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微波爐能做什麽?美味微波爐食譜和做法的完整清單。

我不會用煤氣,也不會用砂鍋做飯,還是個懶人。在大多數人看來,這樣的吃貨是沒救了。不要!不要絕望,只要妳能用微波爐!那麽,妳知道微波爐可以加熱菜肴嗎?微波爐能做出什麽好吃的東西?別急,我給大家推薦7種微波爐烹飪的美食:烤紅薯、薯片、滾雪球、清蒸魚等等。如果妳還在猶豫微波爐能做出什麽好吃的,那妳壹定不能錯過今天給妳介紹的美食!

微波爐能做什麽吃到好吃的?

1.用微波爐烤紅薯

配料:紅薯

練習:

1.紅薯洗凈,保持皮中水分。

2.用壹張紙把紅薯包起來,盡量用廚房紙巾。

3.放在微波爐的托盤上,大火加熱3分鐘;翻面繼續加熱3分鐘。

4.取出紅薯,立即食用。

第二,微波薯片

配料:土豆、油、鹽、黑胡椒。

練習:

1.將土豆削皮,盡可能切薄。土豆浸泡10分鐘,瀝幹。

2.如果水沒幹,用廚房紙吸幹兩邊的薯片。

3.將薯片放入盤中,粘上油、鹽、黑胡椒。

4.將薯片放在微波爐的盤子裏,大火加熱2分鐘,翻過來繼續加熱2分鐘。重復3次。冷卻後,口感更加酥脆。

第三,微波爐滾雪球。

配料:小米粉、自制豆餡、清水、黃豆。

練習:

1.將稱好的200克黃小麥放入碗中。

2.加入200克水,攪拌均勻。

3.放入微波爐加熱2分鐘。

4.拿出來用筷子攪拌幾下,然後微波2分鐘。

5.取出後倒在已經煮好黃豆的案板上。

6.撒上壹些熟黃豆,用搟面杖搟成大面團。

7.將自制的紅豆沙均勻地塗在面團上。

8.然後卷起來。

9.把刀浸在水裏,然後切成幾段。放在盤子裏吃。

第四,用微波爐蒸魚

配料:黃魚、大蒜、陳皮、花椒、豆豉、鮑魚汁、耗油、醬油、花生油、香菜。

練習:

1.準備好食材,把內臟和鰓下面的兩塊硬骨頭洗幹凈。

2.黃花魚洗凈,切成小塊。

3.在壹個小碗中,加入蠔油、醬油、鮑魚汁、蒜末、剁椒和陳皮碎,拌勻。

4.將醬汁均勻的抹在魚面上,然後淋上少量花生油。

5.用熱水放入微波爐專用蒸鍋。

6.將蒸鍋放入微波爐中9分鐘。

7.咬完之後拿出來撒上蔥花,然後放微波爐裏咬2分鐘,就可以吃了。

五、微波爐雞蛋湯

配料:雞蛋、油、鹽、高湯。

練習:

1.雞蛋散了,越散越好。加入鹽和食用油,攪拌均勻。

2.加入80克高湯(60度左右的溫水也可以)拌勻。

3.打開通風口,微波1分20秒,蛋羹就熟了。

六、微波蛋糕

配料:自發粉、黑巧克力、全脂牛奶、無鹽黃油、紅糖、可可粉。

練習:

1.全脂牛奶60克,無鹽黃油15克,碎成小塊的黑巧克力40克,放入馬克杯,然後加入黃糖,全脂牛奶放入微波爐1分鐘。

2.取出後攪拌均勻。

3.倒入36克自發粉和9克可可粉。

4.攪拌均勻,然後再次送入微波爐1分30秒。

七、微波茄子

配料:茄子、香菜、小蔥、大蒜、醬油、醋、糖、辣椒油、花生。

練習:

1.將歐芹和蔥洗凈切碎。

2.將大蒜洗凈切碎,加入香菜中。

3.加入2湯匙辣椒芝麻紅油。

4.加入1湯匙糖和1湯匙醬油。

5.最後加入1湯匙陳醋拌勻備用。

6.茄子洗凈,切段,放微波爐裏微波5分鐘。

7.取出煮熟的茄子,用筷子挑開晾涼。

8.茄子冷卻後,撕下來放在盤子裏。

9將調好的醬料澆在茄子上,表面撒上1勺花生。