東阿阿膠怎麽吃?
明膠蛋糕
將阿膠塊浸泡在黃酒中。買黑芝麻核桃炒。最後,將盛有阿膠黃酒的器皿放入水中燉。燉的時候隨時攪拌,就糊了。當阿膠和黃酒完全溶解成糊狀後,倒入炒好的黑芝麻和核桃仁,攪拌均勻。
冬季至日後最好吃東阿阿膠。這時候也有美容養顏的功效。每次取1-2勺用熱水溶解或幹吃即可。註意阿膠對細菌的易感性,2-8度冰箱保存。
阿膠煮紅棗
取10枚大棗放入鍋中,加入適量水和6克阿膠。喝湯吃棗。功效:養血健脾。主治:心脾兩虛、心悸失眠等。
阿膠雞蛋湯
10g阿膠,雞蛋壹個,阿膠壹碗加水,煮成蛋花,加糖調火候。功效:滋陰養血,安胎安胎。主治:陰血不足,胎動不安,心神不寧,癆咳嗽。
牛奶阿膠
將阿膠粉碎成細粉,溶於牛奶中。補血潤肺,補充鈣、鐵等多種營養,口味純正,強身健體,老少皆宜。
阿膠黃連湯
阿膠15g,黃芩、黃連、白芍各6g,加水煎煮取汁,冷卻,加入2個蛋黃,攪拌均勻。壹天三次保暖衣服。功效:滋補肝血,清熱寧心。主治:血虛頭暈,心煩失眠。
阿膠的功效與作用
1.提高免疫力
阿膠有增強免疫力,減少疾病的作用。適合老年人、體弱多病、久病後身體虛弱、容易感冒等體質下降的人群。
2.強健肌肉和骨骼
阿膠補血,血養筋,液體潤滑關節,豐富骨髓、脊髓、腦髓,所以能強筋壯骨,順關節,抵禦風濕的傷害。
3.知識化和健腦
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習焦慮,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身健體,精力充沛。阿膠中含有生物活性肽,能增強人體的記憶力和識別能力,具有很強的抗疲勞作用。
延緩衰老
阿膠含有膠原蛋白、膠原蛋白、蛋白質、多種微量元素和氨基酸。這些都是人體營養的重要物質,具有明顯的抗衰老、延年益壽的作用。
對抗癌癥
實驗觀察表明,阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。還能增強NK細胞的活性,NK細胞對腫瘤的發生有壹定的抑制作用。此外,阿膠還能促進淋巴細胞轉化,減緩腫瘤生長,改善癥狀,延長壽命。在使用放化療時,使用阿膠可以減少副作用,增強體質,增強藥物耐受性。
6.美麗美麗
阿膠補血滋養皮膚,有利於皮膚保健。長期使用能使妳的臉色紅潤,皮膚細嫩有光澤。它滋養皮膚,是美容養顏的最佳產品。
7.補鈣
阿膠富含鈣。通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和儲存,改善體內鈣平衡,防治骨質疏松。是中老年人保健中最理想的補充。
8.調經安胎
阿膠可用於血虛、血瘀、血熱引起的月經不調;阿膠能補陰血,益沖任,故能滋養安胎,治療妊娠疾病。對常見的胎動不穩、胎動不安甚至流產都有很好的治療作用。
孕婦可以吃阿膠嗎?
專家認為,孕婦可以吃阿膠,但進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、強身健體、健腦益智等功效。體質偏寒的孕婦可以在孕中期吃壹點,有補血安胎的作用。從孕婦貧血方面來說,應該說孕婦吃阿膠是可以的,但是大家壹定要註意服用的時間。
因為阿膠促進血液循環,如果是早孕,阿膠是不能吃的;如果是孕晚期,就不能吃,因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠壹定要慎重。邊肖建議,孕媽媽在吃阿膠之前應該咨詢醫生,以避免禁忌。
結論:阿膠營養豐富,且具有壹定的藥用價值。阿膠是很好的滋補品,可以滋補每個人的身體。以上詳細介紹了東阿阿膠怎麽吃,功效和作用,孕婦能不能吃阿膠。希望大家能記住。