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海豹油的功效和作用是什麽?

摘要:海豹油是保健養生的佳品。那麽海豹油的功效和作用是什麽呢?海豹油含有大量的營養成分,在保護人體皮膚膠原蛋白、滋潤皮膚、鎖水保濕等方面有著非常重要的作用。下面為大家介紹壹下海豹油的相關內容。海豹油的營養價值

1,海狗含有七種人體必需但自身不能合成的氨基酸。

2.海豹油中的血紅蛋白含量是牛肉的20倍;鐵含量是魚的100倍;磷含量是魚的兩倍;鋅的含量是魚的4倍;其他微量元素含量是魚的50倍,所有微量元素有機結合,容易被人體吸收利用。

3.海狗還含有大量粘性蛋白質。

海豹油的功效和作用是什麽?

1,調節血脂,預防動脈硬化

海狗油能顯著降低血液中的總膽固醇(TC)和調節甘油三酯(TG)含量,它能促進高密度脂蛋白(HDL)的增加,與膽固醇結合形成HDL膽固醇,它就像血管中的清道夫,將膽固醇從組織轉移到肝臟,具有防治動脈粥樣硬化的作用,也稱為“好”膽固醇。正常值為0.94-2.0 mmol/L,低密度脂蛋白(低密度脂蛋白膽固醇結合膽固醇)含量降低是導致動脈硬化的重要因素。其水平越高,動脈硬化的可能性越大。低密度脂蛋白膽固醇通常被稱為“壞”膽固醇。正常值:2.07-3.12 mmol/L),維持正常的脂質代謝。而且海豹油還能清除加速血管衰老的物質——OH自由基,修復血管內膜損傷,防止血管纖維化和鈣化,恢復血管壁彈性,從而延緩血管自然衰老進程,有效降低血脂和血壓,減少糖尿病並發癥的危害。

2、抑制血小板聚集,防止血栓形成。

ω不飽和脂肪酸能在體內產生激素,是壹種抗凝血因子,抑制血小板聚集,防止血栓形成。可以降低血液粘度,促進血液循環,保證血液的正常流動。

3.促進神經發育,提高記憶力。

ω-3不飽和脂肪酸中的DHA和DPA是神經細胞和神經末梢的重要組成部分,可以維持神經系統正常的組織結構和神經沖動的傳遞。補充DHA和DPA,會增強信息傳遞功能,提高人的智力、記憶力和思維能力。

北極深海狗油軟膠囊富含DHA和DPA。長期服用還能使疲憊的腦細胞重新煥發活力,延緩大腦的衰退,增強記憶力,預防阿爾茨海默病。

4.海狗油中的ω-不飽和脂肪酸可以進入細胞外膜的磷脂層,通過其獨特的化學特性強化細胞膜特定的物理功能,改善細胞膜的功能,抵抗自由基對細胞的傷害,發揮免疫活性的作用,從而預防各種疾病的發生。

5.脂肪肝的預防和控制

OMEGA3-3長鏈多不飽和脂肪酸可改變細胞膜磷脂的脂肪酸濃度,增加細胞代謝率,促進細胞功能,增強肝功能,減少肝臟內脂肪沈積,從而達到防治脂肪肝的作用。

海豹油適用人群

1,常用腦的人

海豹油中含有豐富的DHA,這種物質的主要作用是可以為大腦提供足夠的營養,對大腦能否正常發育有非常好的作用。所以和壹些經常用腦的學生、白領、老師壹樣,吃海豹油可以改善大腦疲勞。

2.患有心血管疾病的人

海豹油中含有豐富的不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸的主要作用是調節血脂和血膽固醇,所以對壹些心血管疾病有非常好的保護作用。

3.免疫力低下的人

海豹油的整體營養價值還是很高的,尤其是細胞活性和多種功能,能很大程度上增強人體免疫力。

4.需要預防癌癥的人

海豹油的成分中含有大量角鯊烯,可以抑制致癌物質在體內的擴散,幫助人體有效防癌。

海豹油的副作用

海豹油會有壹定的毒素。如果長期大量使用,體內毒素會不斷積累。當達到壹定量時,毒素會明顯增加,不利於身體健康。海豹是食肉動物,食物鏈中含有的毒素會比較高。被人體吸收後,很容易長時間對肝臟和腎臟產生巨大壓力。

海豹油有壹定的副作用,但只要合理正確使用,不會對身體造成壹定的傷害。患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人,可將海豹油與其他油脂混合使用,可促進營養均衡,減少疾病的發生,增強機體免疫力。