補鈣？鈣對骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經和大腦思維活動，乃至人體生長發育、消除疲勞、健腦益智、延緩衰老都有重要作用。嬰幼兒和青少年、孕婦、奶媽、更年期女性都容易缺鈣。
選購要點:口服劑型藥物的吸收是，溶液>；混懸劑>:粉劑>膠囊>片劑>包衣片等。；從餵養方便來說，滴劑和顆粒劑(粉劑和顆粒劑)更適合嬰幼兒。更多+。
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購買要點:口服補鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵為最佳，補鋅選用吸收率高、無副作用的第四代蛋白鋅，補硒以有機硒為最佳。除了以上這些，妳還要認準國家相關主管部門批準認證的保健食品標誌，確定妳需要的元素含量。補充鐵、鋅和硒
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選購要點:鐵不是唯壹指標，鐵不是唯壹指標。葉酸和維生素B12促紅細胞生成素也是補血藥物；要進行針對性治療，不能亂用藥。更多+。
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選購要點:根據不同用途選擇不同類型的蛋白粉產品，包括增肌蛋白粉、營養蛋白粉、飽腹蛋白粉、膠原蛋白粉等不同功能品種。更多+。
湯臣倍健乳清蛋白(香草味)1360g健身增肌粉瘦肉增肌粉￥319Muscletech白金健身增肌粉3斤乳清蛋白粉268康比特乳清蛋白粉900g健身增肌粉男女成人運動乳清￥158金寶貝湯臣倍健乳清蛋白粉2270g健身增肌蛋白粉5500。葡萄糖？葡萄糖是壹種多羥基醛。葡萄糖可以被人體直接吸收，可以為人們提供能量。對肝臟有保護和解毒作用，並能促進毒物的排泄。葡萄糖酸鉀、鈉、鈣、鋅、銅、鐵、錳作為人體營養強化劑和藥用補充劑，具有良好的治療效果。更多+。
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購買要點:如果不是特別缺乏某種特定的維生素或微量元素，可以選擇最基本的復合維生素。50歲以上的老年人可以選擇額外添加維生素D、維生素B12和鈣的“老年復合維生素”。更多+。
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