楊桃味酸甜，性寒；具有清熱生津、利尿解毒的功效。所以不僅不會上火，還能起到清熱降火的作用。
小貼士:
寶寶平時不宜多吃楊桃，尤其是腸胃不好或消化不好的寶寶，更應註意適量少吃。
6個月的寶寶多大可以吃楊桃？
寶寶開始添加輔食後，他給寶寶加了壹些楊桃。楊桃含有豐富的維生素和多種礦物質，酸甜的口感也能促進寶寶的食欲。
寶寶吃楊桃的註意事項1。如果寶寶吃了楊桃後出現腹瀉、便秘、喘息、哮喘、濕疹、瘙癢等癥狀，很可能是對楊桃過敏。此時，立即停止給寶寶吃楊桃。
2、寶寶不要壹次吃太多楊桃，楊桃中的果酸太多，如果壹次吃太多，可能會導致腹瀉等癥狀。同時，給寶寶吃的楊桃可以榨成果汁或果泥，讓寶寶更容易吸收。
寶寶吃楊桃有什麽好處？1，瀉藥:
楊桃含有大量的水分和膳食纖維。寶寶吃了以後，可以在胃裏吸水膨脹，增加食物殘渣的含水量，還可以蠕動腸胃，加速糞便的排出，還可以緩解上火引起的便秘。此外，楊桃還含有豐富的維生素、大量的維生素和果酸，對防止寶寶便秘和消化不良有很好的作用。
2、補充營養:
寶寶正處於生長發育階段，身體需要更多的營養，而楊桃富含的營養正好適合寶寶的生長需求。馬寶可以給寶寶適量的楊桃來補充營養。
3.清熱去火:
楊桃是壹種涼性水果。吃它可以抑制體內的熱氣，可以清熱去火。而且楊桃含有大量的揮發性成分、類胡蘿蔔素、糖類、有機酸和維生素B、C，對消除咽喉炎癥、口腔潰瘍、預防風火牙痛等都有效果。
4、消除疲勞:
楊桃富含糖分、維生素C和有機酸，果汁豐富。寶寶吃了，能迅速補充體內水分，生津止渴，使體內的熱量或酒精毒物隨尿液排出體外，消除疲勞。
5.緩解口腔潰瘍:
寶寶吃楊桃可以緩解口腔潰瘍，因為楊桃含有豐富的維生素元素，所以對治療口腔潰瘍和咽炎有神奇的作用。建議家裏有輕度口腔潰瘍的寶寶可以適量吃壹些楊桃。
6.治療和緩解感冒:
寶寶感冒發燒，口渴便秘，尿液呈金黃色，口臭，呼吸不暢，眼睛發紅，肌肉發紅，甚至肌肉關節酸痛。皮膚雖然出汗，但不可能是滴水。這是肺胃熱，可以經常吃楊桃，自然呼吸順暢，退燒止痛，恢復正常大小便，消除不適。
寶寶吃楊桃的推薦食譜
楊桃香蕉汁
1，成分:
1個楊桃，150ml牛奶，1個香蕉，半個檸檬，少許冰糖。
2.練習:
(1)楊桃洗凈切塊，香蕉去皮切塊，檸檬洗凈切片。
(2)將準備好的楊桃、香蕉、檸檬、牛奶放入攪拌機中攪拌均勻。
(3)在果奶中加入少許冰糖進行調節。
楊桃牛奶燉蛋白
1，成分:
蛋清4個，鮮奶適量，楊桃2個，糖適量。
2.練習:
(1)蛋白質從雞蛋中取出，蛋黃可以留作他用。
(2)在蛋白中加入適量的糖攪拌均勻，然後倒入約65，438+0.5倍的鮮奶，攪拌均勻，然後過濾出泡沫。
(3)倒入小碗中，將小碗放入鍋中蒸至九分熟。
(4)打開蓋子，放壹塊桃子。蓋上蓋子蒸5分鐘。取出，放涼。上菜。
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