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艾草怎麽吃才有效。

茵陳蒿又名茵陳蒿,是壹種野生草本植物。其全草可入藥,藥用效果極佳。也可作為保健食品供人食用,可預防和對抗黃疸性肝炎。茵陳的吃法有很多,煮粥、泡水、做菜、涼拌茵陳、茵陳窩窩頭、茵陳炒肉絲等等。茵陳雖然藥效高,但三分毒,最好不要長期服用。特別虛弱和脾虛血虛的人不宜服用陳印。下面我們來了解壹下茵陳蒿的吃法和禁忌。艾草怎麽吃才有效。

1,艾草粥喝

這種做法和平時自己做粥是壹樣的。先將艾草洗凈,然後放入鍋中燒開水,水開後倒掉艾草渣,然後用煮好的汁煮粳米,用武火煮開,再用文火慢慢煮開,至濃稠即可食用。能清肝利膽,預防黃疸性肝炎。

2、艾草蜂蜜水

準備適量的茵陳和蜂蜜,先將茵陳浸泡在壹定量的涼開水中壹段時間,然後將涼開水處理掉,再加入蜂蜜和開水浸泡在其中,然後服用。這個方法可以很好的對抗黃疸肝炎的問題。

3、艾草車前草泡水

先準備適量的茵陳和車前草,洗凈,用清水浸泡十分鐘,然後放入鍋中,煮至沸騰,再轉小火慢煮二十分鐘左右,將煮好的汁液倒出,即可飲用。此法對黃疸患兒或黃疸性肝炎患者效果較好。

4.冷蒿草

準備鮮茵陳、白糖、香油等。,將茵陳洗凈去雜,放入沸水中焯壹下,然後取出擠出水分,切碎,放入盤中,擠入調理,攪拌均勻後服用。具有明顯的利尿退黃、祛風明目的功效。

5、陳印大棗荷包蛋

平時艾草也可以和紅棗雞蛋壹起吃。制作時需要準備沈香20克,紅棗3至5枚,雞蛋壹個。鍋中放入適量的水,加入準備好的茵陳和大棗,煮15分鐘。然後從鍋裏取出茵陳,將準備好的雞蛋剁成荷包蛋,煮熟後取出雞蛋喝湯。

6.尹陳窩頭

準備好新鮮的茵陳和壹定量的米粉,然後將茵陳洗凈搗成汁,再加入壹定量的清水將面粉揉成饅頭,蒸熟後服用。當然也可以做成饅頭服用,可以很好的改善黃疸肝炎的問題。

7.茵陳炒肉絲

準備嫩茵陳、豬肉、蔥花和姜末等。,將茵陳洗凈,用開水焯壹下,然後撈出,擠幹水分,切成小塊,豬肉洗凈,切絲,加料酒等。,攪拌均勻,再炒至熟。具有良好的健脾益胃、利尿的功效。

茵陳蒿的禁忌

1.茵陳蒿可以長期服用嗎?

茵陳是現實生活中很常見的中草藥,常見的作用是清熱祛黃。如果身體健康,肝臟沒有任何異常,可以長期泡水,強身健體。但俗話說,三分毒,最好不要長期服用。

過量使用茵陳蒿可能會抑制我們的中樞神經系統,引起頭暈、惡心、心律不齊、全身乏力等壹系列癥狀。,所以不要過量服用茵陳,要在醫生的建議和指導下服用。

2.茵陳什麽時候吃?

最好飯後服用泡水的茵陳,否則可能會刺激腸胃,對腸胃不好的人可能會導致胃痛、腹脹、腹瀉等不良癥狀。

3.哪些人不宜服用茵陳蒿?

茵陳藥性溫和,大多數人都可以服用。但身體特別虛弱,脾虛血虛者不宜服用茵陳,否則可能導致腹瀉、嘔吐等不良癥狀,嚴重者會加重病情。

4.艾草不能和什麽壹起吃?

茵陳忌鐵,不宜與紫菜、海帶、蛋黃、菠菜、芹菜等含鐵豐富的食物同用。中藥配伍禁忌怕海蛤、文蛤。

5.陳印香客的藥品有哪些?

茵陳不宜與降壓藥同用;不宜與降糖藥合用;不應與氨苯蝶啶和螺內酯等保鉀利尿劑合用。