湯水營養豐富，人體吸收快，秋冬季節多喝很有益處。那麽， 下巴長痘痘喝什麽湯？ 下面介紹清熱解毒的幾個湯的做法，壹起學起來吧。
下巴長痘痘喝什麽湯壹、冬瓜生魚湯
材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生姜2片，食鹽適量。
做法：
1、冬瓜連皮洗凈，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗凈，蜜棗洗凈。
2、生魚清洗幹凈，燒鍋下花生油、姜片，將生魚煎至金黃色。
3、把適量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸後改慢火煲3小時，加鹽調味即可。
功效：具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效;連皮和瓤壹起煲湯，利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素熱氣者飲用。
二、沙葛豬骨湯
材料：3-4人份沙葛，500克豬扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜棗，2個姜，2片水，10碗水。
做法：
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗凈，浸泡1-2小時;
2、豬扇骨斬大件，洗凈，汆水撈起;
3、沙葛洗凈，去皮，去筋，切塊;
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲壹個小時，下鹽調味即可食用。
功效：清熱祛濕，健脾開胃。
清熱解毒的12個湯
三、椰子田雞湯
材料：田雞500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食鹽適量。
做法：
1、田雞去皮洗凈，斬件，飛水。
2、排骨洗凈，斬件，飛水：椰子肉洗凈，切塊。
3、將適量清水放入煲內，煮沸後加入以上材料，猛火煲滾後改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。
功效：具有美容潤膚、潤肺滋陰、止咳祛痰之功效;特別適宜煙酒過多、睡眠不足者飲用。
下巴長痘痘怎麽消除如果痘痘沒有處理好，有可能會結疤，成為壹生的懊悔。當下巴長痘痘的時候，可以參考以下方法：
1、正確清潔肌膚
長痘痘屬於皮膚問題，與日常的護膚品離不開關系。在選擇洗面奶的時候，很多人往往會選擇清潔力度強的洗面奶來清洗臉部，但這種洗面奶長期使用只會使角質層變薄，容易刺激皮膚，過敏。洗面奶壹定用最溫和又補水的，長期使用才讓皮膚更白晳水嫩，對皮膚零傷害，敏感皮膚和寶媽最適合不過了。
2、蘋果漿敷臉
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持壹個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗凈，可以消炎殺菌，有效消除下巴的痘痘。
3、排毒
下巴長痘痘是因為身體內的毒素爆發出來，我們可以通過飲食對身體進行排毒，養成良好的習慣，每天早上壹大杯水，堅持適量的運動，而蜂蜜水也能有效清理腸道，快速排出體內毒素。能有效消除下巴的痘痘。
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