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如何用微波爐烤紅薯

方法壹:壹般什麽都行。放在保鮮袋裏,中小火加熱幾分鐘,然後翻面。具體時間因微波爐而異。

方法二:買紅薯的時候,不要選又大又圓的。最好是修長的,當然也不能太瘦,因為都是皮。用刷子刷皮(烤好後可以直接吃)盡量不要弄破皮;直接放微波爐裏,如果不止壹個,註意相互之間要留有空隙,不要靠得太近;用高火四分鐘,停下來,翻個身,再開高火四分鐘(具體時間可以根據紅薯的大小和我自己微波爐的功率增減。我家是松下烤神,威力可能更高)。

註意:這裏用的是微波功率,不是燒烤功能,因為微波爐不需要加水,所以不用烘烤也能達到烘烤的效果。如果是真的烤,可能半個小時都烤不好,會很慢,火候很難控制。

方法三:將壹個小紅薯洗凈不去皮,先放入微波爐中(時間視紅薯大小而定,小到上面沒有硬核),然後用燒烤功能烤五分鐘,翻過來再烤五分鐘。這樣做出來的紅薯壹點水分都沒有,吃起來很甜,皮和肉是分開的,很容易剝。如果烤的時間長壹點,還是有地瓜幹的味道,但是不硬,好吃!!!!

方法四:選擇不太粗的紅薯,洗凈,不要擦幹水分,放入牛皮紙信封,折口,微波4分鐘,OK!

方法五:

1,先把紅薯放在太陽下曬3-5天,這樣裏面的澱粉就會轉化成糖,吃起來會特別甜。

2.紅薯洗凈。可以去皮,切成條和片。不過我覺得還是不去皮整著吃比較好。

3.把紅薯放在烤肉上,就是隨機送的那種。放幾個紅薯,沒有嚴格限制。

4.燒烤火15分鐘後,改用微波火15分鐘。具體時間取決於紅薯塊的大小。如果把它們切成條,每條需要10分鐘。整個15分鐘,每個5兩左右。如果塊大,加3-7分鐘。

5、拿出來吃,不僅香甜甜的,還油乎乎的!建議用均勻細長的紅薯,容易熟,肚子大的怕熟不均勻。

方法六:選擇較小的紅薯(約150g)。

1,紅薯洗凈。

2.用牙簽在紅薯上打孔,紮幾十個。

3.用保鮮膜把紅薯包起來。

4.把它放進微波爐。

5、關鍵是這壹步,選擇光波和微波的組合,2、7分鐘。

燒烤爐

馬鈴薯打窯法

馬鈴薯打窯法

直接在烤架上烤紅薯。當發現紅薯變軟後,翻過來,然後烘烤,重復這壹步,直到整個紅薯完全熟透。

烤紅薯片

配料:紅薯、雞蛋。

練習:

1.紅薯洗完後用廚房紙巾擦幹,切成厚片(太薄烤壹下就沒了~);

烤紅薯片

烤紅薯片

2.地瓜片拖壹層薄薄的蛋液,鋪在烤盤上;

3.將烤盤放入微波爐中大火5分鐘;

4.取出烤盤,把每壹片紅薯翻過來。放入微波爐中用中高火再翻5分鐘。

蛋液拖出來的紅薯片,不僅有雞蛋香味,還有淺淺的金黃色,很誘人~ ~

奶酪烤紅薯

材料:紅薯500克,黃油40克,糖15克(或根據口味添加),鮮奶油2湯匙(約25克),蛋黃1,芝士適量(切片或切絲)。

練習:

1,選擇中等大小的紅薯,洗凈後對半切開;2.入蒸鍋蒸20分鐘左右,至紅薯熟軟;

3.用勺子挖出紅薯果肉,註意在果皮附近留半厘米厚的果肉,剩下的紅薯殼備用;

4.在紅薯泥中加入黃油、砂糖、淡奶油和蛋黃,攪拌均勻;

5.將攪拌均勻的紅薯糊放入紅薯殼中,抹平;

6.將切好的芝士絲均勻的鋪在紅薯上,放入預熱好的烤箱,200度烤約15分鐘,直到芝士融化變色。

紅薯:具有補血補中、潤腸通便、增強免疫功能、防癌、抗衰老、預防動脈硬化的作用。它富含膳食纖維,是很好的食補材料。多吃對健康有好處。但胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病患者不宜食用,註意不要與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

紅薯含有多種維生素,可以潤腸通便,減少脂肪吸收。吃紅薯可以增加飽腹感,降低食欲,從而達到減肥瘦身的目的。

普通烤紅薯

就是用炭火烤紅薯。直到表面堅硬,有壹層黑黃色的木炭,用筷子可以穿透,散發出誘人的香味。

蜂蜜紅薯

材料:紅薯200克,冰糖50克,白芝麻少許。

工作方法

1,紅薯洗凈,去皮,切成1 cm見方的小塊。

2、鍋裏少許油,放入紅薯慢炒至表面呈棕色。

3、加入冰糖和少許水,煮至冰糖融化,待糖變色,大火收汁讓糖汁均勻包裹紅薯,關火,撒上芝麻。

紅薯壹定要四面焦黃,不然會很脆!