1、無花果和海鮮怎麽吃
吃無花果能吃海鮮嗎
吃無花果不能吃海鮮。
我們都吃到海鮮大多屬於寒性，同時又都是高蛋白食物，而無花果在中藥中屬於瀉下藥物，作為水果食用時更有潤腸、通便、導瀉等功效，和海鮮壹起食用容易引起蛋白質消化不全，出現脹氣、腹瀉等癥。
無花果幹可以和海鮮壹起吃嗎
無花果幹可以和海鮮壹起吃。
無花果經過幹制處理之後，其瀉下活性因子多數失活，並且幹制的無花果多以煮粥、煲湯、泡茶等方式食用，和壹些海鮮壹起煲湯食用完全沒有副作用，反而還能增加獨特的風味，去除部分海鮮的腥氣。
2、無花果飲食禁忌
寒性食物：寒性食物在食用之後會隨著食用的量不同程度的降低胃腸消化功能，而無花果生吃有瀉下功能，兩者壹起吃容易腹瀉。
高糖食物：無花果糖分含量極高，占其果實重量的15%~22%，屬於高糖食物，若是再和其他的高糖食物壹起吃，容易出現能量攝入過多，引起肥胖。
過酸食物：無花果自身含有壹定的植物酸，在食用之後對胃腸就有壹定的刺激作用，若是再和其他過酸食物壹起吃，容易出現胃酸過多、胃腸潰瘍、胃腸穿孔等癥。
3、海鮮飲食禁忌
1.啤酒：海鮮和啤酒在體內代謝之後都會分解產生大量的尿酸，尿酸是引起身體痛風的主要原因。
2.水果：海鮮中含量最高的營養物質就是蛋白石和礦物質鈣，而水果中含有豐富的植物酸，尤其是部分水果還含有鞣酸和草酸，和海鮮壹起食用，輕者導致營養流失過多，嚴重甚至會出現胃石。
3.茶水：海鮮中含有豐富的蛋白質和礦物質鈣，而茶水中含有大量的鞣酸，和蛋白質以及鈣質都會發生反應，引起消化不良。
4、無花果幹的功效
1、開胃消食
無花果幹中含有大量的酸性物質，比如蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等，在食用無花果幹是能刺激味蕾，增加食欲，同時也能幫助消化。
2、潤腸通便
無花果幹中含有樹脂等做種脂類物質，所以食用無花果幹有潤腸功效，再者無花果中的纖維素不會因為幹制而受影響，食用無花果幹後纖維素能在胃內吸水膨脹，增加飽腹感，同時還能促進腸道的蠕動，對消化有很明顯的促進效果。
3、降壓降脂
無花果中的脂肪酸和水解酶等有降低血壓和分解血脂的功效，能減少血管中的脂類沈積，進而降低血壓，預防冠心病等心血管疾病。
4、防癌抗癌
無花果中含有壹種芳香物質：苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。
5、保健減肥
無花果幹物質含量很高，鮮果為14-20%，幹果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（幹重），果糖占31.2%（幹重）而蔗糖僅占7.82%（幹重）。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明，是壹種減肥保健食品。