排骨田螺煲怎麽做
排骨田螺煲怎麽做,隨著生活水平的提高,人們逐漸意識到飲食健康的重要性,平時有很多人除了進行運動來強身健體,還越來越謹防病從口入,在吃之前註重食物的特性和禁忌搭配,接下來壹起看看排骨田螺煲怎麽做?
排骨田螺煲怎麽做1先去市場買兩斤左右的排骨,如果有牛排,最好選牛排,牛排和田螺壹起烹調,味道會更好,如果沒有牛排,就選豬排。牛排買完了,還得去買5斤左右的田螺,買田螺的時候,記得要請店家幫忙處理田螺的尾部。咱們這兒的牛排每斤要50元,田螺要15元,不知妳們那兒的價錢是多少?
買回家後,我們要把牛排切成塊,再用清水洗兩遍,再把牛排裏的血水淘凈,把冷水下到鍋裏,對牛排進行焯水處理。在牛排焯水時,壹定要加姜片、米酒,這樣去腥效果更好。火燒開水後,將牛排表面的浮沫全部撇去,再煮上壹分鐘,將牛排控水倒入鍋中,然後用冷水洗凈。
第三,準備砂鍋,砂鍋內放入清水,將備好的牛排放入鍋內,再加入姜片、米酒、八角、桂皮、香葉和少許白醋,壹起去熬煮。火把砂鍋裏的水燒開後,再加壹點鹽調底味,不要壹開始就加鹽,否則肉很容易變老。牛肉和螺螄肉的燉煮時間是不壹樣的,所以我們先把牛排燉起來,時間控制在半個小時左右。
趁著這段時間,我們要把買回來的田螺,先用清水刷壹刷,把田螺表面的臟東西,給刷掉。刷洗田螺,是比較耗時的,所以在刷洗田螺之前,最好先用鹽水浸泡壹下,這樣可以起到壹定的殺菌消毒作用。洗凈後的田螺,要用清水再淘幾次,將田螺全部淘凈備用。牛肉煮好半個小時後,關火先放到壹邊。
另起壹鍋,加入適量的冷水,然後將準備好的田螺用冷水煮開,撈出備用。姜、米酒加在壹起,焯水後的田螺,米酒要加壹點。假如家裏有紫蘇,就在鍋裏放些紫蘇,這樣能更好地去腥。當對田螺焯水時,我們要準備適量的材料以備備用。將壹片酸筍,切條備用,另壹根洋蔥,絲,適量蒜蓉拍散備用,姜片,備用。
其次要準備壹些最常用的幹料,最後要準備壹些幹辣椒,再準備壹些幹辣椒。火燒完田螺後,用沸水對田螺進行煮沸兩分鐘,將田螺控水撈出,再用涼水沖洗兩遍,控幹水分備用。下鍋熱油時,在鍋內加入壹勺食用油,熱油後將洋蔥絲放入鍋內,炒至金黃時,撈出殘渣扔掉,留下洋蔥油備用。如果用洋蔥油炒青螺的話,味道會很好。
第七,將備好的酸筍、生姜、大蒜先加入蔥油炒香,然後加入壹勺豆瓣醬、豆腐乳兩塊,用紅油炒香,再加幹辣椒、香料壹起炒香。待炒香後,將備好的田螺放入鍋內,再加入兩勺米酒,翻炒田螺及香辛料,將田螺內的水分炒勻。大約在翻炒5分鐘後,我們要將煮牛排時的原湯,和半勺在田螺裏。然後加生抽兩勺、鹽兩勺、白糖壹勺、雞精壹小勺入鍋調味。
大火將湯汁再次燒開,在田螺上熬煮約10分鐘後,我們要將熬煮過的田螺,重新倒入砂鍋裏,再把牛排也放進砂鍋裏,蓋上蓋子煮20分鐘,壹起美味就可以了。等到時間差不多了,再往鍋裏淋上兩勺香辣紅油,即辣椒油,這樣可以讓做出來的菜,顏色看起來更鮮亮。
排骨田螺煲怎麽做2
簡簡單單不放大料的田螺煲的做法
準備圖中這幾樣
該洗的洗,該切的切,該撕的撕(油果撕開容易入味)紫蘇和假蔞的'桿也要切段,留下備用,別丟
起鍋燒油,放入姜片,蒜頭,辣椒,紫蘇梗,假蔞桿,爆炒出香味
加入洗過白白的大田螺(註意不要買到福壽螺,當然了妳買那種石螺也可以)倒入料酒
加入酸筍大火翻炒幾下,(愛吃酸筍的可以買多點)
加入醬油,老抽,陳醋,白糖
繼續大火翻炒幾下
加入油果
繼續翻炒幾下
準備壹口砂鍋(推薦這種黑色砂鍋,建議買大點以後還可以煲湯,樓主買的有點小了感覺快裝不下了),把剛才煮的都丟進去,加入熱水沫過它(喜歡喝湯的可以多加點,這樣油果會多吸水更加入味,不喜歡的可以少放點水),蓋上蓋子開火繼續煮,等鍋燒開冒煙,繼續煮10-15分鐘,
關火,加入紫蘇葉假蔞葉,辣椒油,適量的鹽,
攪拌壹下,壹鍋油果田螺煲就好了
小貼士
喜歡加炸鴨爪,鵪鶉蛋,芋頭,土豆的都可以放進去同樣適用這個配方,湯底拿來拌飯,拌粉,非常好吃
排骨田螺煲怎麽做3吃田螺有什麽好處
其實田螺富含非常豐富的營養物質,比如說蛋白質、維生素、以及鈣、鐵等物質,對我們的身體保健,有很大的功效,同時田螺也有很好的清熱明目效果
對治療黃疸、腳氣以及痔瘡,都可以起到很好的功效,所以說適當的吃田螺,其實不僅僅是享受它的美味,同時也可以給妳提供很好的營養保健價值。但是需要提醒大家在吃田螺的時候,應該註意清洗幹凈,因為田螺的寄生蟲很多。
田螺因為有很多紋理所以不好清洗,容易殘留細菌。建議這種方法:在水裏浸泡壹段時間,然後拿牙刷說著其他小刷子壹個壹個清理幹凈,壹定要有耐心。洗幹凈外面之後,泡在清水裏面,不停地搓洗,可以在水裏加鹽,這樣效果更好。
田螺的藥用價值
消渴飲水(日夜不止,小便頻數)。用田螺五升,在水壹鬥中浸壹夜,渴即取此水飲用。每日換水及田螺壹次,用田螺煮食飲汁亦可。
肝熱目赤。用大田螺七個,洗凈,在水中養去泥穢。換水壹升,再次浸洗,取出放碗中加鹽少許。從殼內吸自然汁點眼。
爛弦風眼。治方同上,但以銅綠代鹽。
酒醉不醒。用水中螺蚌加蔥豉,煮食飲汁,即解。
小便不通(腹脹如鼓)。用田螺壹個、鹽半匙,生搗,敷臍下壹寸三分,即通。
噤口痢。用大田螺二個,搗爛,加麝香三分作餅,烘熱貼臍間半日,待熱氣下行即思飲食。
脫肛(脫出三、五寸)。用大田螺二、三個,在井水中養三、四天,去泥,以黃連粉填入殼內。先作濃茶洗凈肛門,然後用雞乞求蘸殼內水汁,興在脫腸上,隨好以軟布慢慢將腸頭托入。
反胃嘔噎。用田螺洗凈,養水中去泥,取出曬至半幹,做成丸子,如梧子大。每服三十丸,藿香湯送下。用田螺爛殼研服亦可。
田螺的功效與作用
1.有利於生長發育
田螺富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利於生長發育。
2.調節激素分泌
鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高;調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎癥和水腫;維持酸堿平衡等。
3.清熱
田螺能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。能治熱結小便不利、黃疸、腳氣、痔瘡、便血。
4.利尿
含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。能治水腫、目赤腫痛、疔瘡腫毒。
5.解酒
田螺能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄。