很多女性都想要完美的身材，完美的身材不僅是要瘦，而且還要凹凸有型，那麽很多女性就想要豐胸，我們都知道在月經期間可以喝壹些有營養的東西來幫助豐胸，那麽月經期間喝什麽湯豐胸呢?
來月經喝什麽湯豐胸？
壹、紅棗豐胸之銀耳紅棗湯
材料：
銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。
做法：
1、提前將銀耳泡於冷水中，大約六小時左右，摘取銀耳尾端蒂，將剩下的部分加入水，小火煮上4個小時。
2、紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。
二、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯
適合於血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，臉色更加紅潤、健康。
材料：
黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：
加入適量的水進入鍋中，然後將黑木耳和紅棗同時放入，煮熟為止，然後再加入少許白糖即可。
豐胸吃法：
1、月經前1周到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
2、肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用。
3、每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹。
4、建議少加白糖，最好不加。
三、紅棗豐胸之蓮子紅棗湯
材料：
幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：
1、將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。
2、然後，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
月經期可以喝三七粉嗎？
以下情況可以在月經期吃三七粉：
壹、經量比較少
經量比較較少是壹般是由於血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。
二、經期手腳冰涼
有壹些女生在經期內會出現手腳冰涼的癥狀，很大的原因就是體質問題，體質偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現，而三七粉溫性，可以滋補強
體，活血養血等功效。
以下情況不適宜食用三七粉：
壹、經量較多
本身經量較多的女性已經出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。
二、月經正常
既然月經情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬於中藥，妳在經期食用三七粉後，反而會出血致月經量過多，出血量過多的情況，故要小心。
綜上所述需要特殊情況區別對待。
不同的身體體質可以選擇性的服用三七粉，那麽三七粉怎麽吃最好呢?了解三七粉怎麽吃最好解讀三七粉的吃法。
三七粉的吃法大致就是生打熟補，主要是說三七粉生吃和三七粉熟吃兩種吃法，下面啊壹起認識三七分的吃法：
三七粉在功效上由於生吃和熟吃效果有壹點區別，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十壹種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十壹種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。
(1)三七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用適量敷患處。最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。
(2)三七粉熟吃主治：補血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克.