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方便面是垃圾食品嗎?

如果要選擇最簡單方便又熱乎可口的食物,那壹定是方便面。只要有壹壺熱水,再忙的時候也能應付壹頓飯。而且只能簡單處理,因為方便面口味比較重,如果只是用熱水泡的話味道也不太好。

而且方便面營養不均衡,吃多了對身體有害。在看《孤獨的泡面》這本書的時候,邊肖突然想起了幾個網絡名人的泡面方法,不僅方便好吃,而且營養均衡。來看看吧!

張雲雷方便面方法

很多人看到這個名字都會很困惑。德雲社的相聲演員怎麽會和泡面扯上關系?事實上,這種做法是張雲雷·法明的。方便面加西紅柿,不僅營養豐富,還很好吃。湯汁香味濃郁,西紅柿基本消失,老幹媽的辣味也融入其中。

配料:方便面,西紅柿,老幹媽。

練習:

1.西紅柿用熱水焯壹下,去皮切塊,放入水中煮至軟爛。

2.西紅柿煮開後,倒入老幹媽繼續加熱。

3.倒入菜包、調料包、醬包。

4.最後加入泡面,煮熟後取出。可以放幾片蔬菜。

紫菜雞蛋面

方便面雖然簡單,但是有壹個缺點就是味道太重,吃了會有點惡心。但是,如果妳在方便面裏加入壹兩片海苔,撒上壹些蔥花,打壹個雞蛋,不用煮,就能做出爽口可口的方便面。混有半熟蛋液的面條比吃煮雞蛋好吃。

食材:方便面、紫菜、雞蛋、蔥花。

練習:

1.將方便面餅放入碗中,撒上面包,將海苔撕成小條,撒在上面。

2.敲出壹個生雞蛋,放入碗中。

3.對準雞蛋的部位,慢慢倒入開水,撒壹點蔥花。

4.蓋上蓋子浸泡兩三分鐘。時間到了之後,把半熟的雞蛋和泡面拌在壹起吃!

何炯方便面小圓餅

不僅在張雲雷,在何炅老師還有壹種非常好吃的泡面方法,就是泡面圓餅,前段時間非常流行。這種做法和壹般的方便面做法有點不同,因為根本不用水,炒壹下就好,不僅香脆可口,而且價值很高,可以當零食來吃。

配料:方便面、雞蛋、火腿腸、番茄醬。

練習:

1.切好的火腿腸和方便面放入碗中,用力壓碎。

2.雞蛋打入碗中,加入方便面調料包和蔥花,加入少許番茄醬攪拌均勻。

3.鍋中倒入少許油,將混合物做成圓餅,放入鍋中,小火慢煎。

4.及時翻面,煎至兩面酥脆金黃。

蝦魚板牛奶面

說到最好吃的方便面,壹定是鮮蝦魚面。它的味道沒有紅燒牛肉面那麽重,但是和海鮮壹樣好吃,壹樣香。在鮮蝦魚面中加入牛奶,會進壹步升華整個面條的口感,增加蛋白質和鈣的含量。

配料:鮮蝦魚面,牛奶。

練習:

1,從鍋裏燒開水,水開後加入牛奶,然後等水開。

2.加入調料包調味。

3.加入面包,加入壹些綠色蔬菜,小火慢煮。

4.煮三四分鐘後,撈起碗吃!

油炸方便面

最後來個泡面壓軸怎麽樣?炒面邊肖第壹次吃炒面是在壹個燒烤攤上,當她吃到嘴裏時,她驚呆了。面條軟而韌,清香撲鼻,各種食材混著方便面沖進嘴裏。這種吃法簡直是方便面另類做法中的首創。

配料:方便面,胡蘿蔔,洋蔥,香腸。

練習:

1,胡蘿蔔洋蔥切絲,香腸切片。

2.將方便面煮至八成熟,撈出待用。

3.鍋裏熱油,倒入洋蔥翻炒,放入胡蘿蔔和香腸,多放番茄醬和香油。

4.倒入煮好的方便面,翻炒均勻,裝盤即可。

這是網絡名人本期方便面吃法大全,其他幾種吃法都是名人發明的。這些方法簡單方便,味道鮮美,營養均衡,完美的消除了方便面的缺點。下次妳懶得做飯或者沒時間做飯的時候,不妨用這些方法吃泡面,可能會很神奇。