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雞米頭吃法及做法大全竅門

雞頭米上市 至少有這9種吃法

最是江南秋八月,雞頭米賽蚌珠圓!這才剛到陽歷的8月,蘇州人最愛的雞頭米就已經香糯上市啦!

雞頭米學名芡實,並不是蘇州特有,但只有蘇州出產的雞頭米高調亮出地域旗號,被業界尊為“蘇芡”。蘇芡成名,關鍵在於它獨特的品種帶來的獨特的口感。好吃,是硬道理。

那到底是怎麽個好吃法呢?

小魚回想了壹下,入口清香,軟糯又有點QQ的嚼勁,很雅致的口感。昨天小魚聽說雞頭米上市,也是饞得不行了,今天去市場上想買,去的晚了居然賣光了!蘇州吃貨對雞頭米真是有“癮頭”的。

今年地產雞頭米品質不錯,更圓更糯,產量也高。不過剛上市的雞頭米,價格還是有點“辣手”的,目前現剝的雞頭米每斤價格在100元至110元,量還特別少,去晚了就是沒有的節奏。好消息是,預計到本月中旬,雞頭米就能大量上市,賣到10月結束。

看到這兒想吃雞頭米了嗎?咱們先來看看雞頭米的花樣做法吧!

雞頭米最原汁原味的做法就是↓

清汆雞頭米

不過清汆做法雖然簡單,對雞頭米的質量要求就很高。壹是要成熟度適當,太嫩的缺乏質感,老了又顯得“粳”;二是要絕對的新鮮,剝出來的“米”應該是晶瑩玉潤,那才是最合格的。

制作方法:

水多“米”少,先放水旺火煮至水沸,再投入雞頭米用小火煮3分鐘左右只加入綿白糖或白糖桂花,出鍋就可以吃了哦,壹定要趁熱吃。六分湯,四分雞頭米,“水分”是很大的。湯帶著沁人的清香,嚼著雞頭米“韌糾糾”的,卻又很爽,真是很Q的感覺。

除了這種最常見的吃法,雞頭米至少還有九種吃法,不信妳看。

桂花糖水雞頭米

用料:幹桂花、砂糖、鮮雞頭米

制作方法:

1、小鍋加水,再加適量冰糖,煮開後倒入洗凈的雞頭米煮1分鐘。

2、加入適量幹桂花,煮開後即可出鍋。

椰漿雞頭米糖水

用料:雞頭米、椰漿、西瓜粒、青蘋果粒、糖

制作方法:

1、壹鍋水燒開後,放入雞頭米大火煮1分鐘,迅速倒出瀝幹,放入冰水中冷卻。

2、起鍋,鍋中倒入濃縮椰漿,開火加熱,加少許糖調味,待椰漿煮沸,關火等它冷卻。

3、取碗,倒入已冷卻的椰漿,放入瀝幹水分的步驟1雞頭米,最後用西瓜粒、青蘋果粒點綴即可。

雞頭米鮮銀耳羹

用料:鮮銀耳、雞頭米、冰糖、水

制作方法:

1、鮮銀耳洗凈,切蒂撕成小朵放入鍋內,加足量的水;大火煮開後,轉成小火,煮30分鐘左右。

2、加入雞頭米和適量的冰糖,關火加蓋燜制15分鐘左右。

芹菜胡蘿蔔雞頭米

用料:芹菜、胡蘿蔔、雞頭米

制作方法:

1雞頭米先加水煮熟備用。

2起油鍋倒入芹菜和胡蘿蔔翻炒,再放入事先煮熟的雞頭米翻炒。

3、加少許糖和鹽調味,最後薄薄勾芡。

紅菱雞頭米

用料:鮮雞頭米、鮮水紅菱

制作方法:

1、鮮水紅菱去殼,菱肉壹切2片待用。

2、鍋上火加入清水,燒開放入紅菱肉、雞頭米煮壹開,取出。

3、鍋內放橄欖油放入紅菱肉、雞頭米,加鹽、雞精、高湯,翻炒片刻,勾點芡翻勻,就盛出鍋裝盆。

魚米之鄉

用料:鮮雞頭米、龍利魚片、紅椒、蔥、姜

制作方法:

1、魚肉洗凈瀝幹水分切成丁,放入碗中,調入少許黃酒、澱粉、鹽用手抓勻腌制10分鐘。

2、鍋燒熱倒油,將腌好的魚肉丁倒入,炒至魚肉顏色變白色盛出。

3、鍋中再倒入少許油,下蔥姜片爆香,倒入鮮雞頭米,再倒入少許高湯或清水,剛剛沒過雞頭米即可,煮燜2分鐘至雞頭米熟。

4、將炒好的魚肉丁和紅椒丁倒入,大火翻炒幾下收汁,最後撒入香蔥碎,再根據口味調入壹點鹽炒勻即可出鍋。

雞頭米小圓子

用料:雞頭米、小圓子、幹桂花、糖

制作方法:

1將雞頭米加適量清水煮開,下入小圓子。

2等鍋再次煮開後,小圓子浮起來就可以關火了,放入適量糖桂花,喜歡甜壹點的可以另外加些糖或者蜂蜜。

雞頭米炒蝦仁

用料:當季新鮮手剝雞頭米50克,太湖手剝湖蝦仁350克,蘆筍10克

制作方法:

1、將蝦仁挑去黑筋,沖水兩小時至蝦肉半透明,用濾網把水濾幹凈,用幹凈吸水紙吸幹水分。

2、蝦仁內加鹽,料酒,味精攪拌,上勁後加入雞蛋清、生粉,拌勻放置即可保存。

3、雞頭米過水,蘆筍切小粒,過水。

4、鍋上火,放油,110℃時放入蝦仁、雞頭米、蘆筍至熟,濾油撈出,裝盤即可上桌。

荷塘小炒

用料:雞頭米、蓮藕、荸薺、蝦仁、青椒

制作方法:

1、雞頭米入鍋水煮至軟糯,出鍋備用。藕、荸薺去皮切片,辣椒切塊。起油鍋,先煸炒壹下蝦仁,熟了盛起放在壹邊備用。

2、剩余的油煸炒荸薺、藕和辣椒。然後倒入雞頭米壹起煸炒,加少許的水。

3、最後加蝦仁壹起煸炒後調味,出鍋。

看了這麽多做法,小魚最後要提醒壹句:在家烹飪雞頭米壹定不要用鐵鍋,否則可能會發黑哦!~~祝小夥伴們吃得愉快。