各種特色涼茶,包括清熱瀉火、強瀉火、清熱祛濕、復方羅漢果、夏季清熱益氣、涼茶等。涼茶的配方是廣州中醫藥大學老教授提供的經驗,采用先進現代的提取、精制、包裝技術。成品原汁原味,不含防腐劑,新鮮衛生,攜帶方便。是您勞累忙碌後緩解壓力、瀉火、消暑、健胃的最佳清涼飲品。
清熱瀉火涼茶:
主要成分:竹葉、生地、蘆根、通草等。
功效:清熱瀉火,除煩止渴。適用於熱盛津傷或氣陰傷所致的體熱多汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、心煩口渴、大便秘結等癥。
清熱祛濕涼茶:
主要成分:十大功勞、雞血藤、蒲公英等。
功效:清熱解毒,利濕化濁。適用於濕熱引起的舌苔黃膩、腹脹納差、腹痛腹瀉、肢重等癥。最適合經常在戶外奔波或夏天感覺炎熱的人。
復方羅漢果涼茶:
主要成分:羅漢果、魚腥草等。
功效:清熱潤肺,止咳化痰。適用於肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽痛、口渴、口幹、聲音嘶啞。最適合煙酒喝多了,經常熬夜的人。
涼茶(桑菊、銀翹):
主要成分:金銀花、竹葉、連翹、黃荊、薄荷等。
功效:疏風解表,清熱解毒。適用於風熱感冒引起的各種癥狀。
人參茶:
主要成分:西洋參、三七。
功效:滋陰益氣,提神醒腦,減壓,提高人體免疫力,增強抵抗力低下,特別適合工作繁忙的白領。
涼茶配方
1壹個叫秋花的男人8-10,西洋參6-8片,甘草2-4片,枸杞6-8片,山楂1-2片,蓮子3-4片,還有壹些冰糖或者蜂蜜。
2西瓜皮涼茶:可以用皮的青層,洗凈,切碎,去渣取汁,再加少量糖攪拌均勻,有清熱、利尿、解毒的作用。
3薄荷涼茶:取薄荷葉6克、甘草6克,加水約1000克,煮沸5分鐘,再加入糖攪拌均勻。經常喝這種涼茶可以提神。
4陳皮茶:將10g陳皮洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水倒入,蓋上杯蓋燜約10分鐘,然後去渣,加入少量糖。最好放在冰箱裏,稍微涼壹點就冰敷。經常喝這種茶,不僅能消暑,還能止咳、祛痰、健胃。
5桑菊茶:將桑葉65,438+00g,白菊花各壹個,甘草3g放入鍋中稍煮,然後去渣加少許糖,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有壹定療效。
6荷葉涼茶:將半片荷葉撕成碎片,與滑石10g、白術10g、甘草6g混合,放入水中,煮沸20分鐘左右,去渣取汁,加入少量白糖,攪拌均勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。
7香草涼茶:
配方比例為廣藿香9克,飛機草9克,茶葉6克。
制作方法:將廣藿香9克、飛機草9克洗凈,放入茶壺內,茶葉6克,用500毫升開水溶解,加蓋5分鐘,加入冰塊。
適合飲用。功效清熱祛風,清熱燥濕,開胃止嘔。
8外感涼茶:適用於風熱感冒:發熱、頭痛、咽痛、咳嗽痰黃、舌苔黃等。配方:金銀花15g,板藍根15g,牛膝15g,桔梗10g,連翹15g,淡竹葉10g,魚腥草30g,薄荷5g。
9清熱祛濕茶:適用於胃腸濕熱證:神疲乏力,嗜睡,食欲不振,腹脹或疼痛,口臭,口腔潰瘍,牙齒腫痛,濕疹,皮膚瘙癢,大便硬或爛,小便黃,舌苔厚。
配方:金銀花15g,木棉30g,槐花10g,木炭30g,梔子15g。
、艾草15g、扁豆30g、枳殼15g、山楂15g、藿香10g、蒲公英15g。
10清肝明目茶:適用於肝膽濕熱證:頭脹痛,煩躁易怒,牙齦重,口苦,目赤癢或流淚,睡眠不好,大便硬或爛,小便黃,舌苔厚黃。
配方:夏枯草15g、桑葉10g、野菊花15g、梔子15g、茵陳15g、溪黃草15g、車前子10g、黃芩65438+。
11兒童涼茶:適合心肝亢盛的兒童:易怒、睡眠不好、食欲不振、大便硬、口臭、口腔潰瘍、牙齦多。
配方:連翹8克,淡竹葉5克,燈芯絨5捆,山楂8克,金銀花8克,蘆根8克,炭母8克,梔子8克,山藥10克,麥冬8克。
(註:以上涼茶服用方法:每人每天壹劑。當癥狀改善後,減少劑量或停用,改用食物調理。)
12淡鹽涼茶:綠茶5克,鹽2克,用500毫升開水沖泡,放涼飲用。除了解渴、解熱除煩、治頭暈惡心外,常喝綠茶還能消除疲勞、養顏美容、平復心情。
13烏梅涼茶:烏梅是薔薇科幹燥成熟的果實,其經文在火炕上烤成黑色,故稱烏梅,具有收斂津液、清熱解渴的作用,還能促進消化。
14安迎涼茶:茶是由金銀花和甘草制成的。金銀花是忍冬的花蕾。具有清熱解毒、抑菌的作用,每日用量5-15g。甘草是豆科植物。
非常適合甘草的根和根莖,急慢性咽喉炎,皮膚容易生癤子。
15玉米須茶:取玉米須20克,洗凈後用開水浸泡後飲用,有通便利尿的作用。
16西瓜皮涼茶:將西瓜的薄皮洗凈切碎,放入適量的水中浸泡半小時,去渣取汁,加入少量的糖攪拌均勻。消暑、利尿、解毒。
17綠豆湯:既能有效預防中暑,又能增加體內各種營養成分,可謂壹舉多得。況且喝綠豆湯也不用擔心冷飲會傷身體的現象。綠豆還有壹個特殊的作用,就是可以治愈各種毒素,維持身體正常的代謝功能。
18龜苓膏:龜苓膏是清代保健食療秘方。具有排毒、解熱、潤肺、止咳、健胃、整腸、治療青春期、改善便秘的功效。它是由龜板、土茯苓、蒼樹、苦參、女貞子、荊芥、北窖、生地、雞骨草等20多味中草藥制成。
19果汁紅茶:鍋中加水750毫升,加熱至紅茶40克沸騰,微沸5分鐘。將茶葉從火上移開,冷卻後放入冰箱。飲用時,將40毫升紅茶倒入杯中,加入少許檸檬汁、橙汁和白糖,加入150毫升冰水,加入少許白蘭地,放壹瓣橙子和少許碎冰,可美容面部或去火。愛美的雙魚座MM,不妨壹試。