原材料:
鰻魚300g、大蒜100g、黃瓜1、紅辣椒50g、姜末5g、香菜50g、郫縣豆瓣2湯匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、醬油1湯匙(15。
練習:
大蒜去皮,黃瓜洗凈切成菱形塊,紅辣椒洗凈切成菱形塊,芹菜去老葉切成塊,郫縣豆瓣切碎。
鱔魚去頭、去尾、去骨、去內臟,用鹽水洗去粘液,切成約3厘米長的段,用少量鹽、胡椒粉、料酒腌制15分鐘。
炒鍋燒熱,加入1湯匙(15ml)油,翻炒變色,撈出備用。
鍋洗凈,燒熱,放入2湯匙(30ml)油,放入郫縣豆瓣炒香。
加入大蒜,炒香。
加入適量的湯,煮開後燒幾分鐘。
加入鰻魚和黃瓜煮開。
當黃瓜燒焦變色後,加入紅辣椒壹起燒。
當湯變稠時,加入歐芹,攪拌均勻。用糖和雞精調味。出鍋的時候可以往鍋裏倒1茶匙(5ml)香油。
小貼士:
郫縣豆瓣的制作方法;
材料(70kg成品):
豆子(也叫蠶豆)22kg,鮮辣椒53kg,面粉5.5kg,鹽12kg。
練習:
將蕓豆洗凈,去殼,放入沸水中煮壹分鐘,取出後放入冷水中冷卻,去渣,浸泡三至四分鐘,然後取出豆瓣,與面粉混合,攤勻後放入簸箕中發酵,溫度控制在40度左右。
六至七天後,豆瓣菜上長出黃色黴菌,初步發酵完成。
然後把發黴的豆瓣放入陶罐中,同時加入5.75斤鹽和25斤清水,拌勻,翻面曬。白天翻缸(即攪拌翻缸),晚上暴曬(露天),但註意避雨。
40到50天後,豆瓣菜變成紅棕色。加入粉碎的鮮胡椒粉和剩余的鹽,拌勻,經過3到5個月的儲存發酵,豆醬完全成熟,好的豆醬需要更長時間的發酵。
高品質的郫縣豆瓣就是如此,不僅需要優質的原料和復雜的工藝,還要經過近1年的自然發酵,才能吸收天地精華,口感醇厚綿長。
郫縣豆瓣是川菜中常見的具有家常菜味道的調料,如麻婆豆腐、煮肉、煮豬肉、豆瓣魚、川味麻辣火鍋、土豆燒排骨等。
水煮鰻魚
原材料:
鱔魚500克,豆芽(或其他蔬菜)100克,郫縣豆瓣50克,幹辣椒10克,花椒20個,蔥100克,姜末20克,蒜末20克,高湯400克,鹽適量,雞精適量,醬油65438。
練習:
將鱔魚的頭部和內臟取出(由肉攤的工作人員完成)並洗凈(鹽可以在洗凈時去除鱔魚的粘液——洪雪先生補充),瀝幹,切成段。
用白胡椒粉和料酒腌制。
洋蔥80g切絲,20g切末,幹辣椒用剪刀切成段。
炒鍋放2大勺油,將幹辣椒、花椒放入棕黃色,撈出(關火)切碎備用。
再開大火,油燒至六成熱,蔥絲炒香,豆芽炒至生,放入大碗底。
炒鍋加2湯匙油,油熱至六成,放入郫縣豆瓣碎炒香(中火),放入姜末、蔥花、蒜末炒香。
加入高湯燒開(大火),將鱔魚段翻炒,加鹽,醬油,鱔魚變色後放入碗中,表面撒上剁碎的幹辣椒和胡椒粉。
炒鍋洗凈2湯匙油,六成熱時澆在鱔魚段上。
鰻魚粉絲
原材料:
去骨鰻魚半斤,切成段。適量銀絲粉,溫水浸泡。三湯匙紅油(可根據個人喜好增減)。三湯匙醋。雞精和咖啡勺。壹小塊姜和三瓣蒜全部剁碎。兩根蔥,切碎。壹湯匙辣椒油。適量的鹽。
練習:
鍋內油加熱至四成熱,將姜蒜末略炒,再將鱔魚翻炒壹分鐘左右。
加入剛剛淹沒鰻魚部分的湯或水,煮沸。
加入粉絲、雞精、鹽,煮壹分鐘。
倒入醋和花椒油,鏟好,倒入紅油。【美食中國】
鏟勻後,將鍋放在盤子上,撒上蔥花。
炒鱔魚
原材料:
鱔魚、蒜、豆瓣、姜片、蔥段、醬油、鹽、味精、豆瓣粉、大料、花椒、胡椒粉、料酒。
練習:
提前腌制10分鐘,把食材放大,胡椒粉,鹽,胡椒粉,料酒。
鰻魚洗凈,切成6厘米長的段。大蒜去皮洗凈,放入冷水鍋中煮(或蒸)熟備用。把豆瓣菜剁碎。
將炒鍋置於大火上,放油至七成熱,放入鱔魚翻炒至生,放入豆瓣、姜片、蔥片翻炒至油變紅,放入鮮湯、醬油、鹽、蒜,煮至軟熟。將味精和豆粉加入鍋中,即可食用。
茄子燜鰻魚
原材料:
鰻魚300克,紫茄子500克,青紅椒適量,蒜末少許。
調料:
生抽1茶匙,老抽1茶匙,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙。
練習:
鱔魚洗凈切段,茄子切條(鱔魚和茄子壹樣長);
鍋中熱油,將茄子炸軟,取出,瀝幹油;
鍋中留少許底油,倒入蒜末炒香,放入青椒炒勻鱔魚;
倒入茄子,加入生抽,老抽糖翻炒均勻,加入少許水,蓋上鍋蓋燜5分鐘,撒上鹽炒勻。
紅燒鰻魚
原材料:
凈鱔魚片500克、大蒜75克、郫縣豆瓣40克、精鹽2克、醬油15克、蔥10克、姜片10克、味精1克、豆瓣粉15克、鮮湯400克。
練習:
鰻魚洗凈,切成6厘米長的段。大蒜去皮洗凈,放入冷水鍋中煮(或蒸)熟備用。把豆瓣菜剁碎。
炒鍋放大火,放油至七成熱,放入鱔魚翻炒至生,放入豆瓣、姜片、蔥片翻炒至油變紅,放入鮮湯、醬油、鹽、蒜,煮至軟熟,放入味精、水豆粉,收汁後出鍋。
黑豆椒鱔魚
原材料:
鰻魚,青椒。
調料:
鹽、糖、紹興酒、胡椒粉、澱粉、醬油、辣椒醬、豆豉、蔥、蒜、姜、香蔥。
練習:
買鱔魚的時候可以請人幫妳去骨,用水洗掉鱔魚身上滑溜溜的波紋,擦幹水分,切塊,加鹽和胡椒粉,用紹興酒調勻腌制。
青椒切成菱形塊,大蒜切片,香蔥切段,生姜切片,大蔥切小塊。
鍋中放油,熱鍋溫油,倒入腌制好的鱔魚段,翻炒出香味。
取出鰻魚段備用。
鍋裏留底油,放入蒜片、蔥段、姜片炒香,再倒入剁椒、豆豉炒香。
加入辣椒醬翻炒出香味和紅油。
倒入鰻魚段,加少許水攪拌均勻。
倒入青紅椒,加糖,鹽,生抽調味。
翻炒均勻,用水澱粉勾芡,讓湯汁握得緊緊的。
加入蔥段,即可食用。