補品反而最好不要。現在的冠心病很多都是營養過剩吃出來的。
另外最好得看看病人還有什麽病，像高血脂啊，高血壓啊，都有相應的忌口的。
如果是其它的心臟病，那就比較復雜了，最好不要買吃的。買些其它病人適用的就好。在感到無聊寂寞的時候打開音樂盒，聽聽讓心情安寧的音樂，想起妳的關心！和有益於心臟健康的食物，如水果（蘋果、牛油果、幹果、柚子、橙、草莓），蔬菜（花椰菜、胡蘿蔔、玉米、利馬豆、洋蔥），海鮮（蛤、蠔、牡蠣），包含Ω—3—多不飽和脂肪酸的魚類（三文魚和藍魚），大豆，堅果和全谷類的面包、食物。
減少脂肪的攝入
要想降低膽固醇水平，就要限制脂肪，特別是飽和脂肪的攝入。人體每日脂肪攝入總量不應超過總熱量的30%。主要應該選擇低脂的肉類代替牛羊肉等“紅肉”，如魚、無皮的雞肉或火雞。每周吃數次魚能使妳心臟病發作的風險下降壹半。不飲全脂奶轉而飲用低脂奶或脫脂奶可減少奶類脂肪的攝入量。或可試飲豆漿，豆類蛋白可以降低膽固醇。
調料多樣化
有高血壓的人，必須減少鈉（鹽）的攝入。實際上，研究者們現在認為，即使是血壓在正常範圍內的人群也應該減少鈉的攝入。不要進食加工過的食物，因其含有大量的鈉；同時在用餐中要減少用鹽量，但也不能少到食而無味，妳可以加上其它如沙拉、咖喱、胡椒或大蒜等調味品，以使風味多樣化。每天吃1—3瓣大蒜，可以降低血壓和可能降低膽固醇。
增加膳食粗纖維
在新鮮水果、蔬菜、豆類和全谷類食物中含量豐富的可溶性纖維可以預防動脈壁斑塊的形成。研究表明，每天多進食些水果、蔬菜可以使心臟病發作或中風的風險減少25%或更多。在壹項研究中發現，每天吃煮熟的幹豆， 3周就能使體內的低密度脂蛋白或“壞”膽固醇含量減少20%。另壹項研究顯示，飲食中全谷類食物含量高可以使婦女心臟病死亡風險減少達15%。還有大量的研究證實進食燕麥有降低膽固醇的功效。
適量紅酒
適量喝酒能提高高密度脂蛋白，或“好”膽固醇的含量，和使血液變得稀薄，減少能引起心臟病發作和中風的血凝塊形成的可能。另外，由於紅酒富含生物類黃酮，能防止低密度脂蛋白的氧化，從而減少其粘附動脈壁的可能。研究表明，每天喝2杯紅酒的人比不喝的人心臟病發作的機會少40%。但是，喝酒千萬不能過量，過多的酒精能增加甘油三酯的水平（甘油三酯水平高與冠狀動脈疾病和糖尿病有關聯）。否則，喝酒所帶來的危害遠遠超過它所帶來的潛在益處。其它富含生物類黃酮的食品還有：紅茶、綠茶、洋蔥、羽衣甘藍和蘋果。
鍛煉
讓妳的心臟得到鍛煉
預防心臟病最好的藥方就是有氧（耐力性）運動。有氧運動能擴張血管，因而能降低高血壓和減少動脈粥樣硬化。此外還能提高“好”膽固醇，即高密度脂蛋白的水平。選擇壹種運動活動妳的臀和腿部的大塊肌肉（如快步走、騎自行車），努力使妳的心率加快到壹定程度（即達到靶心率）並堅持至少15—20分鐘，每周做這種運動3—4次。
做舉重運動
美國心臟協會調查發現，每周舉重幾次能改善壹些人心臟的健康。這是由於較強壯的肌肉能降低妳的心率和血壓，同時擁有更多的肌肉組織能提高新陳代謝，從而有助於控制體重。但是，妳也不能忽視了快步走這項有益的運動。
柔韌性運動
象瑜珈壹類的柔韌性運動不僅可以幫助妳的關節保持靈活而且可以減少緊張激素的產生，從而達到預防心臟病的目的。
醫學的選擇
定期體檢
65歲以前，妳應該至少每隔壹年檢查壹次血壓。到了65歲，就至少要每年檢查。很多醫生也建議，有膽固醇高或有其它心臟病危險因素的人，每年都要查壹次膽固醇。醫生還會建議妳做心電圖檢查以判斷心臟健康情況，同時還會做壹個簡單的血液檢查，檢測C反應蛋白的含量。根據哈佛大學研究者調查28000名健康婦女的結果顯示，以C反應蛋白含量預測心臟病發作風險的效果比以膽固醇含量的預測效果要好。
每天服阿司匹林
低劑量的阿司匹林療法對心臟病患者有好處，能預防心臟病的發作。劑量從每天1/4（80毫克）—1片（325毫克）。最好咨詢醫生妳的合適服用劑量。
降血壓治療
高血壓能導致心臟病。如果飲食和鍛煉都不能有效控制血壓，就必須服用降壓藥了。
治療糖尿病
糖尿病患者，大部分為成人Ⅱ型糖尿病，他們患心臟病或中風的可能性是健康人的2—4倍。要想控制糖尿病，就要減去多余的體重，堅持鍛煉和遵循有益於心臟健康的飲食。
不要忽視精神抑郁
壹項研究發現，精神抑郁的人患心臟病的可能性是健康人的1.7倍，精神抑郁的男性死於心臟病的可能性幾乎是健康男性的3倍。因此，精神抑郁者應該主動去看醫生。
應補充的食物
葉酸和維生素B6
葉酸和維生素B6能降低血液中過高的同型半胱氨酸的水平，同型半胱氨酸是壹種可提高患心臟病風險的物質。每天攝入400微克以上的葉酸和3毫克以上的維生素B6看來可以降低婦女患心臟病的風險。
多吃魚類
魚油膠囊含Ω—3—多不飽和脂肪酸，它是壹種抗血塊凝集劑。為避免與其它藥物發生相互作用，服用前應先咨詢醫生。
大蒜
大蒜膠囊有大蒜對健康的功效但無大蒜的氣味。選用每粒含4000微克大蒜素的藥片，每天攝入400—600毫克。
生活方式
控制情緒，少生氣
不要生氣，生氣有害於妳的心臟。在壹項近13000人的研究發現，那些容易發怒的人心臟病發作的機會幾乎是頭腦冷靜的人的3倍。
保持苗條
即使是稍微超重，就可以使妳的血壓增高，同時患心臟病的風險也較高。因此要堅持有益於心臟的健康飲食並把運動看成是頭等大事。
戒煙
根據美國心臟協會的研究，戒煙能使因心臟病死亡的風險降低50%。如果妳是壹名吸煙者，那麽，當妳戒煙3年後，妳患心臟病的風險就與壹個壹生都不吸煙的人相同。
放松
減少緊張/壓力，緊張/壓力是心臟病的危險因素之壹。妳可以嘗試沈思或想象或瑜珈等減輕緊張情緒，祈禱也許會有幫助。和妳的朋友去散步，散步中的交談又可進壹步幫助妳減輕壓力。
休假對妳的心臟有益
研究發現，年齡在35—57歲的男性每年有壹次休假，死於心臟病的風險比那些長期堅持工作的同事少1/3