靈芝的用法用量新鮮的靈芝可以直接食用，但是保質期很短。靈芝采收後，除去表面的泥沙和灰塵，自然晾幹或曬幹，水分控制在65438±03%以下，然後用密封袋包裝，存放於陰涼幹燥處。市場上散裝的靈芝，使用前要洗凈，食用。放在幹燥的地方，防止黴變和蟲蛀。
根據靈芝的特點，介紹幾種簡單有效的食用方法:
1、靈芝浸泡法:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡，當茶喝。通常壹杯幹靈芝可以用開水泡壹天。
2、靈芝水煎服法:將靈芝切成塊，放入廣口瓶中，加水，像中藥湯劑壹樣服用，壹般煎3至4次。也可以水煎連續3次，放入溫水瓶中逐漸飲用，每天喝多少沒有限制。
3.酒泡靈芝:將靈芝切塊，放入白酒瓶中密封浸泡。三天後白酒變成棕紅色就可以喝了，也可以參加壹定的冰糖或者蜂糖。
4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以參與靈芝燉肉，根據各自的飲食習慣參與調味、煲湯、煲肉。
5、靈芝湯:靈芝100克，羊肚菌100克，糖20克，水4000毫升，煮至2000毫升喝湯，此法具有極佳的藥用效果和營養價值。
靈芝的適用種群為1。過度思考、精神營養不良、夜間睡眠不良、失眠、體力和記憶力減退的保健康復。
2、便秘患者。
3.支氣管炎和哮喘患者。
4.生病的人，大病初愈的人。
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性病患者的輔助調理。
6、化療腫瘤患者，術後患者增強體質，改善癥狀。
7、中老年人進補，延緩衰老，美容養顏。
需要註意的是，靈芝雖然原則上可以適合幾乎所有人，但老人和小孩的身體抵抗力和免疫力相對較弱，肝功能也不如普通成年人。如果老人和小孩服用靈芝，抵抗力會更大，效果會更強，但需要適量服用。小學生以下的兒童是成人的2/3，體重輕、身體虛弱的老人是成人的2/3。對於孕婦來說，懷孕3個月內胎兒還不穩定，建議先不要服用靈芝。四個多月後，胎兒穩定，再吃靈芝。孕婦吃靈芝可以減少孕吐。此外，患者在手術前和手術後壹周內，或者是大出血的患者，都要謹慎進食。
靈芝的食用功效靈芝又名靈芝、赤芝、曹憲、曹睿，是多孔菌科靈芝或靈芝的全草。據中國第壹部藥物專著《神農本草經》記載，靈芝有紫、紅、藍、黃、白、黑六種，性味甘。靈芝原產於亞洲東部。在中國古代，靈芝被視為長生不老，起死回生。
靈芝味甘、苦，性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，宣肺益氣，理氣化瘀，養肝健脾。主治:體虛乏力、神疲乏力、心悸失眠、頭暈目眩、慢性咳喘、食欲不振。經過科研機構幾十年的現代藥理研究，證明靈芝在增強人體免疫力、調節血糖、控制血壓、輔助腫瘤放化療、保肝、促進睡眠等方面療效顯著。
野生靈芝品種繁多，主要分為以下幾類:
1、赤芝:赤芝又名丹芝，味苦、甘、無毒。解除胸胃郁結，補中益氣，使人神誌清醒。
2.青芝:青芝又名龍芝，是著名的珍稀靈芝品種。味道酸酸甜甜，無毒，有很濃的藥味。明目、養肝氣、寧心安神、益氣健脾、增強記憶力，能有效改善脫發、早白，是滋補肝腎的良藥。
3、黃之:黃之，又名金枝，是著名的珍稀野生靈芝品種，腎形，黃褐色至暗紅色，對五臟、脾胃虛弱有特效。味甘無毒，有益脾胃、安神的功效。
4.白質:白質，又名於之和蘇誌，是靈芝的稀有品種，對心血管疾病有特殊療效。味辛，味甘，無毒。具有止咳、益肺、安神、增強體力、防癌等功效。
5、黑芝:黑芝又名玄芝，專治男性腎虛、遺精、尿頻及女性慢性婦科病。它鹹、甜、無毒。利水道，益腎氣。
6、紫芝:紫芝又叫牧之，味甘、溫、無毒。養精、強筋骨、益關節、消除疲勞、增強免疫力、保護心臟和肝臟。
靈芝的食用方法是1。單用或與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術、茯苓同用，可養心安神、潤肺益氣、養肝健脾。
2.將靈芝及相關中藥研成細粉，裝入布袋，放入容器中，加入白酒，浸泡30天，然後去渣飲用，用於治療肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱、高血脂、高血壓、頑固性胃炎。請當地中醫指定添加哪些中藥。建議大家不要隨意混用中藥。
3.靈芝可以泡水，也可以泡茶，但是味道不太好。雖然可以增強抵抗力，但是效果不明顯。壹般用來泡水的靈芝磨成粉。水溫不要超過40度，浸泡過程不要超過20分鐘。
靈芝的副作用靈芝可以扶正，增強機體抵抗力，消除病原體。是中藥中的上品，無副作用。但服用靈芝後，有些人會出現頭暈、皮膚瘙癢、排便次數增多等情況。中醫上叫暈反應，是排出毒素的正常反應，沒有特殊情況他們可以繼續正常服用。
靈芝價格1，市場上主要有兩種靈芝。目前藥店、市場、農貿市場銷售的靈芝幾乎都是人工栽培的，人工栽培的靈芝根據其藥用價值主要分為分段靈芝和袋裝靈芝兩種。端木靈芝的藥用價值高於袋靈芝，所以兩者價格不同。
2.護理大棚裏還有很多價格很高的野生靈芝，因為很多營養價值不高，但藥用價值好、營養價值高的野生靈芝只有六種:古人用六色靈芝(紅靈芝、紫靈芝、黃靈芝、黑靈芝、綠靈芝、斑靈芝)來概括營養價值和功效較好的靈芝。
靈芝的栽培技術已經相當成熟，浙江、安徽、江西、福建、湖北、東北等省的靈芝產量都很大，所以市場上的靈芝價格也不是很貴。比如袋裝靈芝，每公斤50-60元，甚至賣20-30元。端木靈芝每公斤批發價約100元。