1，葉酸片的不良反應
現在流行葉酸片，因為吃起來方便，補充量也合適。那麽，思安(葉酸片)有哪些不良反應呢？我該怎麽辦？
中國營養學會2007年的壹項調查顯示，育齡婦女應從孕前第三個月開始補充葉酸。懷孕時，女性需要再堅持補充3個月的葉酸，以保證準媽媽和胎兒對葉酸的需求。壹般葉酸的劑量需要每天補充400微克才能滿足孕婦的需要，並持續到整個孕期。如果是純天然植物提取的葉酸，壹般200微克就能很好的被人體吸收。
四聯葉酸片是中國政府批準的唯壹預防胎兒神經管畸形的新藥。它是中國婦幼保健中心與美國疾病控制中心經過8年合作取得的科研成果。它是專為孕婦和胎兒的特殊需要而開發的。經過25萬次嚴格的臨床觀察，驗證其療效極佳，安全性極高。25萬例臨床觀察未發現不良反應。
壹般來說，臨床上大多數人長期服用四聯葉酸片後，都沒有明顯的不良反應。如果服用四聯葉酸片後出現嚴重不良反應，應立即停藥，並及時到醫院就診。
另外，靜脈註射容易引起不良反應，所以不適合；肌肉註射時，不宜與維生素B1、維生素B2、維生素C同管註射。
2.孕期補充葉酸的建議。
重點壹:懷孕前三個月開始補充葉酸。
1，通常準媽媽要從計劃懷孕的前三個月開始補充葉酸，因為在懷孕的前三個月，胎兒神經系統開始發育，細胞開始分裂。如果此時缺乏葉酸，很容易導致胎兒神經發育不全和畸形。
2.孕早期，再吃三個月葉酸。孕晚期根據情況在醫生指導下服用適量的葉酸。
焦點二:準媽媽壹天攝入多少葉酸合適？
1，按照世界衛生組織制定的標準，懷孕前三個月和早孕前三個月每天0.4毫克就夠了。不同藥廠生產的葉酸片、復合維生素片含量不同，準媽媽要註意鑒別。
2.過量的葉酸會隨尿液排出體外，但孕婦服用大劑量葉酸可能會影響鋅的吸收，導致缺鋅，延緩胎兒發育，增加低出生體重兒。
焦點三:孕期爸爸媽媽壹起補充葉酸。
備孕期間，準爸媽和媽媽都要適量補充壹些葉酸，不能錯過補充葉酸的最佳時機。及時補充葉酸，會讓小寶來的措手不及。對於打算當爸爸的男性來說，葉酸缺乏會降低精液的濃度，所以男性要想成功懷孕，適量補充葉酸也是非常重要的。
第四點:葉酸不能和維生素c同時服用。
1.葉酸在堿性和中性環境中穩定，有利於孕婦吸收，但在酸性環境中易被破壞，維生素C在酸性環境中穩定。
2.因為是在穩定的環境下相互接觸，如果需要同時補充，最好間隔至少半小時服用，以免影響吸收率。
第五點:服用葉酸片，遵醫囑。
人體內葉酸總量為5~6毫克，但人體無法合成葉酸，只能從食物中攝入，消化吸收。但是需要註意的是，葉酸並不是越多越好。過量攝入葉酸會導致某些進行性和未知的神經損傷風險增加。臨床資料顯示，準媽媽每天可耐受的葉酸上限為1000微克，壹般每天補充400~800微克葉酸，以滿足胎兒的生長需要和自身需要。