材料:新鮮西紅柿和壹斤牛腩，少許八角，花椒，蔥，姜，蒜。
做法:先把牛腩和西紅柿切成核桃那麽大的塊備用；幹凈的牛腩不用焯水，八角、花椒用少許油炒香後取出，放入姜、蒜片、牛腩，炒至牛腩表面略幹，加入料酒；翻炒幾下，加入開水，在鍋裏燉壹個半小時。取出燉好的牛腩，倒入炒鍋，加入番茄塊，小火燉15分鐘收汁，水澱粉勾芡，撒上蔥花。
(2)胡愛山枸杞鮮菇豬尾巴湯
配料:山藥、枸杞、金針菇、豬尾或牛尾。
做法:先將豬尾切掉焯水，去浮沫，再加水，放入姜、桂皮、大料、蔥。大火燒開後，放入山藥文火燉半小時，繼續燉半小時，再放入焯水的金針菇和洗凈的枸杞，看火約10分鐘，加入適量鹽。
(3)當歸紅棗老鴨湯
材料:老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，生姜10克，清水1500克。調料:鹽5g，雞精3g，糖1g，胡椒粉1g。
做法:將老鴨切碎焯水，當歸、紅棗洗凈，生姜切片備用。鍋洗凈，加水，姜片，老鴨，當歸，紅棗，大火煮開，燉50分鐘入味。當歸大棗老鴨湯是常見的男性養生湯，非常適合男性滋補養生。
(4)羊肉鵪鶉湯
材料:鵪鶉1，羊肉200克，麥仁50克，姜，料酒，鹽。
做法:鵪鶉去毛洗腸，羊肉切成小塊。加水燒開，撇去浮沫，加入麥仁、姜、料酒、鹽，小火煨至肉熟爛。
男性補腎楊莊湯(1)首烏葛丹湯
材料:何首烏5克，熟地黃3克，鴿子蛋50克，草菇10克，鹽。
做法:將鴿子蛋放入冷水中，煮熟後去皮。草菇去皮去核。將何首烏、熟地黃炒30分鐘左右，留汁備用。首烏、熟地黃汁與鴿蛋、草菇燉30分鐘左右，熟時加鹽。
(2)玉竹池羊肉湯
材料:玉竹3克，山羊肉200克，陳皮8克，枸杞2克，鹽、蔥、姜、料酒適量。
做法:將羊肉切塊，放入沸水中焯壹下，然後將水倒掉。將所有材料連同蔥、姜、料酒壹起放入鍋中，加水煮至軟身，燉約40-50分鐘(約2小時)，再加鹽略煮。
(3)鹿茸雞湯
材料:鹿茸3克，嫩雞翅100克。
做法:將嫩雞的翅肉洗凈，用4碗水煨，煮沸去沫，煮至2碗水變成清湯。鹿茸放入1碗中用雞湯煮壹會兒，再用油和鹽調味。
④杜·湯榮
原料:豬裏脊肉150克，杜仲。8g，肉蓯蓉5g，鹽，蔥，姜，料酒。
做法:去除豬裏脊肉筋膜，攜帶花刀。炒杜仲。和肉蓯蓉壹起放入砂鍋中煮20分鐘左右，留汁備用。將豬裏脊肉、蔥、姜、料酒放入鍋中，加水，燉40分鐘左右，再加鹽略煮。加入杜仲。和肉蓯蓉壹起燉至熟。
男性四季養生湯男性春季養生湯(1)胡蘿蔔洋蔥雞腿湯
材料:雞腿、胡蘿蔔、蔥、姜、蔥、陳皮、高湯、鹽、胡椒粉。
做法:雞腿洗凈，雞皮去皮，切碎，胡蘿蔔洗凈切成滾刀塊，洋蔥切成大塊備用；將雞塊放入鍋中焯壹下；鍋內放入高湯、姜、蔥、陳皮，燒開；將雞腿和胡蘿蔔放入鍋中用武火煮開，小火燉20分鐘；加入洋蔥和胡椒，煮5分鐘。加鹽調味，關火前煮壹會兒。
(2)蘑菇雞湯
材料:雞半只，香菇，紅棗，姜1，料酒，鹽。
做法:雞肉洗凈切成大塊，紅棗和香菇泡發去蒂，生姜切片；將雞放入沸水中焯壹下，撈出，洗凈，瀝幹水分；將雞塊、紅棗、香菇、姜片放入砂鍋；將沒過所有材料的開水倒入鍋中，大火燒開，小火慢燉；燉至肉爛，加鹽調味即可食用。
(3)薏米豬腳湯
材料:薏苡仁30g，幹凈的豬蹄半斤左右。
做法:薏苡仁搗碎，豬蹄洗凈切碎，與薏苡仁壹起放入砂鍋中。加入1500ml黃酒、生姜和水，蓋上蓋子。先用武火煮沸去除面湯上的浮沫，再用文火煨2小時左右；豬蹄煮熟後，依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉。
(4)海帶排骨湯
配料:排骨，海帶。
做法:浸泡海帶，蒸半小時，取出後放入水中浸泡4小時。泡透後，切成方塊。排骨洗凈，放入開水鍋中焯壹下，撈出用溫水浸泡。將排骨、蔥、姜、黃酒放入鍋中，先用大火煮開，再用中火煮開，然後倒入海帶塊壹起煮。
男性夏季養生湯(1)山藥排骨湯
食材:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒。
做法:山藥洗凈，去皮切塊，蒸2分鐘。排骨洗凈，砂鍋加水，燒開，撇去浮沫。加入姜片和蔥結，加入黃酒，轉小火。小火煨壹個小時，撈起蔥結，放入山藥，中火煮沸，再轉小火。半小時後，加入適量鹽，繼續小火燉半小時，直到山藥排骨酥爛。
(2)蘑菇排骨湯鍋
材料:排骨400克，幹香菇6朵；姜、韭菜、酒、鹽。
做法:幹香菇用冷水浸泡4小時，小蔥打結，姜2小塊去皮，用刀拍松。將排骨放入砂鍋中，加入冷水，1片姜和酒，大火燒開，倒出泡沫，將排骨沖洗幹凈。將排骨再次放入砂鍋中，加入冷水，1片姜、蔥、酒，蓋上蓋子，煮沸後轉小火，煮1.5小時。打開鍋蓋，放入香菇，燒開繼續小火燉半小時，加鹽，小火燉15分鐘，最後撒上蔥花。
(3)北芪黨參五花肉湯
材料:豬肚半個，黨參20g，北芪15g，生姜4片。
做法:先將五花肉用鹽擦洗幹凈，壹定要清洗幹凈，然後將其他所有食材壹起放入五花肉中，然後放入鍋中，放入水中煮2小時左右。
(4)辣椒豬肚湯
材料:豬肚250克、胡椒粉20克、姜3片、紅棗6枚。
做法:首先將豬肚用適量的鹽擦洗，用清水洗壹遍，然後將去皮的紅棗和生姜切片放入豬肚中，用中火煮兩個小時左右，然後調味即可食用。
男秋季養生湯(1)冬瓜枸杞牛肉湯
食材:牛肉、姜、蔥、冬瓜、枸杞、料酒、鹽、胡椒粉、香菜。
做法:將牛肉洗凈，切成丁，放入姜片和蔥段，然後沖洗去除血沫。冬瓜洗凈，去皮，去瓤，切片，枸杞用溫水洗凈控幹。砂鍋壹次加足水，將牛肉燒開，洗凈後加入姜片、料酒、蔥。大火開關小火鍋1小時以上。將冬瓜片、枸杞放入火中10分鐘，加鹽、胡椒粉、香菜粉。
(2)酸辣菠蘿牛肉湯
材料:牛肉200克，菠蘿肉200克，米醋100克，鮮湯，精鹽，辣椒粉，辣油，味精，胡椒粉，糖，蒜，姜汁。
做法:將牛肉洗凈，剁成粉，放入碗中，用少許冷水調成糊狀(防止加熱後成團)。將菠蘿肉切成細粒。加熱湯鍋，加入鮮湯。燒開後加入牛肉末，用勺子快速攪拌，燒開後撇去浮沫，加入菠蘿粒、米醋、精鹽、辣椒粉、辣油、味精、胡椒粉、糖、蒜、姜汁，燒開後倒入大湯碗中。
(3)南瓜牛肉湯
材料:高湯20大勺，胡椒粉1小勺，精鹽1小勺，牛肉250g，南瓜500g，香蔥2根，生姜1片。
做法:將南瓜的硬皮剝掉，洗凈，切成3厘米左右大小的方塊。生姜洗凈拍松。小蔥洗凈，紮好。牛肉去筋膜，洗凈，切成約2厘米見方的塊，先放入沸水中焯壹下，然後加入肉湯。牛肉熟了，放入南瓜塊、姜、香蔥壹起煮。牛肉煮熟後，用胡椒和鹽調味。
男性冬季健康湯(1)三色排骨湯
配料:排骨，玉米，胡蘿蔔。
做法:胡蘿蔔去皮，洗凈切小塊，玉米洗凈切段備用，生姜洗凈拍松。排骨洗凈切塊，然後用熱水焯壹下去掉血水，然後撈起洗凈瀝幹備用。將所有材料、姜片和少許醋放入內鍋，加熱煮沸，然後中火煮大約5-8分鐘，然後轉小火煮90分鐘。最後加入精鹽和味精。燉骨頭湯時，加入少許醋，會使骨頭湯中的鈣更容易溢出，有利於人體對鈣的吸收和利用。
(2)慢火老鴨湯
材料:半只鴨子，羅漢筍，幹香菇。
做法:幹香菇提前泡好，然後切片。鴨子洗凈，倒入開水，撇去出血水和浮沫，煮幾分鐘後撈出。換個砂鍋，把水倒入已經起泡的鴨子裏，加入姜片和壹些料酒。將水燒開，倒入切好的蘑菇和竹筍。大火煮沸後，轉小火。小火上桌至少要1.5小時，這樣鴨子才好吃。加入適當的鹽，在烹飪前撒壹些蔥花。
(3)羊肉蘿蔔湯
配料:羊排、蘿蔔
做法:羊排洗凈，瀝幹血水，切塊。蔥、姜洗凈，分別切段、切片。羊排加入料酒和姜片，浸泡半小時。白蘿蔔洗凈，去根，切塊。鍋中油加熱至六成熱，放入小蔥翻炒，放入腌制好的羊排，大火翻炒出油。湯鍋內倒入適量清水，大火燒開後放入羊肉，鍋燒開後撇去浮沫，放入十幾個辣椒去腥，小火燉2小時。加入蘿蔔繼續燉1小時，加鹽，味精，撒上蔥花。
男性熬夜養生湯(1)枸杞大棗黑木耳湯
男人喝什麽湯對身體好？可以試試枸杞紅棗銀耳湯。這種養生湯喝起來不會那麽油膩，滋補效果真的很好。枸杞和大棗有很好的補氣生血的作用，可以去除人體因為長期熬夜而積聚的內熱，還有非常好的護膚安神的作用，可以幫助男性調整狀態。
(2)蓮子百合瘦肉湯
男士養生湯也可以選擇鏈百合瘦肉湯。這種養生湯有非常好的清心潤肺的功效，對於熬夜引起的失眠心悸很有幫助。還能補充人體所需的壹些營養。
(3)中藥杜仲湯
這種養生湯的滋補作用相對更強，對長期熬夜造成的男性身體酸痛、四肢無力有較好的緩解作用。是很好的男性養生湯。
(4)生地燉鴨蛋
生地20g，1到2個鴨蛋，加適量水燉。雞蛋煮熟後去殼，然後放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，吃雞蛋喝汁，每天1次或每周2 ~ 3次。適合熬夜後口幹、咽幹、牙齦腫痛的人飲用，也是男士滋補養生的好湯之壹。
(5)葛根生魚片湯
每次用葛根250g洗凈切成小塊，1條生魚去腮、去內臟，鍋內加入適量清水，待魚熟時加入姜絲和油鹽調味，每月或隔日吃魚喝湯1次。具有舒筋活絡、補益氣血、緩解肌肉疼痛等功效。適用於過度勞累、熬夜後肌肉酸痛、頸部肌肉脹痛的人群，是壹種適合男性飲用的保健湯。
預防前列腺疾病的養生湯(1)參芪冬瓜湯
原料:黨參15g、黃芪20g、冬瓜50g、味精、香油、鹽。
做法:將黨參、黃芪放入砂鍋中，加水煎15分鐘，去渣留汁。將冬瓜放入鍋中加熱至熟，然後加入調味料即可食用。具有健脾益氣、升陽利尿的功效。
(2)桂江粥
材料:肉桂5克，車前草30克，粳米50克。
做法:先將肉桂、車前草炒熟，去渣取汁，再加入粳米，煮熟後加入適量紅糖，空腹服用。有溫陽利水之功效。
(3)杏梨石韋飲
材料:苦杏仁10g，石韋12g，車前草15g，梨1，冰糖少許。
做法:杏仁去皮搗碎，鴨梨去皮切塊，用石韋、車前草的水煮沸，再加入冰糖代替茶葉。有瀉肺火，利水道的功效。
(4)利尿黃瓜湯
原料:黃瓜1根，石竹10g，味精，鹽，香油。
做法:先將蘿蔔和滇麥炒熟，去渣取汁，再煮開後放入黃瓜片，再放入調料，等溫熱即可。對水路有利。