今晚吃什麽家常菜圖片
今晚吃什麽家常菜圖片,相信很多人最喜歡的美味就是家常菜,家常菜不僅色香味俱全,而且美味又管飽,在外漂泊的遊子始終對家鄉的味道牽腸掛肚,無怪乎饕餮要嘗盡人間美味了!下面是今晚吃什麽家常菜圖片,僅讓大家參考。
今晚吃什麽家常菜圖片1第壹道:肉末蒸蛋
推薦的理由:壹來好下飯,二來不上火又營養健康、特別適合老人和小孩吃,味道也好!
做這道菜豬肉要選3分肥7分瘦,如果用全部都是瘦肉的話,做出來會很柴,口感不好、不知道您是這樣選的嗎?
食材:肉末,雞蛋
做法:
豬肉清洗幹凈,去皮,剁成肉末,然後把剁好的肉末裝進碗裏,加入鹽、生抽、生粉,攪拌均勻、攪拌均勻之後,把肉鋪平、打入雞蛋、鍋裏加水,燒開,水開後,放入肉餅雞蛋,大火蒸8-10分鐘、蒸熟以後撒上蔥花點綴壹下即可、簡單且有營養。
第二道:家常豆腐
推薦的理由:豆腐營養價值高,具有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效、而且含有豐富的鈣,對老人、小孩特別的好。木耳,營養豐富,有“素中之葷”的美譽,可食、可藥、可補、
食材:老豆腐1塊,木耳,青椒
做法:
將老豆腐用涼水洗凈,先對半切、然後斜角切成三角形狀、把泡發好的木耳,青椒都清洗幹凈切好,還有蔥姜蒜都切好備用、鍋中倒入油,燒熱,滑壹下鍋倒出,(這樣處理過,豆腐就不會粘鍋)再倒入涼油,油熱下豆腐煎至兩面微焦,然後盛出備用、豆腐在煎至過程中,裏面會有小孔,像馬蜂窩那樣。多煎壹會,外面焦壹些好吃點。裏面有馬蜂窩有利於壹會湯汁滲透進去入味。這就是好吃的秘訣!鍋裏留油,把蔥姜蒜爆香以後,放入壹勺豆瓣醬壹起炒香、炒香以後,加入小半碗水,放入醬油,少許鹽,白糖調味。 因為醬油和豆瓣醬有點鹹,鹽少放或是不放!倒入煎好豆腐和木耳吸收湯汁、稍煮下入味、出鍋前芶稀芡翻炒就好了、
第三道;蒜蓉粉絲蝦
推薦的理由:這道菜無論是自家吃還是招待客人都倍兒有面,色香味俱全。做法簡單,營養補鈣,是壹種很健康的菜品。鮮蝦混合了蒜蓉的香氣,肉質鮮嫩Q彈,粉絲被醬汁滲透,加上吸收了蝦的鮮味,好吃又下飯!
食材:活蝦,粉絲,蒜蓉
做法:
粉絲,用溫水泡好鮮蝦洗凈後,剪去蝦須蝦槍。中間位置完全剖開,取出蝦線、再用刀在蝦身上輕剁幾下,蒸出的蝦不會卷曲、將泡發好的粉絲撈出,用剪刀剪成兩段,平鋪在盤子上,再把開好背的蝦整齊的平鋪在粉絲上面;壹半蒜蓉爆香加些許鹽和生抽調勻、蒜蓉爆了壹半還有壹半生的,然後混合起來。這是做好這道菜的竅門,再把混合好的蒜蓉填到蝦裏面、鍋中水燒開,放入蒸架,將蝦盤放在蒸架上,蓋上鍋蓋大火蒸上5分鐘;取出蝦盤,鍋中另燒熱壹大匙油,越熱澆在蝦盤內即可。
第四道:牛肉炒芹菜
推薦的理由:牛肉的蛋白質含量高,脂肪含量低。享有“肉中驕子”的美稱。芹菜營養價值豐富,而且具有不錯的藥用價值。它可以幫助我們消腫,利尿;降低血壓,還具有防癌抗癌的功效。多吃芹菜還有利於身體健康還能減肥。
食材:牛肉,芹菜
做法:
牛肉要買牛裏脊,裏脊肉要比牛大腿的肉松,嫩。先把牛裏脊肉去掉白色的部分,再橫切成片,逆紋路切成絲,之後把牛肉放入碗裏,倒入生抽,耗油,鹽,黑胡椒粉,生粉,熟油兩勺抓勻、抓勻以後,腌制15分鐘、將芹菜梗洗幹凈後去掉老葉,切成段,芹菜選擇細的香芹好吃。之後將鹽放入裏面抓勻後腌制幾分鐘,再把鹽水清洗掉。芹菜這樣處理過,會更脆爽,也很容易熟。再將紅尖椒去籽切好、鍋燒熱後,多倒入壹些油,燒至溫熱後下桂皮炸香,然後把腌好的.牛肉放進鍋裏大火翻炒2分鐘撈出,控幹油將蒜,幹辣椒和姜絲放入油鍋裏面翻炒出香味,放入芹菜翻炒至8成熟接著倒入炒好的牛肉以及紅辣椒翻炒,放入鹽調味,倒入香油即可盛出。
第五道:五花肉白菜燉粉條
推薦理由:天冷了,熱氣騰騰的來上這麽壹大碗燉菜,吃的暖暖乎乎,五花肉那個香,大白菜正好解膩,粉條吸足了湯汁的味道,又筋道又好吃,這道菜最受歡迎,家人都愛吃,無論是搭配米飯還是饅頭花卷,都是非常好的搭配、
食材:五花肉,白菜,粉條
做法:1、五花肉清洗幹凈切小塊、
2、大白菜洗凈、順長切小段、粉條拿開水泡好、
3、鍋燒熱,不用放油,直接放五花肉煸炒出油,這樣炒過的肉不放料酒都不會腥、
4、再放入蔥姜、八角煸炒壹下,再倒入老抽,加冰糖炒勻、
5、加開水,五花肉燉20分鐘後、倒入大白菜,加入鹽調味,白菜裏的水出來了,蓋上蓋子燜壹會,白菜就差不多熟了
6、將泡發的粉條倒進去,翻炒,水多的話就繼續燜,不夠就加點水再燜
7、微燉,粉條熟了就可以了,最後放點蒜末提個味,即可出鍋。又香又下飯,這壹大碗下去,那叫壹個過癮!
今晚吃什麽家常菜圖片2
香菇釀肉
香菇被稱為“菇中皇後”,氨基酸、礦物質豐富,同樣也是有抗癌作用的菌類,常吃還能預防感冒。它有豐富的維生素B、鉀、鐵和維生素D,食欲不振、疲勞乏力的人不妨多吃,還能預防血管硬化、降低血壓。
材料:
肉末100克 香菇十幾朵 生抽壹小勺 蠔油壹勺 料酒壹小勺 生粉壹勺 雞精少許 上海青壹顆、枸杞適量(裝飾用)
做法:1、肉末加入調味料,往壹個方向攪拌均勻。
2、香菇洗幹凈,切根,把肉末釀在香菇上。
3、全部釀好後,放上枸杞,上汽後蒸15分鐘。
豆腐蒸雞蛋瘦肉
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素,還有豐富的優質蛋白,有“植物肉”的美稱,甚至可以與魚肉相媲美。高血壓、高血脂、高膽固醇癥人群首選食材,對預防骨質疏松、結腸癌也有很好的作用。
材料:
內脂豆腐壹盒 瘦肉100克 雞蛋3個 味極鮮醬油5克 雞精2克 生粉2克 油5克 小蔥適量 蒸魚豉油適量
做法:
1、豆腐取出切片,放在盤裏。
2、瘦肉加味極鮮醬油、雞精、生粉、油拌勻,放在豆腐兩邊。
3、打入雞蛋,淋少許油,放入上汽的蒸鍋裏,蒸熟後撒上蔥花,淋上蒸魚豉油。
大蒜釀肉
以前青蒜苗我都是當配菜、調味用的,從來沒有想過,它還能當主料這麽吃。大蒜釀是廣西特色釀菜,大蒜釀。這道蒸菜,養生健康,是人們逢年過節都會做的壹道家常菜,蒜香和肉香融化在壹起,清爽不膩人。它造型就像壹個小燈籠,小巧可愛。
材料:
青蒜5根 肉末70克 蠔油壹小勺 生抽壹小勺 油少許
做法:
1、青蒜洗幹凈,去蒜葉,切成4厘米左右長的段。
2、用小刀把中間劃破。
3、肉末加蠔油、生抽、油攪拌備用,釀入肉末,蒸7分鐘。
咖喱小海鮮
這道咖喱小海鮮就是我經常煮的,湯汁還能拌飯吃,每次就做這麽壹個菜,也吃的很滿足。材料可以選魚、蝦、蟹、貝類隨意,只要妳喜歡,壹般看什麽新鮮就買什麽。咖喱可以增進食欲、促進血液循環、抗癌抗癌等功效。
材料:花甲500克,蝦500克,魷魚須壹個,洋蔥半個,胡蘿蔔壹個,青辣椒1只,植物油2勺,咖喱塊2塊,溫開水適量
做法:
1、材料處理好後,鍋裏加油,先把洋蔥炒出香味。
2、倒入各種海鮮和蔬菜,翻炒均勻。
3、最後倒入咖喱,攪拌均勻,煮至濃稠即可,盛盤趁熱放上香菜。