當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 毛肚有什麽營養價值?有哪些好吃的吃法?

毛肚有什麽營養價值?有哪些好吃的吃法?

水煮牛肚

材料

牛百葉;白菜;蔥、姜、蒜;花椒,辣椒;豆沙;豆豉;糖

工作方法

牛肚洗凈,切成寬條。將白菜切絲,放入鍋中用紅椒炒至七八成熟,用少許鹽調味。翻炒後放在盤底。炒鍋放油,用幹辣椒和胡椒粉翻炒炒鍋,放入剁碎的豆豉和豆瓣醬翻炒,紅油翻炒加開水,不要太多。將牛肉百葉放入水中,轉最高火,煮2、3分鐘。期間加鹽加糖調味,牛肉百葉煮熟後立即放盤內。用適量的油將蔥花、蒜末、辣椒、花椒炒香,然後將熱油澆在剛剛放入盤中的牛肉百葉簾上。冷牛肚

牛百葉300g;生姜三片;料酒3湯匙;前兩瓣大蒜;半個鮮紅的辣椒;芝麻油適量;取適量醬油;醋適量;蔥適量;糖適量;雞精適量;味精

將清水倒入鍋中,用武火燒開,將牛百葉洗凈切塊,將姜放入開水中,加入料酒,繼續燒2分鐘,取出,待過冷後將大紅辣椒、大蒜切碎,加入香油、醋、醬油、糖、雞精、味精,攪拌均勻,將上壹步準備好的醬料澆在牛百葉上,再撒上切好的小蔥,最後拌勻即可食用。香菜拌牛肚

牛肉百葉400克;香菜100g;鹽1.5g;米醋10g;蒜泥15g;2湯匙油辣子(30克)

香菜洗凈,用淡鹽水浸泡10分鐘,瀝幹,切成小塊,清洗幹凈,切絲,放入沸水鍋中焯1分鐘,撈出放入冷水中,撈起瀝幹準備炒菜盆,倒入香菜和香菜絲,加入蒜泥、鹽、米醋和油辣椒,攪拌均勻。

好吃又新鮮;熟牛肉百葉簾;洋蔥;幹辣椒;色拉油

將牛肉百葉放入沸水中焯壹下,迅速撈出,過冷水。這樣牛肚吃起來會很脆。將瀝幹水分的牛肉百葉均勻鋪在盤子上。將洋蔥洗凈,切成片。將切碎的洋蔥均勻地撒在奶牛百葉窗上。撒壹些幹辣椒。兩勺美味。在鍋裏把油加熱,然後倒在鍋裏。紅油牛肚

牛百葉300g;幹辣椒10g;;生姜4片;大蒜2瓣;辣蘿蔔10g;;1湯匙料酒;1湯匙辣椒醬;白醋1茶匙;少許鹽;糖1茶匙;壹點雞粉

牛肚洗凈切絲,姜兩塊剁碎,蒜末鍋加水,放入姜兩塊,大火燒開水,將剁碎的牛肚焯壹分鐘左右,加入料酒,再繼續煮半分鐘,關火,立即將牛肚出鍋的牛肚放入冷水中,過壹會兒取出,另起鍋瀝幹水,放入兩勺油,大火將油加熱至六成熱。將紅油倒入幹凈的碗中,倒入用冷水浸泡過的牛肚中,加入生姜和蒜末,加入少許精鹽,加入壹茶匙細糖,加入壹茶匙白醋,加入切碎的辣蘿蔔,攪拌均勻,得到姜蔥牛肚。

牛肉百葉250克;生姜5克;洋蔥5克;胡椒粉少許;取少許醬油;糖少許;雞粉少許;壹點花生油

姜、蔥、辣椒切絲,放入小碗中洗凈,切絲鍋放水,燒開,放入牛肉百葉中略燙,取出涼水,放入小碟中,用油加熱。將熱油倒入方法1的小碗中。鍋中加少許水,倒入醬油、白糖、雞粉調成醬,放入碗中。然後添加方法6。

牛百葉;紅辣椒;蔥、姜、蒜少許;鹽;雞粉;糖;生粉;麻油

牛肚切粗條,紅辣椒切小環,蔥切絲,姜切末,蒜切末放入碗中,加鹽,雞粉,糖,生粉,攪拌,加入紅辣椒,蔥切絲,姜末,蒜,拌勻,加少許香油,將腌制好的牛肚倒入盤中,放入蒸鍋,蓋上水,蒸5分鐘左右。

壹大塊牛百葉窗;1牛展會;醋;原始泵送;香油;辣椒油;十三香;糖;香菜;老幹媽油辣椒

壹大塊牛肉百葉,先用飛水洗幹凈。然後再加入水、黃酒、姜片和少許鹽。筷子能戳到的時候關火,取出壹塊牛肉腌制後放入冰箱,方便切。至於怎麽腌制牛肉,網上有很多食譜,選個方便的就行了。冷卻後,將牛肉百葉沿花紋切絲,花紋壹定要剪成梳狀才好看。像紅燒牛肉壹樣將牛肉切片,將牛肉威尼斯片和牛肉放入大碗中,加入上述調料拌勻,最後加入香菜碎。香菜要提前洗凈晾幹,或者拿廚房紙吸幹水分。完了,動筷子。爆肚

牛肉百葉簾適量;青椒半個;3瓣大蒜;取壹勺醬油;老抽壹點;少量的糖;辣油適量;壹點鹽

牛柳皮和青椒蒜瓣洗凈,青椒切成細條,蒜瓣切成蒜末,水燒開,牛柳皮焯2分鐘左右,用冷水反復瀝幹焯過的牛柳皮,瀝幹焯過的牛柳皮備用熱油,倒入蒜末翻炒十幾秒,再放入青椒,大火翻炒1分鐘, 將牛柳皮和青椒翻炒均勻,然後加入鹽、醬油和辣油,翻炒均勻,最後根據個人口味加入糖。

壹個奶牛百葉窗;生姜適量;洋蔥適量;三個八角形;有多少辣椒?

將牛肉百葉簾洗凈,豎著切成合適的大小,然後橫著切,再放入水中煮沸。可以加壹點料酒和八角,特別註意水再燒開的時候撈起來。馬上用冷水沖洗,這樣百葉簾就脆了。然後放在碗裏。準備姜絲、蔥絲、花椒絲,720度展現五毛刀功。熱油,三絲,好吃後加壹點醬油,就可以了。這種醬特別鮮,如果是火鍋海鮮也是極好的蘸醬。然後在百葉上撒鹽,可以再撒壹點,然後蓋上剛加熱好的三絲醬,滴三滴香油。攪拌均勻就可以吃了!熱烤牛肉百葉窗

牛百葉;蔥花切絲;糖;醋;原始泵送;鹽

牛肚洗凈切絲,焯水,從油鍋中取出,加熱。將蔥白翻炒,加入少許醋、糖、鹽,趁熱在牛肚、香菜、金針菇、牛肚上多澆點醬油。

牛百葉;金針菇;香菜;紅辣椒;大蒜醬

將牛肚洗凈,卷起來切絲後再切。將金針菇放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹水分金針菇,切去老根,鍋內熱油洗凈,紅辣椒切絲,香菜切段,加入紅辣椒絲,攪拌,加入金針菇,攪拌至軟,加入牛肉片,加入香菜段和蒜蓉醬,快速攪拌出香味。