當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 壹條魚的做法?甲魚除了用烏雞燉湯,還能做什麽?

壹條魚的做法?甲魚除了用烏雞燉湯,還能做什麽?

紅燒甲魚

原料

750克甲魚。嫩雞腿50克,豬蹄筋25克,黃面糊25克。洋蔥15g,姜片10g,花椒5g,八角5g,熟豬油100g,醬油10g。紹興酒15g,清湯100g。

準備

將活甲魚宰殺洗凈,放入沸水中焯壹下,刮去黑皮,剪去爪子,洗凈,放入沸水鍋中焯壹會兒,蓋子可以揭開時取出,放入冷水盆中,將蓋子和裙邊壹起撕掉,取出腸子,留下肝膽,然後將頭、頸、四肢拆開,將雞腿肉和豬的腥肉切成2.5厘米的方塊,壹起放入盆中,切成蔥花。炒鍋加入熟豬油,加熱至五成熱(約110℃),放入蔥、姜,放入黃面糊炒透,放入花椒、八角、雞肉、豬肉,放入醬油。邵酒清湯,燒開後取中火10分鐘,撇去浮沫,倒入砂鍋,再放入甲魚及其頭、頸、肢,放入定型。加入甲魚肝和膽囊,蓋上砂鍋,放在小火上燒至酥爛,撈出蔥、姜、花椒、八角。

特性

湯鮮美醇厚,肉鮮嫩營養。

2、滋陰補腎甲魚滋腎湯

原料:甲魚1只(300g以上),枸杞10g,熟地黃15g。

做法:甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鋁鍋內,然後加入洗凈的枸杞、熟地黃,加水適量,用武火煮沸,再用文火燉至甲魚肉熟透。可以常吃。

功能:滋陰補腎。食譜中的甲魚肉能滋陰涼血;枸杞滋補肝腎,益眼;地黃滋陰補血。頭痛屬於腎陰虛,所以人要吃這個方子。

3、孕婦燉甲魚營養湯

[原材料]

甲魚500克,火腿25克,香菇10克。

[調味]

姜片、蔥片、料酒各15g,蒜片、白粉、醬油、豬油各25g,味精1.5g,精鹽1g,花生油40g,香油5g。

[實踐]

65438+

2.香菇洗凈,火腿蒸熟,切成薄片。

3.鍋中加入清水,燒開,將切好的甲魚放入沸水中,洗凈後放入大碗中,加入料酒、精鹽、豬油,拌勻,放上火腿、香菇、蒜、蔥、姜片,放入蒸鍋蒸30分鐘左右。

4.炒鍋放花生油,加熱到七分鐘時,放入洋蔥翻炒。先將蒸好的甲魚放入炒鍋,加入醬油和雞湯燉10分鐘,再加入白粉勾芡,出鍋時加少許香油,裝盤即可。

[營養]

含蛋白質94g,脂肪90g,碳水化合物30g,鈣113mg,磷508mg,鐵15mg,維生素B13.18mg,維生素B22mg,煙酸18.5mg,可產熱65438。

[功能]

該食品能滋陰養血、補腎、補五臟、健脾開胃、活血復元,對產婦體質的快速恢復有積極作用。同時對氣血不足、陰虛精虧、頭暈氣短、盜汗、貧血等有治療作用,還具有增乳作用。讓母乳充足。

4.清蒸甲魚

清蒸甲魚

原料

甲魚750克,雞翅30克,清湯500克,精鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,蔥姜15克。

制造工藝

甲魚洗凈,與雞翅壹起放入碗中,用嘉慶糖、精鹽、味精、花椒、蔥、姜蒸熟;蒸好後挑出蔥、姜、雞翅,然後吃。

特性

四川傳統名菜。以甲魚為原料,砂鍋蒸。甲魚是壹種肉質鮮美、營養豐富的滋補佳品,具有很高的食療養生價值。

5.山藥桂圓燉甲魚

山藥桂圓燉甲魚

【食材】山藥片40克,龍眼肉20克,甲魚500克。

【做法】甲魚先宰殺,洗凈去內臟,甲魚肉加適量清水,與山藥片、龍眼肉同燉至熟。