喝核桃奶對身體有什麽好處？

核桃又名核桃、桃、桃，享有“長壽果”的美譽，是理想的滋補食品。所含的脂肪蛋白質質量較高，還含有糖、維生素、鈣、磷、鎂等。鉀。錳和路等礦物質，還有躁作、纖維素和戊聚糖。據分析，500克核桃仁的營養價值相當於2500克雞蛋、4750克牛奶或1.500克豬肉。可見核桃的營養價值相當可觀。《西錄醫熱心》分析:“核桃養肝。腎是強筋壯骨的關鍵藥物。所以治療腰痛，腳痛，所有肌肉疼痛都有好處。因其能補腎，故可治牙痛、須發發黑、乏力、氣喘、益氣、下焦虛寒、尿頻、女子崩漏等多種疾病。其性亦可消硬，去瘀，治心痛，砂淋，石淋為病，腎散無滿水，小便不利。”核桃味甘、溫、平、無毒。健康飲食，滋潤黑發。補腎助附。補肺斂肺，潤腸通便，補氣養血。潤煤化痰。具有補腎補血、潤肺益胃的功效，對腎虛腰痛、肺虛久咳、哮喘、便秘、病後虛弱、頭暈、失眠、食欲不振、全身無力有壹定療效。核桃有益腦神經，是神經衰弱的輔助治療劑。對於長期從事腦力或體力勞動的人來說，吃核桃可以滋補健腦。患有神經衰弱的人，每天早晚堅持吃2-3個核桃，療效明顯。核桃含有大量的維生素E，能增強人體細胞的活力，對預防動脈硬化、延緩人體衰老有獨到之處。現代醫學研究表明，核桃仁中的脂肪含有豐富的不飽和脂肪酸，其中不飽和雙健具有與其他物質結合的能力，能促進膽固醇代謝，改善大腦功能。核桃仁中含有的鋅、錳、鉻對維持心血管健康，維持正常的內分泌和生殖功能有重要作用。它含有磷，可以調節人的大腦功能。核桃還有防癌抗癌的作用。以下方藥供參考:治腰腿痛。煎核桃仁15g，杜仲。12g和補骨脂10g在水中；治療哮喘。核桃仁15g，生姜3g，人參10g。方法是桃仁和生姜壹起嚼。如果患者氣虛，用人參煎服，早晚1次；治療尿路結石。核桃仁120g，粳米100g，加適量水煮粥，分1-2次。核桃仁炒脆後，加適量白糖磨成糊狀，常配粳米粥食用；治療咳嗽。熱咳取核桃仁1粒，白糖1粒，寒咳取生姜1粒，每日3次；治療肝腎不足，頭暈目眩。頭疼。核桃仁、何首烏各克，天麻6克，1魚頭或豬腦，水煎，白送湯食；治療便秘。據現代科學分析，核桃仁含蛋白質15.4%，脂肪40% ~ 63%，碳水化合物10%，鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、核黃素及維生素A、B、C、E等。美味多脂的核桃仁不僅營養豐富，而且有其獨特的療效。1.預防心腦血管疾病核桃仁中的脂肪中，71%是亞油酸，12%是亞麻酸。這些不飽和脂肪酸可以凈化血液，清除血管壁的雜質，消耗體內堆積的飽和脂肪，因此可以有效預防心腦血管疾病。二、膽石癥膽石癥的治療主要是由於食物中的粘蛋白、膽汁中的鈣離子和遊離膽紅素的結合。核桃仁中所含的丙酮酸可阻止粘蛋白與鈣離子和未結合膽紅素結合，使其溶解、褪色並排出體外。所以膽石癥患者不妨堅持每天吃核桃，這樣就有可能避免手術的痛苦。同樣，核桃仁也可以用來治療尿路結石。3.抗衰老核桃仁中含有的維生素E可以保護細胞免受自由基的氧化損傷，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃被稱為“長壽果”。四、健腦增智吃核桃仁可以養血、開胃、生發。對大腦和神經有益。是治療神經衰弱的輔助藥，能延緩記憶力衰退，有健腦增智的作用。1，核桃2個，生姜2片，細嚼慢咽，每日早晚各吃壹次，長期治咳喘。2、核桃兩個，熱咳白糖為鉛，寒咳生姜為鉛吃，每日兩次，治咳嗽。3、生核桃60克，每天吃兩次。服用壹個月，治療陽痿遺精。4、核桃仁、黑芝麻、桑葉各30克，泥作丸，丸重3克，每次服3粒，治失眠多夢早晚兩次。5.核桃仁5片搗碎，用黃酒送服，每日兩次，治缺乳。6、核桃仁60克，用熱酒和紅糖碾碎，每日兩次，治腎虛腰痛。7、放2-3個帶殼核桃壹起煮，既能去除羊肉的膻味，又能使羊肉熟得快，味道好。8、青核桃3000克，用5000克燒酒浸泡20天。當葡萄酒變成深棕色時，除去殘渣，過濾，備用。胃痛服用10-15毫升。治療急慢性胃痛。9、米酒1杯，核桃仁9克，燉服。連續服用幾天可以治愈腰痛。10，核桃3個，山慈菇3克。* * *研成細粉，用黃酒送服。它可以治療乳房疼痛。11、補骨脂90g、核桃仁60g，水煎，分兩次溫服。可用於治療慢性哮喘和身體虛弱。