什麽是甜湯，什麽是糖水？

甜湯是糖水。廣東位於廣東南部。氣候悶熱潮濕，水土炎熱，容易上火。所以廣東人講究喝湯糖水，要祛濕清火。幾種甜湯做法菊花胡蘿蔔湯原料菊花6克胡蘿蔔100克蔥花5克鹽2克清湯5克香油法1。胡蘿蔔洗凈切塊，放在盤子裏備用。2.將鍋大火，註入清湯，加入菊花、鹽、胡蘿蔔煮熟。3.撒上香油，撒上味精，然後放入湯鍋。味道清淡，微甜，微香。功效菊花味苦，性涼，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血之功。胡蘿蔔味甘、性平，入脾、胃、肺。壹根生胡蘿蔔含13500 ivβ-胡蘿蔔素，能養肝、養血、明目。β-胡蘿蔔素是壹種強大的抗氧化劑，可以預防細胞破壞引起的癌癥，有助於防止過早衰老和白內障。菊花胡蘿蔔湯含有豐富的維生素A，可以養肝、養血、明目。經常吃可以防止眼睛昏花。忌吃1。胃寒的人通常避免吃東西。2.胡蘿蔔不宜加太多酸和醋食用，否則容易破壞胡蘿蔔素。保濕抗皺——銀耳蓮子糖湯原料銀耳10g蓮子6g紅棗10塊冰糖和適量水澱粉制作方法1。紅棗洗凈去核放入碗中備用。2.將鍋置於火上，加入適量的水，加入銀耳、蓮子和紅棗。3.銀耳、蓮子、紅棗煮熟後，加入冰糖調味，放入碗中。口感甜滑，好吃。功效銀耳性平味甘，具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣補腦、強心的功效。不僅適用於所有婦孺、病後體虛者，對女性也有很好的嫩膚美容效果。蓮子性平，味甘，有益心、補腎、止瀉、固精、安神的功效。大棗性溫味甘，維生素含量是水果中最高的。每百克鮮棗中維生素C的含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，蘋果的50倍，因此被稱為活維生素丸。具有補氣血、健脾和胃、養血安臟、治療虛損、防癌抗癌的功效。銀耳蓮子糖湯具有很強的滋補健身功能，是傳統的潤膚美容佳品。不吃飯的人平時腹脹、大便幹結不吃飯。另外，大棗不宜與洋蔥、魚肉同食。紅棗和它使腰腹部疼痛。潤發烏發——黑豆圓肉紅棗湯原料黑豆龍眼肉50克15克紅棗50克制作方法1。黑豆紅棗洗凈。2.將黑豆、龍眼肉、紅棗壹起放入砂鍋中，加入3碗清水，文火煎。3.當水燒開到三分之二時，把面湯裏的浮渣撈出來。味道甜潤，清爽不油膩。功效黑豆味甘、澀，入肝腎經。它們有滋陰補血、安神明目、益肝的功效。中醫認為，黑人入腎，黑豆外表看起來像腎，所以對腎虛、腎虛、頭發早白的人大有好處。桂圓和大棗都有調理脾胃的作用。黑豆、圓肉、紅棗的湯可以補腎、潤發、烏發、補血、安神。避免兒童進食和服用。祛痘祛斑——海帶綠豆湯原料海帶15克綠豆15克甜杏仁9克玫瑰花6克(布)紅糖適量制法1。綠豆洗凈，海帶切絲。2.將海帶、綠豆、甜杏仁壹起放入鍋中，加水，加入布包玫瑰。3.海帶和綠豆煮熟後，取出玫瑰花，加入紅糖。湯的味道鮮濃，微鹹，鮮香可口。功效海帶性鹹性寒，有化痰、軟堅、清熱、降血壓的作用。海帶是壹種富含碘、鈣、銅、錫等微量元素的海藻類食物，能保護上皮細胞不被氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、解暑利尿的作用。經常喝海帶綠豆湯，可以清熱解毒，涼血清肺，治瘡生痘。不吃。胃寒的人不要在這裏吃:/play/v_e399eb65f9d57.html妳可以看到再做壹個甜湯的全過程。