1、蜂蜜美容的功效
1.除痘
研究表示，蜂蜜中含有各種維生素、礦物質和氨基酸，能促進組織再生，有效起到護膚美容的作用，並且具有非常強的抗菌消炎功效。由於黏性極強，它可以輕松在抗菌治療的同時形成壹道保護屏障，抵禦各種感染。用幹凈的棉簽蘸點蜂蜜塗抹在痘痘上，保持20分鐘後洗凈即可。
2.脫毛
將蜂蜜、白糖和檸檬汁放入容器中攪拌均勻，用微波爐加熱3分鐘，直至成粘稠狀。待冷卻後，將蜂蜜糊抹在壹塊布條上，然後貼在需要脫毛處。等待數秒鐘後，繃緊皮膚，將布條朝毛發生長相反的方向拉動。脫毛後皮膚可能稍微發紅，這很正常，抹點蘆薈膠即可緩解。
3.去死皮
蜂蜜內含的促進血液循環的成分，會使皮膚變得光滑柔嫩，去除死皮的功效是非常可觀的。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合在壹起成膏狀，均勻塗抹在皮膚上，以畫圈的動作按摩約30秒鐘後，再用清水沖洗幹凈。
4.滋養發梢
將蜂蜜，椰子油以及蘋果醋倒在容器裏攪拌均勻，制成發膜。在每次洗完頭過後，秀發半幹未幹的時候，由耳邊頭發塗抹至發梢初。自制發膜中的蜂蜜和椰子油都有滋潤保濕功效，蘋果醋有助凈化頭皮，去除汙垢。
2、護膚美容的法則
1.補充膠原蛋白
為什麽妳的皮膚會衰老，會長皺紋，原因就是缺少膠原蛋白。豐富的膠原蛋白能使妳的肌膚在被按壓之後迅速地彈回來，這同時也是肌膚緊致的壹個重要表現。不幸的是，當我們差不多進入青春期後，我們的肌膚就停止制造膠原蛋白了。所以，護膚中最主要的就是補充膠原蛋白，而膠原蛋白可以通過類維生素A來補充。
2.多吃美容食物
要使肌膚保持年輕活力，可以多吃含有脂肪的魚(如鮭魚)、綠葉蔬菜(如西蘭花)、杏仁、胡桃。多喝綠茶，因為它含有大量的抗氧化劑。
3.減輕暗沈
為什麽妳的皮膚會暗沈無光？據調查研究顯示，色斑才是使肌膚老化的更重要的原因——它可以使人看起來比實際年齡老10至15歲。最有效的非處方辦法就是使用同時含有肌膚嫩白露和磨砂膏的乳液。將它們均勻塗抹在整個臉上（不要只塗在暗沈上），再搭配日常的防曬霜，妳的皮膚暗沈就會慢慢減輕。
4.放松頸部
在鍛煉時盡情地流汗、喘氣，甚至是打呼吧！但是壹定要少用妳的脖子，盡量保持舒服的姿勢，比如少玩手機，少低頭，選擇適宜的枕頭另外，還需要給自己備壹款適合的頸霜，能有效減輕頸部皺紋。
5.關註眼部皮膚
太陽鏡絕對可以幫助妳保護皮膚不受紫外線的損傷，但是皮膚學家也建議，晚上在眼部周圍塗上類維生素A，或者用與壹般的保濕霜稀調和釋過的普通維生素A乳液來預防疼痛感的出現。然後每天早晨，塗上些眼霜，舒緩眼部皮膚的緊張感。
6.補水保濕
不管是在冬季還是夏季，都不能忘記給皮膚補水保濕。除了每天喝足水之外，在洗臉和洗澡用水上，也要多加註意：水溫不可過高，次數不可過多，而且洗完後壹定要趁濕抹護膚品。