1.吃橙子後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化和吸引。
2.橘子很好吃，但是不要吃太多。吃完橘子後要及時刷牙漱口，以免對口腔和牙齒造成傷害。
3、不要用橘子皮泡水，因為現在的橘子皮壹般都含有防腐劑，很難用水洗。
4.橘子和蝦不宜同食:橘子含有單寧，蝦富含鈣。壹起吃會產生不消化的物質，容易刺激腸胃，出現嘔吐等癥狀。
5.橘子和豬肉不宜同食:橘子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，產生不利於人體消化的物質，從而引起惡心、腹痛等癥狀。
6、橘子不宜與檳榔同食，檳榔有化痰止咳、消食醒酒、寬胸止嘔、驅蟲等功效。
7.肝陰虛、胃酸過多、口幹咽燥、舌苔少紅、糖尿病、過敏體質者不宜食用。
另外，有些人適量吃橘子等柑橘類水果，卻中毒了，手腳甚至全身發黃。更有甚者，他們會出現惡心、嘔吐、焦慮、無精打采等癥狀。這就是老人們常說的“橙病”，醫學上稱之為“胡蘿蔔素性貧血”。平時不需要治療，只要停止吃這種食物，就能好起來。
橘子和牛奶可以壹起吃嗎？
每天吃壹個橘子對妳的健康有好處。但是有些食物不能和橘子壹起吃。吃完橘子能喝牛奶嗎？牛奶富含蛋白質，不能和酸味水果壹起吃。吃完橘子能喝牛奶嗎？橙子含有豐富的維生素C和P，可以增加身體的抵抗力，增加毛細血管的彈性。高血脂、高血壓、動脈硬化的人常吃橘子。橙子含有纖維素和果膠物質，能促進腸道蠕動，幫助清腸，排除體內有害物質。橙子的性味甘、酸、涼。鮮吃具有化痰降氣、和中開胃、舒膈健脾、醒酒止渴、防止便秘的功效。正常人飯後吃橙子或喝橙汁，有解油膩、消食化積、解渴醒酒的作用。橘子不宜多吃，有壹些禁忌。吃完橘子能喝牛奶嗎？牛奶的營養價值大家都知道。經常喝牛奶有益健康。然而，我們在日常生活中也應該小心。有些食物不能和牛奶壹起吃。吃橘子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。資料顯示，牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下，在胃中分解，然後在小腸中才能被吸收。牛奶中的蛋白質壹旦遇到橘子中的果酸就會凝固，從而影響牛奶的消化吸收。其他酸性水果在此期間不宜食用。牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白。當牛奶的pH值低於4.6時，大量的酪蛋白會凝集沈澱，難以消化吸收，甚至導致消化不良或腹瀉。因此，不宜在牛奶中添加果汁等酸性飲料。
3橘美大法
橘子美容法
橘子有這麽多美容功效嗎？今天，邊肖將與妳分享如何充分發揮橙子的功效！
橙汁卸妝:深層清潔
用面巾蘸取橙汁擦拭面部肌膚，充分吸收5分鐘，再用清水洗凈，既能卸妝，又能徹底清潔面部汙垢和油脂，起到深層清潔的作用。即使是敏感肌膚也可以放心使用。但特別提醒，用橙汁清潔皮膚後盡量避免日曬。
鹹橙汁:補充體力
運動後喝橙汁，富含的果糖可以快速補充體力，高達85%的水分可以解渴提神。特別提醒橙汁壓榨後立即飲用，否則空氣中的氧氣會迅速降低其維生素C含量。加點鹽喝，效果更明顯。
橘子籽粉:治療風濕病
在鍋裏烘烤幹燥的橘子種子。註意不要油炸它們，但要盡量把油弄幹。將炒過的橘核打成粉末，用開水沖服，每次3 ~ 5g，飯後飲用。長期堅持可以在壹定程度上治療風濕病。
橘子籽面膜:緊致肌膚
用攪拌機把2茶匙橘子籽打成粉末，和蒸餾水混合制成糊狀面膜。每周塗抹1 ~ 2次，可以提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致皮膚的目的。皮膚敏感的人可以先做個皮試，把自制的面膜敷在耳後，5 ~ 10分鐘後洗幹凈。如果不覺得不舒服，可以放心使用。
橙瓣眼膜:補充眼部水分
將橙花瓣切成薄片用作眼膜，用手指輕輕按壓幫助吸收，可以促進血液循環，有效補充眼部水分，起到長效保濕的效果。
橘子沙拉:增強免疫力
橙花瓣幾乎含有水果所能提供的全部營養成分，能增強人體免疫力，促進疾病恢復，加速傷口愈合。特別是可以補充膳食纖維。
橘皮磨砂膏:去除死皮
用橘皮可以去除死皮，而且富含類黃酮和維生素C，還可以促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙連皮切片，放入紗布中，直接在手肘、膝蓋、腳後跟等粗糙部位摩擦，去除死皮。
橘皮沐源:滋潤嫩膚
浸泡時加入少量剛煮好的桔子皮湯，能帶來清爽的香味，調和自由基，有助於保持肌膚水潤水嫩，特別適合在幹燥的秋季使用。
橘皮按摩:消除橘皮組織
橘皮具有突出的抵抗“橘皮組織”的功能。取1/4幹凈的橘子皮，用橄欖油浸泡，然後在身體上按摩相應的橘子皮組織，按摩時均勻用力擠出汁液，再用清水洗凈皮膚。
橘皮香囊:催眠，驅蚊劑
用素布包裹橘皮做成香囊，既能起到催眠作用，又能驅蚊。把它放在浴室、廚房或冰箱裏，可以去除異味，保持空氣清新。