韭菜屬辛但不辣。中醫認為,韭菜性味辛,溫;入肝、胃、腎經;主要功用是溫中、行氣、散血、解毒。
辛辣食物是指尖銳而強烈刺激性的食物,此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
韭菜雖好,但並非所有人都適合食用,愛上火的人體質偏熱,經常出現便秘、口舌幹燥、生口瘡等上火癥狀,而韭菜性溫,偏於溫補,如果大量進食,會導致上火癥狀更為嚴重。兒童由於抵抗力較低,容易上火,最好也少吃韭菜。
擴展資料:
韭菜不能壹起吃的有:
1、苦瓜、蘆薈。韭菜不宜和寒涼性食物如苦瓜、蘆薈等同吃,因為會削弱韭菜的作用。
2、牛肉。韭菜不可與牛肉壹起吃,韭菜性味辛溫,具有溫中助陽的作用,牛肉性甘溫,具有益氣壯陽的功效,二者同吃,如火上澆油,使人虛火上升,導致牙齦腫痛。牛肉和韭菜同吃會中毒,在民間方法中,可以用人乳和鼓汁解毒。
3、蜂蜜。因為韭菜辛溫而熱,含大蒜辣素和硫化物,與蜂蜜的食物藥性相反,所以二者不可同食。另外韭菜含有較多的膳食纖維,能增進胃腸蠕動,有瀉下作用,蜂蜜可潤腸通,二者同食易導致腹瀉。韭菜和韭黃都不可與蜂蜜同食。
4、白酒。古時曾有“飲白酒,食生韭令人增病”的說法,而在《飲膳正要》中也有“韭不可與酒同食”之類的記載,其道理大致也與食物藥性有關。是因為白酒性辛熱,可促進血液循環,擴張血管,韭菜性辛溫,溫補壯陽,兩者同食,對於大病初愈的人要以說是火上澆油,所以不能同食。
5、菠菜。韭菜不宜與菠菜同食。韭菜和菠菜均屬含草酸較高食材,又菠菜性味甘涼,有滑腸作用,同食易引起腹瀉。
6、紅酒。很多葡萄酒愛好者喜歡將葡萄酒與韭菜壹同搭配,但韭菜和葡萄酒都具有活血化瘀的功效,若是將兩者壹同食用的話會引起上火、消化不良,並且加速血液流量,導致心跳加快、頭暈胸悶等不適,也會對身體各方面造成負擔,引起腸胃炎的不適。
所以在品嘗葡萄酒或者其他酒精飲料的時候切忌食用韭菜。如果想吃的話可以在飲用葡萄酒兩三個小時以後食用,這樣等食用的時候體內的酒精就已經完全消化完了,不會對身體造成影響。
7、醋。網上有傳,用韭菜醋可以治腰疼,韭菜有活血散瘀、理氣降逆的功效,醋也有壹定的散瘀功效,理論上對於緩解腰肌勞損、扭傷等導致的腰疼有壹定緩解作用。
但韭菜和醋同食,會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素,造成營養流失。韭菜和醋壹起服用對腸胃的刺激性較大,胃腸功能不好的患者不要輕易嘗試,建議使用前咨詢醫生。
8、牛奶。韭菜與牛奶相克,因韭菜含大量草酸,與牛奶同吃,會形成不易溶解的草酸鈣,阻礙腸道對鈣質的吸收。
百度百科-辛辣食物
人民網-韭菜不僅僅能壯陽 7大營養價值有助健康
人民網-春食韭菜正當時