1，皮膚美白小技巧
1，冷熱水交替洗臉
經常用冷水洗臉可以給皮膚壹個鍛煉的機會，可以讓女性的皮膚更緊致，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。如果用冷熱水交替洗臉，可以結合兩種方式的優點，既能清潔皮膚，又能不促進血液循環，達到美容護膚的效果。
2.學會睡覺
“分時保養，深夜美容”其實就是學會睡美容覺。現實生活中，很多女性都有熬夜，第二天睡懶覺的壞習慣。雖然這種睡眠時間可能不會少於8小時，但已經過了護膚的最佳時間，尤其是錯過了肝臟的排毒時機，更容易使皮膚色素沈著，不利於美容。所以建議女性朋友遵循日落而息的原則。
3.做壹個愛笑的女人。
每天擺個苦瓜臉，不僅會讓別人看著反感，還會讓自己的皮膚幹燥暗沈，而如果能保持微笑，就算不能讓自己的皮膚看起來明顯變白，至少也能給人更好的印象。
4.睡前敷黃瓜
眾所周知，黃瓜可以美化面部，因為它含有最高的水分和維生素，而且天然黃瓜有美白的作用。其實生活中除了黃瓜還有很多東西是有美白功效的，但是個人覺得如果有信得過的面膜，直接用來美容會更好。
5.做好防曬工作
防曬是美白最重要的部分。歐美壹項新數據顯示，壹個堅持每天使用防曬產品的女性，50歲時看起來會比實際年齡年輕13歲，所以不管這個數據是真是假，為了以後有個好氣色，還是從現在開始做好防曬吧。
2.自制美白面膜
1.將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快。皮膚會變白，痘痘也會消失。
2.將草莓炒成汁，加入蛋清。每2~3天擦壹次。
3、用水和蜂蜜混合後加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就白嫩了！
4、最簡單最便宜最方便的美白方法(個人經驗)將香蕉打成糊狀(必須是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，加入少許水。這些東西的比例大概是2: 5: 1，然後塗在臉上，再輕輕拍臉，最後什麽都不做。20分鐘後洗掉。。。妳發現了什麽？它是壹個白色的圓圈嗎？
女人總是能想出奇怪的辦法讓自己的皮膚變好，所以世界上只有懶女人，沒有醜女，所以想要成為精致女人，就要學會從科學護膚開始，學會擁有美麗青春的肌膚。
3.如何選擇美白護膚品
1.沒有防曬，美白永遠不會有效果。
經常強調:“不使用防曬產品，花在美白產品上的錢就浪費了。”不要以為屋檐和雨傘能幫妳抵禦紫外線對皮膚的傷害。無處不在的漫反射會讓妳的皮膚無時無刻不面臨曬傷曬黑的危險。隨著科技的發展，市面上優秀的防曬產品可以抵抗90%以上的光老化，所以防曬產品成為妳美白必備品中最重要的壹個。
買美白產品之前要先試壹試。
美白中有很多明星成分，比如熊果苷、維生素C、鞣花酸等。用於醫療美容的維a酸、對苯二酚、三氯乙酸也在市場上占有壹席之地。專櫃產品中的明星成分大多是基於抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的產生，從而提高皮膚亮度。醫美中的明星成分作用原理更復雜，潛在風險更大，必須由具有專業資質的皮膚科醫生使用。現在，壹個明顯的趨勢是，美白產品的明星成分開始升級，有些是上壹代明星成分的衍生物，比如D-熊果苷、活力維C等等。這些成分比上壹代更有效，安全性更值得信賴。
3.四季常備“美白三寶”
“亮白”就是追求全臉亮白，需要很長時間才能達到這個效果。建議常年堅持使用三種美白產品，可以智能避免與其他產品沖突。首先是防曬霜，可以根據不同環境選擇不同SPF和PA值的產品；第二個是磨砂膏。在歐美，美白磨砂膏很受歡迎。每周使用2 ~ 3次，去除老舊廢角質，能使皮膚光滑透亮，促進後續保養效果。第三是美白精華。如果妳的皮膚可以承受的話，可以嘗試將美白精華和其他精華混合使用，堅持下去可以獲得多重效果。不過，在這樣做之前，妳最好對妳的皮膚做壹個測試，以防過敏和不適。