白鴿燉花膠有什麽功效

白鴿燉花膠有什麽功效

　白鴿燉花膠有什麽功效？花膠是壹種非常名貴的滋補食材，花膠中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，食用具有極好的滋補作用，下面分享白鴿燉花膠有什麽功效？

白鴿燉花膠有什麽功效1

　隨著人年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白會慢慢流失，所以皮膚會失去彈性而出現皺紋、松弛、老化等問題，而花膠可以幫助補充的膠原蛋白，使肌膚看起來光滑飽滿，富有彈性；鴿子中含有的軟骨素可以改善人體的血液循環，增強皮膚彈性，因此，花膠燉鴿子具有較好的美容養顏、延緩衰老的功效。

　 滋補身體

　花膠和鴿子都是很好的滋補食材，其中均含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、多種微量元素等營養成分，可以幫助補充人體營養，促進傷口恢復，適合久病體虛或剛做完手術的人食用。

　 提高人體免疫

　人體所有重要的的組成部分都需要蛋白質的參與，花膠與鴿子都是高蛋白食物，其中還含有其他多種營養成分，常食用花膠燉鴿子可以幫助提高人體的免疫力，增強對疾病的抵抗能力。

　花膠是石首魚類或鰻魚類魚鰾的幹制品，因為其中富含膠質，所以又稱為魚膠，它是壹種珍貴的滋補食品，其中含有多種營養物質，如：膠原蛋白、多種維生素以及鐵、鋅、硒、鈣等微量元素；鴿子也是壹種常見的滋補食材，滋味鮮美，肉質細嫩，其中含有豐富的高蛋白、氨基酸、鈣、鐵、銅等礦物質以及多種維生素，營養價值極高。

白鴿燉花膠有什麽功效2

　 白鴿燉花膠的做法

　材料：鴿子1只，花膠50克，紅棗、枸杞、桂圓各20克，姜片適量、食鹽適量。

　 做法：

　1、花膠提前泡發，洗凈，切成小塊備用。

　2、將鴿子處理幹凈，鍋中熱水，水中加姜片，放入鴿子焯熟。

　3、紅棗洗凈去核，枸杞桂圓、洗凈備用。

　4、將以上食材壹同放入燉鍋中，加入適量清水。

　5、大火燉煮20分鐘，然後改小火再燉2-3小時左右，直至食材熟爛。

　6、最後出鍋前加入食鹽調味即可。

白鴿燉花膠有什麽功效3

　 吃花膠燉鴿子有哪些好處?

　 1、滋補身體

　花膠和鴿子都是很好的滋補食材，其中均含有豐富的'蛋白質、維生素、氨基酸、多種微量元素等營養成分，可以幫助補充人體營養，促進傷口恢復，具有補充身體營養、滋補身體的作用。

　 2、提高人體免疫

　人體所有重要的的組成部分都需要蛋白質的參與，花膠與鴿子都是高蛋白食物，其中還含有其他多種營養成分，食用花膠燉鴿子可以幫助提高人體的免疫力，增強對疾病的抵抗能力。

　 3、美容養顏

　花膠具有補充膠原蛋白的作用，食用可以使肌膚看起來光滑飽滿，富有彈性;鴿子中含有的軟骨素可以改善人體的血液循環，增強皮膚彈性，因此，花膠燉鴿子具有較好的美容養顏、延緩衰老的功效。

　 那些人不適合吃花膠燉鴿子?

　1、女性月經期間、孕期的前兩個月和最後兩個月不宜服用花膠;

　2、女性產後惡露期間不宜服用花膠燉鴿子;

　3、感冒流鼻涕期間、以及急性炎癥患者不宜服用花膠;

　4、嚴重肚瀉、中暑患者、中毒患者、嚴重肥胖者都不可以吃花膠燉鴿子;

　5、癌癥晚期患者、癲癇患者、心臟病患者、高血壓人群、高血脂人群最好都不要服用花膠。