方法壹:100 ml酸奶、蜂蜜、檸檬汁，加入5粒維生素E，攪拌均勻。小貼士:敷臉，保持15分鐘，然後用清水洗凈。牛奶面膜這種面膜可以促進老化細胞的脫落和新細胞的再生，從而使皮膚有光澤。方法二:100 ml牛奶和50 g草莓搗成糊狀。小貼士:20分鐘後洗掉。這種面膜可以防止皮膚幹燥老化，使皮膚光滑潤澤。方法三:牛奶50毫升，加入4-5滴橄欖油和適量面粉拌勻。小貼士:20分鐘後洗掉。長期使用這種面膜可以增加皮膚的活力和彈性，使皮膚清新、光滑、細膩、白皙。方法四:酸奶和奶油等份制作，攪拌均勻。小貼士:20分鐘後洗。這款面膜有收斂作用，長期堅持可以有效消除面部皺紋。也用於油性皮膚。方法五:半根香蕉，搗成泥狀，與適量牛奶混合，調成糊狀。提示:15-20分鐘後洗。這種方法可以使皮膚清爽光滑，可以去除臉上的痘痘和雀斑。美膚第壹步:徹底清潔面部，用溫水和洗面奶輕輕洗臉，油性皮膚註意控油。第二步:用磨砂膏去除額頭、鼻翼、下巴等部位的死皮。不要用力，而是用腹部手指輕輕按壓。第三步:將當歸粉、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等混合。成糊狀，並小心均勻地塗抹在面部和頸部。第四步:仰臥15分鐘。可以在房間裏放壹些喜歡的輕音樂，閉上眼睛休息壹下頭腦，不要等面膜幹了(吸收皮膚水分)。第五步:用溫水輕輕洗掉面膜。千萬不要用手摳面膜幹燥的部分，而是用水慢慢噴在臉上。面膜自行軟化後，用清水洗凈。第六步:用棉球蘸溫牛奶，仔細擦洗面部和頸部。晚上睡覺前可以停用化妝品。第二天起床的時候，把臉上和脖子上殘留的奶洗掉。酸奶面膜材料:牛奶壹杯，面粉適量，小碗。材料準備好之後，接下來就是全套的敷臉流程:1，塗抹發酵乳，按摩壹分鐘，用熱毛巾擦臉。2.將牛奶面膜厚厚的敷在整個臉上，等20到30分鐘，然後用溫水洗凈。3.把綠茶水或者其他弱酸性的乳液拍幹，用發酵乳當面霜擦臉。4、牛奶面膜可以用來洗臉，使用前後不用刻意清潔面部。用了四五次之後，皮膚會有壹種全新的感覺。保濕面膜牛奶面膜成分:1雞蛋、蜂蜜、牛奶、面粉。做法:將蛋液打入碗中，取蛋黃，然後加入蜂蜜、牛奶、面粉，攪拌均勻，睡前均勻塗抹於面部，休息20分鐘左右，再用溫水洗凈。美容功效:蜂蜜和蛋清具有滋潤皮膚的作用，能補充皮膚的各種營養成分，使皮膚細膩有光澤。小貼士:這款面膜特別適合幹性皮膚，以及在冬天或者特別幹燥的地區生活時使用。如何選擇好的面膜大致可以分為紙面膜和泥膏或者面霜面膜，好面膜的標準是什麽？紙口罩的好標準是1。尺寸應該夠了。不小但也不算大，壹張標準臉應該能完全遮住。2.厚度要厚。紙不能薄，太薄的話“抓”的成分就有限，甚至敷在臉上會瞬間流下來；只有厚度足夠，才能“抓”到足夠的營養。3.精華應該夠了。面膜紙就是要“掛”足夠量的精華液，塗抹在臉上的同時能被皮膚充分吸收。壹般來說，每片含有不少於20毫升的香精。4.質地要柔軟。紙的質感太好了，不適合敷在臉上。只有質地足夠柔軟，才能緊緊地貼在臉上，才能最有效地吸收營養。5.多切幾刀。面膜有很多很合理的，敷在臉上會很平。好的紙面膜會用十二刀切，但是敷在臉上至少要八刀才能切平。泥膏或者面霜面膜的好標準是1。配料要足。壹定要有足夠的成分包裹在泥膏或者面霜裏，才有美化皮膚的效果。2.面膜質地適中。面膜不能太薄也不能太厚，太薄不僅不能貼合皮膚，反而會削弱功效，而太粘則推不開，甚至會因水分不足而影響皮膚吸收。3.包裝應該密封好。為了挖的方便，會用廣口瓶包裝壹些泥糊或者膏體狀的面膜，所以瓶口和瓶蓋的密封性壹定要好，蓋子要不透氣，保證面膜在接下來的幾個月內不會幹或者變質。面膜使用註意事項:需要使用時間。面膜就像護膚程序中的“加餐”。有很好的效果，但是在使用上是有要求的，尤其是在使用時間上。通常情況下，不允許使用過於頻繁或應用時間過長。壹般來說，壹周敷兩到三次就夠了，每次10到20分鐘。除非壹些特殊情況可以連續使用，比如幹燥惡劣的環境和氣候，皮膚嚴重缺水等。，或者幾天後有壹個重要的約會需要預約，它可以作為幾天的急救面膜。還有，敷在臉上的面膜時間不能太長，壹定不能幹在臉上，否則會把皮膚表面的水分吸回去。敷面膜前先洗臉。在敷面膜之前，確保妳的皮膚是幹凈的。雖然敷完面膜要洗掉，但是不要把面膜直接敷在沒洗的臉上，包括清潔面膜。妳必須先洗臉，然後敷面膜。面膜的成分直接作用於潔凈無汙垢的肌膚，效果更佳。每次不去角質保持皮膚清潔是必要的，但也不能每次都去角質。角質層是皮膚的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸堿平衡的作用。角質層的代謝周期是28天。過於頻繁的去角質會損傷角質層，使皮膚敏感，保水能力降低。應用的厚度應該足夠。如果是乳液或者面霜面膜，均勻塗壹層，以不暴露皮膚為準；如果是有清潔效果的泥面膜，那就要敷厚壹點，大概壹毛錢的厚度。厚厚的面膜敷在臉上，皮膚的溫度升高可以促進血液循環，可以促進細胞間營養物質更好的擴散。溫熱的效果還會軟化角質，擴張毛細血管，排出裏面堆積的汙垢。方法不管妳信不信，總之從營養學的角度來說，牛奶是誰都無法否認的美膚產品。1，牛奶+面粉=優質面膜。牛奶和面粉的混合本身就是非常優質的面膜，特別適合中性皮膚。但是，如果妳是油性皮膚，就需要把牛奶換成脫脂牛奶；如果妳在20到40歲之間，妳不需要加工牛奶。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而脫脂奶粉面膜能大大改善膚質。2、鹽+牛奶=告別頭皮屑當牛奶和鹽走到壹起，可以改善妳粗糙的皮膚，有效去除困擾妳的頭皮屑，只留下光滑的皮膚。提前在小罐子裏融化壹杯鹽，倒入已經放好溫水的浴缸裏，再加入4杯脫脂奶粉。所以妳可以躺在這個專門為自己準備的浴缸裏，浸泡20分鐘，然後進行妳每天的洗澡過程。每周壹次，妳就可以告別頭皮屑了。3、燕麥片+牛奶=去除斑點皮膚上的痘痘、雀斑、黑頭、水皰，只要問題不是特別嚴重，每天使用燕麥片面膜10分鐘即可。將2湯匙燕麥和半杯牛奶混合，用小火煮，然後在它還是溫熱的時候塗在臉上，就大功告成了。4、維生素e+酸奶=買的時候去除汙垢，記得買400國際單位的維生素E，倒入空碗中，加入2湯匙酸奶，半湯匙蜂蜜和檸檬汁，攪拌均勻。接下來把這個秘方厚厚的塗在臉上，設定壹個療程15分鐘。到時候用溫水沖洗，最好不要太熱水或冷水。現在看看鏡子裏的妳，妳是不是容光煥發？還沒完呢。現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩面部，深入肌膚，徹底清除毛孔中的汙垢。輕松自由的臉能帶給妳自信和自豪的壹天！5、冰牛奶+碎豆腐=曬幹後修復現在妳知道牛奶不僅可以用來喝，還可以給皮膚補充充足的營養，但是妳知道牛奶可以消炎消腫，舒緩肌膚嗎！特別是被太陽曬傷後，牛奶有很好的護理作用。步驟很簡單。先將化妝棉浸泡在冰牛奶中，然後用冰牛奶洗臉，再將化妝棉敷在紅腫熱痛的部位，馬上就能收到止痛的效果。將豆腐碾碎，放入薄紗布袋中。用冰牛奶洗臉後，用它擦臉，皮膚會變得白皙光滑。如果因為曬傷太多而導致面部皮膚紅腫疼痛，可以用冰牛奶沖洗壹下，然後用浸過牛奶的紗布敷在臉上。疼痛和紅腫的癥狀會減輕，但如果還是疼，說明要盡快去看皮膚科醫生，因為妳的皮膚發炎了！6.酸奶+奶油=告別皺紋。酸奶和奶油平分秋色。混合後塗在臉上，保持20分鐘，然後用清水洗掉。該方法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚皺紋，使皮膚光滑。適用於中老年女性或面部皺紋較多的孕婦。7、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性鮮牛奶50毫升，加入4-5滴橄欖油，適當混合面粉後塗於面部，靜置20分鐘後用清水洗凈。長期使用這種方法可以增加皮膚的活力和彈性，使皮膚清新、光滑、細膩、白皙。8.香蕉+牛奶=半成熟的香蕉，表皮鮮嫩光滑，搗成泥狀，與適量牛奶混合，調成糊狀，敷於面部，保持15-20分鐘後用清水洗凈。這種方法可以使皮膚清爽光滑，去除臉上的痘痘和雀斑。9、牛奶+草莓=告別幹皮100毫升牛奶，50克草莓，搗成泥狀，拌成糊狀，在臉上擦20分鐘後洗掉。這種方法可以防止皮膚幹燥和老化，使皮膚有光澤，滋潤和細膩。10，酸奶+蜂蜜+檸檬= 100 mg強膚酸奶、蜂蜜和檸檬汁，加入5粒維生素E，拌勻。放在表面15分鐘再洗。這種方法可以使表皮上的死細胞脫落，促進新細胞的生長，從而達到皮膚健美的目的。11，酸奶+杏仁粉=治療痤瘡將五份酸奶和兩份杏仁粉混合成糊狀，塗於面部，15分鐘後洗凈，可治療面部痤瘡或丘疹。12、牛奶+草莓=清潔面膜:將草莓50g搗碎，雙層紗布過濾，取汁放入1杯鮮奶中。攪拌均勻後，取草莓的牛奶，塗於面部和頸部，按摩，約15分鐘後洗掉。草莓使用前壹定要清洗幹凈。13.將鮮牛奶250克放入鍋中，在火上煮沸後，改為文火讓牛奶在鍋中沸騰產生蒸汽。這時候把臉貼在沸騰的牛奶蒸汽上，保持壹定的距離，閉上眼睛讓沸騰的牛奶蒸汽吹在臉上，臉上感覺濕潤舒適。時間可以從幾分鐘到十分鐘，看妳的感覺。這樣每天壹次，過壹段時間妳會感覺到面部皮膚紅潤光滑，柔軟細嫩，可以消除疲勞。這是因為營養奶可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，起到美容保健的作用。14，牛奶+醋=消除眼瞼浮腫牛奶還有緊致肌膚的作用。如果早上起床發現眼皮浮腫，可以用適量的牛奶和醋、開水混合，然後在眼皮上反復輕輕按壓3~5分鐘，再用熱毛巾敷壹會兒，眼皮就會瞬間腫脹。要找壹個比較簡單的方法，可以先用凍奶泡兩個化妝棉，然後敷在腫脹的眼皮上，大約10分鐘，再用清水洗凈。