薄荷精油可以讓妳口氣清新。我們平時吃的很多口香糖、牙膏都會添加壹些薄荷的成分，供喜歡薄荷風味的人選擇。
精油提取了薄荷的植物精華，不僅可以保養皮膚，還可以用於消化系統。也有非常好的排毒效果。薄荷精油的香味很爽，只聞壹下就有獨特的效果。那麽，我們就來說說薄荷精油的功效和用法吧。
薄荷精油的七大功能
1.清潔皮膚的功能
薄荷精油有清潔皮膚的作用，特別適合油性皮膚。既能清潔堵塞毛孔的油脂，又能調理肌膚，減少油脂分泌，使肌膚更加清爽潔凈，給肌膚帶來清涼感。如果皮膚有黑頭或者痘痘，也可以用薄荷精油去除改善。
2.鎮靜和舒緩作用
薄荷精油和其他精油最大的區別就是它的清涼性。在皮膚上使用薄荷精油後，會有鎮靜皮膚的效果。如果皮膚上有燒灼感和發癢的癥狀，那麽使用壹點薄荷精油可以緩解皮膚的不適，使皮膚平靜。
3.抗炎作用
如果皮膚上有炎癥，那麽使用薄荷精油也可以起到消炎的作用，還可以收縮微血管，改善皮膚上的痘痘、濕疹、癬等問題。
4.止痛效果
薄荷精油也有鎮痛作用。如果有頭痛、偏頭痛、牙痛等身體疼痛問題。，那麽使用薄荷精油有清理止痛的作用，可以減輕身體疼痛，緩解身體不適。
5.治療疾病的作用
薄荷精油不僅可以保養皮膚，對壹些身體疾病也有壹定的治療作用。如果妳正在感冒發燒，使用薄荷精油可以降溫和抑制黏膜炎癥，還可以促進身體出汗，使疾病更快好轉。如果胃部有腫脹、疼痛和燒灼感，那麽使用薄荷精油也可以緩解疼痛和不適。
6.舒緩和提神的作用
由於薄荷精油的清涼作用，當妳感到異常憤怒或恐懼時，聞到薄荷精油的香味可以使心情平靜，起到提神醒腦的作用，可以平復高漲的情緒。
7.空氣凈化的作用
用薄荷精油點亮香薰燈，也能凈化空氣。如果空氣中有難聞的、難以溶解的氣味，薄荷精油還可以趕走難聞的空氣，使空間的空氣清新。它不僅可以用在房間裏，還可以用在車裏，冰箱裏，衣櫃裏。除了凈化空氣，薄荷精油還可以驅蚊。
薄荷精油的十種用法
1.和諧使用
將1滴薄荷精油滴入10g面霜/乳液/爽膚水中，混合均勻。每晚取適量塗於面部，可調節不潔、堵塞肌膚。它的清涼感可以收縮毛細血管，緩解皮膚瘙癢、發炎和灼傷，對去除黑頭、粉刺和油性皮膚也非常有效。
2.身體按摩
在按摩基礎油中加入3-5滴薄荷精油，進行身體局部按摩(註意:由於薄荷精油具有高效降溫作用，所以冬天不適合全身按摩，否則容易感冒)。可緩解肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。
3.用香料按摩
在香薰爐的水容器中加入5-8滴薄荷精油，點燃香薰爐。薄荷精油可快速釋放到空氣中，可改善頭痛、治療感冒、緩解鼻塞(註意:由於薄荷精油揮發性高，爐中精油會快速蒸發，此時需要再次添加精油，以保持空氣中精油的含量，保證治療效果)。
PS:如果用戶對薄荷的使用比較敏感，請不要在晚上睡覺前使用，以免睡著。
4.空氣凈化
將3-5滴薄荷精油滴入30ml純凈水中，用噴霧瓶分裝，每次噴霧前搖勻。可以使室內空氣清新潔凈。
5.呼吸治療科
將5-8滴薄荷精油滴入棉片或手帕中，放在鼻子前，吸入精油，改善暈車和暈船。嚴重的話直接在鼻子前或太陽穴處塗抹少量精油，喚醒昏迷者。
薄荷精油富含薄荷醇，可以幫助清潔呼吸道。無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽，薄荷精油都能有效緩解癥狀。在紙巾上滴幾滴薄荷精油，深呼吸。
6.冷敷法
在壹盆冷水中加入5-8滴薄荷精油(冰塊更好)，放入毛巾中。稍微攪拌後，擰幹毛巾裏的水，用毛巾濕敷額頭和手，有助於退燒和消除頭痛。
7.促進消化
對於消化不良、胃痛、腹脹等不適，可以在10 ml基礎油中加入5-6滴薄荷精油，混合均勻後在胃部輕輕按摩。
8.緩解頭痛
將2滴薄荷精油滴入純凈水中，將毛巾浸濕，稍微擰幹，然後緊緊壓在額頭上進行冷敷。如果加1滴薰衣草精油，冷敷效果會更好。如果是宿醉引起的頭痛，這種治療方法同樣有效。
9.治療腳臭
將3-5滴薄荷精油滴入洗腳盆中。如果茶樹精油和薰衣草精油壹起使用，效果會更好。堅持用力擦洗，過幾天就會有所改善。小貼士:往鞋裏滴壹點薄荷精油對腳臭也有很好的控制作用！
10.緩解壓力
在浴缸中滴入2或3個薄荷精油進行熱水浴，可以有效緩解壓力和疲勞，也可以在沒有香味的泡泡浴中壹起使用。另外:薄荷精油非常適合書房裏的香薰，有助於提神醒腦，振奮精神，緩解壓力。