當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 香菇粥的具體做法分享

香菇粥的具體做法分享

 正常人多吃香菇能起到防癌作用,癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長。美味的香菇粥應該要怎麽做呢?那麽,現在我就來分享香菇粥的具體做法,希望妳能喜歡這些做法。

 香菇粥的做法1香菇瘦肉粥

 材料

 隔夜米飯1碗,新鮮香菇5朵,胡蘿蔔1根,瘦肉末50克,鹽5克,香油15毫升,姜3片

 做法

 1.砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入壹小勺料酒腌制10分鐘,香菇洗凈後切成片,胡蘿蔔切成丁,姜切成絲備用;

 2.粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入壹把湯勺,可以有效地防止粥溢出;

 3.粥煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻,肉末變白成熟後,再放入香菇片、姜絲,繼續煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。

 香菇粥的做法2香菇胡蘿蔔粥

 材料

 香菇,胡蘿蔔,白粥,豬肉

 做法

 1.豬肉剁碎用少許生分,鹽拌勻備用,香菇預先用冷水泡發,清洗幹凈後切丁拌少許植物油備用;胡蘿蔔切丁

 2.白粥煮好後放入以上材料,繼續煮5分鐘,加鹽,雞粉調味即可

 香菇粥的做法3香菇雞球粥

 材料

 香菇2兩,雞腿8兩,廣東粥粥底8杯,太白粉1又1/2小匙,沙拉油少許,水1杯,鹽少許,雞粉少許

 做法

 1. 香菇以冷水泡軟,去蒂並倒掉水,用1小匙太白粉抓洗後,將溶於水的太白粉及臟東西倒掉,捏幹香菇取出切片,再拌少許沙拉油備用。

 2. 雞腿除去雞骨,將雞肉切塊後,用少許鹽、太白粉拌勻備用。

 3. 取壹深鍋,倒入8杯廣東粥粥底以小火煮開,加入作法1的香菇及作法2的雞塊,續煮15分鐘後加入所有調味料拌勻即可。

 香菇粥的做法4香菇魚片粥

 材料

 大米150克,魚肉100克,鮮香菇4朵,芹菜50克,姜絲2克,鹽,胡椒粉適量

 做法

 1、大米洗凈,浸泡壹會,放入鍋中,加約8倍水煮粥

 2、魚肉切成薄片,放少許鹽和胡椒粉腌壹會

 3、香菇洗凈去蒂,切成片

 4、芹菜洗凈,切成丁

 5、米煮至軟爛後,放入香菇片

 6、再放入魚片、姜絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘

 7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最後加少許鹽攪拌均勻

 小訣竅

 1、壹般的魚肉都可以,最好選擇魚刺少的魚

 2、魚肉切片盡量切薄些,易熟且口感好

 3、如果用泡發的幹香菇,泡香菇的水可以用來煮粥,味道更香

 香菇粥的做法相關 文章 :

 1. 各種養生粥的做法大全

 2. 養生粥大全及做法大全

 3. 滋補養生粥的做法大全

 4. 養生粥食譜大全及做法

 5. 不同美味的香菇燉雞做法

 6. 5款香菇的健康食譜推薦