產地:釣魚壹般在出生地，主城的水池，或者初級釣魚訓練師旁邊的湖邊。
食譜:長嘴泥鰍需要烹飪50(可從各大城市的烹飪培訓師和廚師處獲得)。
緣起:相信妳在抓新鮮美味的小魚的同時，也抓到了不少這種類似青蛙的東西。
食譜:烤鼠尾魚需要烹飪80(可從各大城市的廚師等處獲得。)
產地:希爾斯伯勒的河是9.9%(這裏強烈推薦，這裏有很多鼠尾魚)，趙石山的湖是5.5%，洛克的湖是5.0%。
食譜:刺須鯰魚需要烹飪100(可從主城的廚師或烹飪供應商處獲得)。
有刺須的新鮮鯰魚的來源:趙石山的湖泊，灰色山谷音樂前哨附近的湖泊，以及20-30級的地圖在很多地方都可以找到。
食譜:美味的鼠尾魚需要烹飪175(主城廚師有售)
鰲山腳下的大湖占23.8%，荊棘谷的河流占15.9%。
食譜:銀頭三文魚需175煮熟(米港、寶藏灣、南海鎮、鐵爐堡均可)。
最大概率的起源地:冰與火之泉，阿拉石激流堡門口的兩個小水泊，外域山谷的戰場。
食譜:有鱗鱈魚需要烹飪175(很多地方都有賣)。
原產地:荊棘谷，灰塵和泥漿，嵐(少量)。
食譜:油炸紅臉魚需要烹飪225(寶藏灣)
概率最高的出發地:熱沙港、羽月要塞和文茜。
菜譜:斑黃尾魚需要煮225(菜譜在藏寶和熱沙崗都有賣)
起源:在Blade Fist Bay-Aisara釣魚，在Sardo島釣魚，feathermoon，和藏寶。
食譜:烤魷魚需要烹飪240(熱沙港)
產地:熱沙，波多黎各和冬春谷。
食譜:熏鱸魚需要煮240(藏寶)
產地:費拉斯西海岸的艾薩拉。
食譜:水煮三文魚需要煮250(熱沙港)
產地:菲拉斯的沃丹提斯河。
食譜:夜鱗魚湯需煮250(熱沙港)
高產地:瓦丹蒂河，菲拉斯
食譜:燉龍蝦需要烹飪275(莫薩徹營地，羽月要塞)
概率最高的起源地:風暴灣
食譜:烤鮭魚需要烹飪275(莫薩徹營地，羽月要塞)。
產地:楚格，東瘟疫，東泉谷溫泉。
食譜:大魚片需要煮275(莫薩徹營地，羽月要塞)
概率最高的起源地:風暴灣
中間做飯100-175差距很大。食譜:當帶刺的鯰魚(大概可以洗到160+)變綠的時候，可以考慮用這個食譜烹飪:
食譜:哥布林芥末蘸淡菜肉需要烹飪125(全城廚師都有)。
需要腥的貽貝肉+辣椒的貽貝，腥的蹼肉，全國各地的漁民(20-30級左右)，黑暗深淵副本和外面的怪物，烏龜很容易掉下去~有了這個配方，就可以輕松沖到175以上。
初級烹飪:主要城市的培訓師
中級烹飪:主要城市的培訓師
高級烹飪:BL NPC烏蘭&荒涼之地；LM灰色山谷NPC桑迪利亞
烹飪大師:BL &；LM塔納裏斯NPC迪爾格快速河流Ps:至少35烹飪技能225。
外域BL可以獲得17種烹飪食譜，LM可以獲得15種。兩個需要技能335的任務獎勵拾取綁定。做飯需要燒火。
在發現新的民族區域的初期會有壹些任務獎勵公式
區域火半島300突破本，巴克斯特(BL，56.7，37.4)，加斯頓(LM，54.1，63.5)。
贊加馬什也有。納卡(78.5，63.0)食譜:風暴牛排
挑裝訂
需要做飯(300)
教妳學會如何烹飪風暴牛排。
風暴牛排
需要55級
使用:給妳的電池充電，偶爾30分鐘。
閃電擊中妳附近的敵人。
需要裂蹄鹿肉X1電鰻X1
食譜:烤血鰭魚
挑裝訂
需要做飯(300)
教妳學會如何制作烤血鰭魚。
烤血鰭魚
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力和精神效果提高20點，持續30分鐘。
需要血鰭鯰魚X1
配方奶粉下降:未知
原材料采購:卡拉贊，祖阿曼水域，
食譜:鯨魚肉湯
挑裝訂
需要做飯(325)
教妳學會如何烹飪鯨魚肉湯。
鯨魚肉湯
需要65級
使用:30秒恢復7500法力值，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
暴擊和精神效果提高20點，持續30分鐘。
需要月鯨X1
配方奶粉下降:未知
原材料采購:未知
食譜:燉三文魚
需要烹飪(320)
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。
需要刺鰓三文魚X1波爾多葡萄酒X1舒心草X1
菜譜學習:(BL，LM) Careeni天涯酒店接待員(沙塔斯城，76.0，29.38+0)
原材料采集:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，假面騎士影月峽谷水域。
食譜:漁夫的美味
需要烹飪(350)
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高30點，精神提高20點，持續30分鐘。
需要粗斑魔鬼魚X1金蘋果X1舒心草X1
菜譜學習:(BL，LM) Careeni天涯酒店接待員(沙塔斯城，76.0，29.38+0)
原材料采購:贊加馬什、納格蘭和特羅卡森林水域。
食譜:黃油三文魚
需要烹飪(350)
使用:30秒內恢復7500體力和7200法力。
妳必須坐著不動。
需要巨刺三文魚X1舒心草X2(可以獲得2個成品)。
菜譜學習:(BL，LM) Careeni天涯酒店接待員(沙塔斯城，76.0，29.38+0)
原材料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，虛空風暴，毒蛇神殿之水。
食譜:氈尾軟糖
需要做飯(300)
教妳學會如何烹飪魔鬼尾魚片。
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高20點，精神效果提高20點，持續30分鐘。
類別65項目
需要斑點氈尾。
食譜購買:(BL)祖萊商人(贊加馬什，85.2，54.7)。
杜巴烹飪供應商(贊加馬什，42.3，27.9)
價格:2英鎊
原材料采購:贊加沼澤，泰羅卡森林水域。
食譜:蛤蜊棒
需要做飯(300)
用途:教妳怎麽炸壹塊蚌肉！
還有比這更特別的氣味嗎？
“這麽惡心的東西吃起來這麽好吃！”
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高20點，精神效果提高20點，持續30分鐘。
“爽滑好吃！”
類別65項目
賈格爾蛤肉)需要的是的曹。
配方購買:(BL，LM)麥卡孢子村軍需官(贊加馬什，17.9，51.2)。
(BL，LM)納卡烹飪供應商(贊加馬什，78.5，63.0)
價格:1(Glowcap，贊加馬什掉的)
原材料獲取:水生生物掉落的蚌殼。
食譜:熏鱒魚。
需要做飯(300)
用途:教妳如何烹飪熏鱒魚肉！
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。
類別65項目
需要壹條鰓鱒魚(帶刺的鰓鱒魚)
菜譜購買:(BL)百蓮卡商家(zangarmarsh，31.7，49.3)。
杜巴烹飪供應商(贊加馬什，42.3，27.9)
價格:2英鎊
原材料采集:贊加沼澤、納格蘭、泰羅卡森林、假面騎士影月山谷水域。
食譜:煙熏魚。
需要做飯(310)
用途:教妳如何烹飪熏制孢子魚！
需要55級
使用:30秒內恢復4320體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高20點，每5秒回復法力8點。
繼續30分鐘
類別65項目
需要Zangarian Sporefish。
公式購買:(BL，LM)基諾杜弗蘭漁具供應商(贊加馬什，78.0，66.6438+0)
價格:2英鎊
原材料采購:贊加馬什水域。
食譜:水煮藍雨。
需要烹飪(320)
教妳如何烹飪水煮藍雨！
需要55級
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
增加23點法術傷害和20點精神效果，持續30分鐘。
類別65項目
需要冰鰭藍雨。
食譜購買:(BL)屠夫Nurla烹飪供應商(納格蘭，58.0，35.7)
尤利庫烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
價格:3英鎊
原材料采購:納格蘭水域
食譜:烤泥魚
需要烹飪(320)
用途:教妳如何做烤泥鰍魚！
需要55級
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
敏捷提高20點，精神提高20點，持續30分鐘。
類別65項目
妳需要壹條Figluster的泥鰍。
食譜購買:(BL)屠夫Nurla烹飪供應商(納格蘭，58.0，35.7)
尤利庫烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
價格:3英鎊
原材料采購:納格蘭水域
食譜:金魚棒
需要做飯(325)
用途:教妳如何做金魚羊肉串！
需要55級
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
增加44點治療點和20點精神點的效果，持續30分鐘。
類別65項目
需要金鏢。
食譜購買:(BL)朗格商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)。
(LM)客棧老板貝利比客棧老板(特羅卡森林，56.7，53.3)
價格:3英鎊
原材料采購:terokkar森林水域。
食譜:麻辣龍蝦(麻辣龍蝦爸爸)
需要烹飪(350)
用途:教妳如何做麻辣龍蝦！
需要55級
使用:30秒內恢復7500體力，必須保持。
坐姿。如果妳花至少10秒吃它，妳會得到
耐力提高30點，精神提高20點，持續30分鐘。
類別65項目
需要壹只憤怒的龍蝦(憤怒的小龍蝦)
食譜購買:(BL)朗格商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)。
(LM)客棧老板貝利比客棧老板(特羅卡森林，56.7，53.3)
價格:3英鎊
原材料采購:terokkar森林水域。