糖尿病飲食禁忌目前治療糖尿病最常見的方法有食療、運動療法、中醫療法和西醫療法。糖尿病的飲食治療是非常基礎的治療方法,糖尿病飲食的禁忌要讓糖尿病患者和家屬清楚。那麽,糖尿病飲食有哪些禁忌呢?我們來看看糖尿病飲食的禁忌。在糖尿病的治療中,飲食控制至關重要,很多糖尿病患者也在為此不懈努力。但由於相關知識的缺乏和誤解,很多努力都沒有達到預期的效果,甚至事與願違。那麽,我們在飲食上經常會有哪些誤區,應該註意些什麽呢?北京協和醫院臨床營養科副主任醫師於康、解放軍306醫院臨床營養科副主任醫師李淑媛為我們解答。五大禁忌1妳壹定不能增加劑量來“抵消”妳多吃的食物。有些病人覺得餓的時候會忍不住多吃。這時候他們可能會采取自己增加原有劑量的方法,誤以為飲食增加了,多吃降糖藥就可以“抵消”妳多吃的食物。其實這是顛倒了飲食控制和藥物控制的關系。這樣做不僅使飲食控制無效,還會增加胰腺的負擔,增加低血糖和藥物副作用的可能性,對疾病控制非常不利。因此,糖尿病患者要做到定時、定量、規律飲食,在保持壹定飲食的基礎上,在醫生的指導下調整降糖藥的用法用量。2某種食物能降血糖,這是不可思議的。聽到壹些糖尿病朋友說多吃食物可以降血糖,總是壹種誤解。壹般情況下,大部分食物都含有能量,只要含有能量,攝入體內後就會使血糖升高。但有些食物能量密度低或含有膳食纖維等營養成分,所以升血糖的速度並不快,力度也不大,但總的趨勢是升不降。人們常說苦瓜、南瓜等。都壹樣。所以,不能用食物來“降”血糖,除非禁止在食物中添加降糖藥物,這是絕對不允許的。如果在不知情的情況下吃了這樣的食物,會導致嚴重的低血糖,後果不堪設想。3早餐很重要。不要小看不吃早餐不會降低血糖。從晚飯後的第壹天晚上到第二天早上,已經有將近10個小時沒有進食,血糖可以達到最低值。此時應補充碳水化合物,否則容易發生低血糖。血糖降低後,如果不補充,我們的身體會調動脂肪快速分解。脂肪分解代謝不完全會引起酮癥,不僅會導致血糖升高,還會有危險。因此,糖尿病患者定時定量進食非常重要。4不要放棄主食。食物的主要營養成分是碳水化合物,碳水化合物分解產生葡萄糖升高血糖。胰島素將葡萄糖轉化為能量並供應給身體。胰島素的分泌和功能是通過葡萄糖刺激來實現的。如果長期不吃碳水化合物,胰腺分泌胰島素的功能就會荒廢。所以主食壹定要吃,每天不少於150克,合理分配到三餐。預防低血糖很有必要,因為低血糖更容易發生意外,威脅生命安全。5合理的飲食不僅僅是雞鴨魚肉怎麽搭配。很多患者把飲食簡單的理解為肉類食物之間的搭配,這是錯誤的。合理的膳食搭配應包括種類的搭配:每餐中主食、副食、蔬菜、食用油之間的搭配;數量搭配:主食、副食、食用油提供的能量占總能量的比例(蔬菜中綠葉蔬菜相對安全,數量可略加限制);烹飪方式的搭配:以蒸、燉、煮、炒、拌為主,炒、熏只能少量品嘗。守口如瓶是最重要的,也是最難的。糖尿病是發達國家患者壽命短的原因之壹。我們必須警惕糖尿病。如果妳還是不放心,請醫生檢查妳的血糖濃度。壹生平安,壹生不悔。無食物:白糖、紅塘、葡萄糖及含糖甜食,如糖、蛋糕、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰淇淋等。
少吃:土豆、山藥、芋頭、蓮藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花籽、蛋黃、肝腎、腦。
可食用:粗糧如蕎麥、燕麥片、玉米粉、大豆、豆制品、蔬菜等。
糖尿病患者在治療過程中容易出現低血糖,血糖下降過快就會出現低血糖。患有糖尿病的成年人通常會因不吃飯、延遲吃飯或劇烈運動而導致低血糖。輕度低血糖的癥狀包括口腔麻痹、皮膚冰冷、胸部顫抖和饑餓。如何看待?妳只需要吃現成的糖。喝甜飲料,如橙汁或蘇打水,或者吃壹塊糖,並隨身攜帶糖果以防萬壹。