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咳嗽喝什麽茶?

咳嗽雖然是很多疾病的癥狀表現,但是咳嗽嚴重起來比發病還要難受,在秋冬季節,人的呼吸道很容易感染,就會誘發咳嗽,咳嗽吃藥治療治標不治本,而是需要進行內調。咳嗽的時候可以飲用壹些有止咳化痰作用的茶,那麽,咳嗽喝什麽茶好?

1、雪梨止咳茶

材料:雪梨500克、蜂蜜50克。

做法:將雪梨洗凈,去皮、去核,搗碎取汁。放入鍋中加入適量清水,以小火熬煮10分鐘。稍涼後加入蜂蜜,攪拌均勻,冷卻後飲用即可。

功效:此款茶飲能養陰潤燥,對於陰虛火旺、咽痛幹癢、肺熱咳燥等癥有很好的緩解作用。

2、羅漢果茶

材料:羅漢果1顆,蜂蜜適量

做法:把羅漢果置於杯中,沖入沸水,蓋上杯蓋悶泡3分鐘。3分鐘後按個人口味加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。

功效:清肺潤肺,化痰止咳。

3、金銀花甘草止咳茶

材料:金銀花20克,甘草25克,白糖適量。

做法:將金銀花和甘草壹同放入茶杯中,加沸水沖泡,浸泡半小時後,去渣取汁,調入白糖,代茶飲用。

功效:清熱利咽,潤肺止咳。適於咳嗽、感冒、咽喉腫痛人群飲用。

飲用禁忌:濕濁中阻而腹部脹滿、嘔吐及水腫者不宜飲用。

4、橘紅茶

材料:綠茶5克,橘紅1片,竹瀝汁20毫升。

做法:將綠茶與橘紅用開水沖泡,之後置人沸水鍋中,隔水蒸煮20分鐘後移火。將茶沖入竹瀝汁,攪勻即可飲用。

功效:有清熱化痰止咳的功效。

5、烏梅止咳茶

材料:烏梅5顆,食鹽、白糖適量。

做法:將烏梅放入沙鍋中,加水煎煮。半小時後,將汁液放入杯中,調入食鹽和白糖,代茶飲用。

功效:斂肺止咳,澀腸止瀉。適於肺虛久咳、虛熱煩渴、痢疾、久瀉等人群飲用。

飲用禁忌:有實邪者不宜飲用。

6、咳嗽不能吃什麽

(1)忌辛辣之物辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等,這類食品可助火生痰,並使體內的部分炎癥加重,導致哮喘病的發作。

(2)忌油膩食品油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等,性膩,易生痰濕,有外邪時,內外之邪相搏結,使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時,內生痰濕會阻塞氣道而出現咳喘不息。故肺氣腫患者應忌食油膩之品。

(3)忌腥膻發物腥膻發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物,助外邪、生痰濕,使肺氣腫患者的胸陽受阻,痰濁壅滯,出現咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀,故本病患者應忌食。

(4)忌煙已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關系密切,吸煙時間愈長,吸煙量越大,發病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動,壹方面支氣管大量分泌痰液,另壹方面由於纖毛運動減弱而致排痰困難,而使痰液積於氣道內,易於引起感染,從而加劇咳嗽、氣喘等癥狀。多數病人在戒除香煙後,咳嗽減少,癥狀減輕,氣急緩解,甚至會獲臨床痊愈。