壹天壹勺三七粉、看著身體在變化！
被稱為“金不換”的三七擁有神奇的功效，堅持服用，身體就會發生壹些變化。因人而異，有的變化很顯著，明顯感覺到身體變好，但有的變化很細微，如果不留心就不易發現。服用三七後如果有以下癥狀，那麽恭喜，說明三七已經在起作用了。
三七粉可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。
堅持服用三七給妳16大改變
1.睡眠狀況好轉，精神氣色變好
2.不再頭暈頭痛，提神醒腦，頭暈耳鳴都會解決
3.皮膚變光滑、細膩，痘痘、色斑都逐漸消去，面色紅潤、容光煥發
4.血壓、血脂、血糖逐步趨於穩定，身體各項指標逐漸正常
5.女性血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等癥狀等到有效解決，活血化瘀
6.外傷傷口迅速止血、消炎鎮痛
7.支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽頻率減少，痰祛除
8.對於冠心病和心絞痛患者，胸悶緩解，發病率降
9.排便正常，胃口變好，腸胃消化逐漸正常，身體倍兒棒，吃嘛嘛香
10.對於風濕患者，風濕發病率明顯降低，下雨天也不怕了，關節疼痛得到有效緩解
11.腰疼癥狀得到緩解，長期坐著腰也不再那麽疼，腰椎、頸椎不再那麽僵硬疼痛
12.三七花平肝降火、清熱解毒，服用過後心火平和、體溫正常，流鼻血癥狀消失
13.免疫力增強，不易感冒、疲勞，體質增強，精力充沛
14.牙齦出血、牙齦腫痛癥狀消失，牙齒更堅固
15.心情平和、淡然，三七花茶緩解焦慮
16.對於體質虛弱、虛寒者，熟吃三七補血，身體逐漸強壯，體溫上升，氣色變好
三七常見吃法分享
三七燉雞或燉排骨
方法： 三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小時左右，洗凈，將其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨(1000克)，鹽少許，用文火燉1~2小時即可食用。 功效： 具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
三七木耳燉豬肉
方法： 三七5克，木耳、豬肉、調料各適量。三七研為細末，木耳用水發開，洗凈備用。將豬肉洗凈、切片，鍋中加清水適量煮沸後，調如蔥、姜、鹽各適量煮沸後，納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟後，調入三七粉，即可食用。 功效： 常食，對中風後遺癥可幫助調養、康復。
三七藕蛋羹
方法： 三七粉5克，鮮藕1節，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。 功效： 養胃、止血。適用於胃痛，胃出血等癥。
三七燉豬心
方法： 三七粉10克，豬心洗凈，將三七粉納入住心中，紮緊，加清水適量武火煮沸後，改用文火燉煮至豬心熟爛，取出切片，調味服食。功效：益氣養心，活血化瘀，可防止冠心病。
三七阿膠大米粥
方法： 三七粉5克，阿膠10克(搗碎)，大米50克，白糖適量。將大米掏凈，加清水適量煮粥，煮20分鐘後，調入三七粉、阿膠，煮至粥熟服食。 功效： 治婦女血瘀崩漏、下血有塊、小腹刺痛等生理痛癥。
三七藥酒方法： 100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、白酒適量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次約10ml，每日3次。 功效： 具有消腫定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用於淤血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。
隨人們時間的腳步壹步步加快生活變得相當繁雜，壓力負擔變的越來越沈重，很多人已無精力顧及身體，慢慢遺忘了 健康 ，讓我們壹起從現在開始時刻養護身心！