1，夏天不黑的小技巧
技巧壹:防曬霜拍厚壹點，拍薄壹點。
匆匆忙忙出門塗防曬，但是系數越高，質地越厚，越推越不均勻。試著用拍打的方式擦防曬霜！首先把防曬乳液塗在最容易曬傷的部位，比如額頭、鼻子、臉頰。輕輕暈開後，輕拍均勻，快捷方便。質地薄的防曬霜延展性也不錯，抹均勻就好。
技巧二:用不同的方法塗在眼睛、脖子、耳朵上。
塗抹面部時，要用中指和無名指擦拭，在顴骨上由內而外輕輕打圈推開。敷完臉別忘了敷脖子。頸部壹定要從下往上塗抹，以免拉扯皮膚造成皺紋，然後我們雙手指尖交叉塗抹。記住，耳朵、頸後等部位也要防曬。塗抹耳朵時，只需用壹只手比劃“耶”的手勢，然後輕輕托住耳朵，上下擦拭即可。
技巧三:上午10點到下午2點盡量不要出門。
從早上10到下午2點，是紫外線強度最高的危險時期，紫外線量每天會隨著不同的時間段而變化，在烈日炎炎的中午強度最高。所以想要避免曬黑，最重要的是看出門的時間，盡量避開陽光最強烈的時段，或者找個遮蔽物遮擋光線，這樣防曬才會有效。
技巧四:難擦部位使用高倍防曬霜。
在外面塗防曬霜很難把所有的都蓋住，總是不小心漏掉了難擦的地方。所以出門前，可以在眼睛、嘴唇、耳朵、腋窩、腳背等細節處小心翼翼地塗上系數高的防曬霜。系數高的防曬霜可以延緩曬黑的時間，如果不小心忘記塗防曬霜會持續壹段時間。
技巧五:化妝換成防曬化妝品。
夏天可以把彩妝全部換成有防曬效果的化妝品。壹般護膚品擦完後，要先塗壹層防曬粉底液，再塗壹層物理防曬蜜粉或粉餅定妝。即使沒有時間補充防曬霜，仍然可以保持壹定的防曬效果。
技巧六:用防曬蜜粉化妝最方便高效。
妳覺得塗防曬霜費時費力嗎？如果臉上太油膩，壹定要先洗臉，做完基礎保養，再塗防曬霜。這麽多程序總讓人覺得麻煩。其實可以選擇有防曬系數的蜜粉，先用吸油紙擦亮臉，再塗防曬蜜粉。
技巧七:隨身攜帶防曬潤唇膏。
防曬潤唇膏不僅可以用來擦嘴唇，還可以用來擦小細節，比如手指關節、眼角、手肘、膝蓋，因為潤唇膏是油性的，可以滋潤幹燥的角質，壹物多用。
技巧八:露腿時穿防紫外線絲襪。
腿部皮膚最暴露的部分，妳不妨直接穿上防紫外線絲襪，這樣可以得到足夠的物理防曬。而且絲襪穿起來很薄，還能修飾腿型，讓腿看起來又白又亮，還能防止靜脈曲張，更不用說經常擦防曬的方便了！
技巧九:不要買光選擇系數高的防曬霜。
想快速防曬，不要以為買個系數高的防曬霜就萬無壹失了。除了註意因素，還要選擇長效的防曬霜，阻隔不同波長的紫外線！其實紫外線可以分為A、B兩種射線，這兩種射線都是皮膚老化、黑斑甚至皮膚癌的元兇，所以不能漏掉壹面防護。
提示10:摩托車手出門穿遮陽裙。
出門上班買菜騎摩托車很方便，但是太陽壹曬，又擔心壹雙美腿被曬黑，不想花時間塗防曬霜或者穿上厚重的褲子。這個時候穿遮陽裙就好了！遮陽裙很適合騎摩托車的人，既能防止光線逃逸，又能防曬擋風。
2、美白防曬法
STEP1:美白和保養步驟在早上進行，提高臉部的亮度和透明度。
從洗臉、塗抹乳液、精華液、乳液等保養步驟，可以選擇含有美白成分的護膚品，壹方面可以達到均勻膚色的透亮效果；另壹方面持續滋潤皮膚。
第二步:請不要忽視眼睛暗沈和局部斑點的問題。
全臉保養的很好，在壹些關鍵部位可以加強，比如眼周和臉頰的斑點。使用專用產品，保養效果更好！不僅是白天，晚上也要，才能達到完全的潔白。
STEP3:上妝前重要步驟UV裝飾底霜壹定不能少。
使用含防曬因子的底妝，從底霜到粉底，可以完全保護皮膚免受紫外線和環境汙染。即使在室內反復上妝，也不用擔心變黑，保持臉部明亮。
STEP4:定妝定妝的蜜粉也要有防紫外線防曬的效果。
長期在室內工作的人，其實是會脫妝的。她們化妝的時候要重新塗防曬霜，然後用蜜粉定妝，這樣才能保持完整的防曬保養策略！
3、鞣制增白法
妙招壹:將新鮮黃瓜切得很薄，泡在牛奶裏，十幾分鐘後拿出來敷在臉上，美白效果很好。
妙招二:洗面奶洗完臉後，用少許白糖和少許水在手心搓，然後在臉上搓壹分鐘，再用清水沖洗幹凈。每天堅持使用，壹周後臉上的皮膚會變得光滑白皙。
妙招三:將醋和鹽溶解在水中，水:醋:鹽的比例= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，在臉上擦，早晚各壹次，堅持幾天，皮膚會慢慢變白，痘痘肌也會得到改善。
妙招四:加入酸奶加細珍珠粉，攪拌均勻塗抹在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗幹凈。可以輕松去除死皮，美白。
妙招五:蛋清加少許面粉，再加入黃瓜汁，調成糊狀。每天晚上塗在臉上，半小時後洗掉，讓皮膚光滑細嫩。
妙招六:用薏仁粉，在1000CC水中加壹勺，當飲用水喝，不僅對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿作用，可以減輕水腫，對美白皮膚有很大的作用。
妙招7:將壹個西紅柿搗碎，濾出汁液，抹在臉上。20分鐘後，每天洗兩到三次，可以逐漸美白皮膚，也有治療雀斑的作用。
妙招八:在蛋清中加入無糖藕粉調成糊狀，塗在臉上，10到15分鐘後洗掉，有美白效果，還可以去除痘印。
4.日曬後修復面膜
1，冰鎮西瓜曬面膜後
材料:半冰西瓜，1面膜紙。
做法:取西瓜肉攪拌成泥，將面膜紙在西瓜泥中浸泡壹會兒，潔面後將面膜紙敷在臉上，敷10 ~ 15分鐘，然後取下面膜紙，用冷水洗臉。
功效:西瓜含有豐富的維生素和氨基酸，是保持皮膚健康滋潤的必要營養物質。塗在臉上，有相當好的柔膚效果。西瓜中還含有大量的水分和纖維，能使皮膚清爽舒適，起到補水和細致毛孔的作用，對曬傷皮膚有很好的修復作用。
2、蘆薈薄荷修復面膜
材料:幹菊花3朵，蘆薈葉1片，薄荷精油3滴，維生素1片，純凈水適量。
做法:先將蘆薈去皮，取出中間的蘆薈肉，用蘆薈膠和幹菊花按3:1的比例，加入純凈水，小火加熱，至幹菊花散開，關火冷卻，濾汁備用，在汁中加入維生素E和薄荷精油，然後倒入密閉容器中，蓋上蓋子冷藏5分鐘，再用面膜紙浸濕，潔面後敷於面部。
功效:這款面膜對日曬後的肌膚有很好的修復作用，除了敏感肌膚，其他膚質的人都可以使用。需要註意的是，蘆薈在使用時壹定要去皮，做面膜前要做局部測試。十五分鐘後，測試部位皮膚無異常反應，方可使用。
3、金銀花消炎面膜
材料:金銀花10g。
做法:將金銀花洗凈研末，放入砂鍋中，加入適量清水煮沸20分鐘，冷卻後用面膜紙浸泡。然後塗在臉上，15分鐘後用溫水洗凈。
功效:金銀花中含有皂甙、肌醇、揮發油、黃酮類物質，可以抗菌消炎，殺滅病毒，增強皮膚免疫力，達到排毒、潔膚、美膚的效果，對皮膚有非常顯著的保護和修復作用。適合各種膚質的人。
4、玫瑰桃仁修復斑點面膜
材料:玫瑰花瓣10克，面粉5克，桃仁粉10克，純凈水50毫升。
做法:將玫瑰花瓣放入水中煮沸5分鐘，將桃仁粉加入玫瑰水中，將面粉攪拌均勻，潔面後將面膜均勻敷在臉上，避開眼睛和嘴唇，靜置20分鐘，然後用溫水清洗幹凈。
功效:此面膜能淡化色斑，促進膚色紅潤，有助於日曬後的修復，適合所有膚質。
5、薰衣草芝士消炎修復面膜
材料:2滴薰衣草精油和1片奶酪。
做法:將奶酪加熱融化，滴入2滴薰衣草精油，充分攪拌均勻，潔面後塗抹於面部，15分鐘後用清水洗凈。
功效:薰衣草精油具有舒緩、穩定、消炎的功效。配合奶酪使用，能使皮膚光滑細膩，能有效治療曬傷皮膚。適合除敏感肌膚以外的所有膚質，尤其適合曬傷肌膚。
6、蘆薈清爽面膜
材料:1蘆薈葉和1芹菜。
做法:將蘆薈葉洗凈去皮，取中間的膠質備用，芹菜洗凈，與蘆薈膠質壹起放入攪拌機中攪拌均勻。潔面後，用塗有蘆薈芹菜汁的面膜紙敷在臉上，15分鐘後取下，用溫水洗凈。
功效:芹菜汁中含有維生素C、黃酮類等成分，具有清涼、美白、保濕、消炎、抗過敏等功效。它是壹種很好的抗氧化劑。蘆薈具有舒緩鎮靜、緊致肌膚、促進血液循環、清潔滋養皮膚、加強毛囊保養、有收斂作用、防止曬傷和發炎等功效。壹起做面膜，可以清涼鎮靜，保濕抗敏，消除面部紅腫不適，非常適合曬太陽。
7、綠豆粉精油抗敏面膜
材料:綠豆粉15g，洋甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，甘油3ml，礦泉水少量。
做法:將綠豆粉、甘油、礦泉水放入碗中，調成糊狀。在綠豆沙中加入洋甘菊精油和薰衣草精油，攪拌均勻。潔面後，將面膜均勻塗抹在臉上，避開眼部和唇部，約15分鐘後用溫水洗凈。
功效:薰衣草精油能清潔皮膚，促進細胞再生，消腫，促進疤痕愈合；洋甘菊有抗菌消炎的作用，能增加皮膚彈性，能消除皺紋。兩者結合可以對皮膚起到深層清潔、抗過敏、保濕的作用，適用於油性皮膚和中性皮膚。
8、日曬後蘆薈修復面膜
材料:蘆薈1片，洋甘菊30g，維生素E膠囊2片，壓縮面膜紙1片。
做法:將洋甘菊用熱水浸泡5分鐘左右，將蘆薈去皮取汁，與洋甘菊水混合，刺破維生素E膠囊，滴上口香糖，用壓縮面膜紙浸泡，然後敷在臉上，15分鐘後取下壓縮面膜紙洗凈。
功效:洋甘菊能快速降低面部溫度。新鮮蘆薈汁富含粘多糖、蛋白質、維生素C等。，可以控制油脂分泌，修復受損肌膚。維生素E有抗氧化作用。這款面膜適合各種膚質的人。