人體所需的營養幾乎都需要經過胃；胃和腸成為最重要的消化器官。
人類胚胎發育第20天，胚胎中的前腸管形成前腸和後腸，中間部分形成中腸。後來中腸消失，前腸形成了咽、食管、胃、十二指腸、空腸和近端回腸的大部分。後腸發育成遠端回腸、盲腸、闌尾、結腸和直腸的壹小部分。原腸胚的內胚層來源於消化道、各種小消化腺、肝臟、胰腺、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和呼吸道的上皮。
人體所需的營養幾乎都需要經過胃；胃和腸成為最重要的消化器官。
人類胚胎發育第20天，胚胎中的前腸管形成前腸和後腸，中間部分形成中腸。後來中腸消失，前腸形成了咽、食管、胃、十二指腸、空腸和近端回腸的大部分。後腸發育成遠端回腸、盲腸、闌尾、結腸和直腸的壹小部分。原腸胚的內胚層來源於消化道、各種小消化腺、肝臟、胰腺、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和呼吸道的上皮。
胃不好的時候，會有多少癥狀？
消化不良2。腹部疼痛和不適。腹瀉或便秘。其他癥狀如惡心、嘔吐、胃酸倒流、胃灼熱、食欲不振、疲勞等。5.胃出血6。貧血。胃潰瘍。胃前癌
壹、10種最傷胃的錯誤
1
邊吃邊聊
老話說，吃飯不說話，睡覺不說話。現在為了細嚼慢咽，吃飯時也要避免說話或吞咽。？避免吞咽過多氣體，導致消化不良。
同時，吃得快也容易造成食物灼傷口腔和食管黏膜。
2
重口味
雖然烘烤或腌制的食物味道很好，但如果經常食用，會增加患病的風險。
而且高鹽重口味的食物會加重高血壓和心血管疾病的發生，還會損傷胃黏膜的保護層，增加病變的概率。
三
吃水果不講究。
柿子、山楂、大棗等水果在胃中可與胃酸、果肉蛋白發生反應，形成膠狀物質，最終可能形成胃石。
所以對於中老年人來說，壹定要切記不要空腹吃大量的柿子和山楂。
四
愛喝高度酒精飲料
喝多了心情好，喝多了傷胃。酒精在20以上時，每小時飲酒超過100ml，可能直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。
飲酒時盡量選擇低度葡萄酒，不要過量飲酒，以免急性胃損傷。
五
愛煙成妖。
吸煙的人以為尼古丁只會進入肺部，但殊不知，煙霧也會隨著消化道進入胃中，直接刺激胃黏膜。
引起黏膜下血管收縮痙攣，胃黏膜缺血缺氧，長此以往形成胃潰瘍。
六
藥物刺激
很多人服藥後感到心煩意亂，不舒服，可能是藥物引起的。常見的阿司匹林、布洛芬等。是可能引起胃部不適的藥物。
七
不健康飲食
不喝生水，不吃生食，這也是遠離胃病的基本常識。
不幹凈的食物和飲用水是幽門螺桿菌的主要來源，含病原體的食物可能導致急性腸胃炎。
八
也許吃了更好。
看來“廢寢忘食”已經成為很多人的習慣了。但是，壹種無意的饑餓感和飽腹感會逐漸侵蝕腸胃的健康。
胃是嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在壹天中有生理上的高峰和低谷，以便及時消化食物。
九
暴飲暴食
早餐匆匆忙忙，午餐輕松應對，晚餐暴飲暴食，甚至有人睡前吃夜宵。健康的胃往往被任性的進食和暴飲暴食所破壞。
因為暴飲暴食會讓肚子膨脹，變得越來越大，所以即使吃多了也不會有飽腹感。長此以往，會誘發胰腺炎。
10
喜歡咖啡和濃茶。
當喝濃茶和咖啡成為壹種時尚，誰知道濃茶和咖啡不僅會提神醒腦，還會危害腸胃健康。
濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，可通過神經反射直接作用於胃黏膜，導致胃黏膜充血、分泌功能障礙、黏膜屏障破壞，從而促進胃炎和胃潰瘍。
兩六招教妳養胃。
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1
自我按摩
適當的自我按摩有助於改善腸胃功能。如每天早晚兩次自我按摩。
雙手按順時針和逆時針方向互相搓揉30 ~ 50次，可改善胃腸蠕動和免疫功能。
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2
鍛煉和健胃
最簡單的養胃運動就發生在我們的口腔裏——每天早上用舌頭攪動津液並吞咽，有生津和胃的作用。
經常運動腳趾可以健脾養胃。動腳趾時，可以站著或坐著，雙腳平放，緊貼地面，與肩同寬。
腳趾連續做抓地放松的動作60到90次，交替刺激腳部經絡。妳可以赤腳或穿柔軟的平底鞋來做這個動作，壹天可以重復多次。
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三
經常喝粥。
稀軟溫粥，養胃佳品。每天喝壹次粥，是最實惠最簡單的養胃妙招。
根據不同的人，不同的體質，可以在米粥中加入壹些藥材。薏苡仁有健胃、消水腫、清肺熱的功效。
紅豆也有明顯的健脾和胃的功效。煮成粥後，營養成分可以充分吸收，不會給脾胃造成負擔。還可以放壹些紅棗和枸杞。
早餐吃牛奶燕麥片可以養胃健脾；晚飯吃小米粥暖胃安神。
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四
卷心菜是首選
白菜被譽為天然的“胃菜”，能促進胃液分泌，保護胃黏膜。
胃不好的人，特別是胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人，可以喝白菜汁，壹天壹杯。
也可以加少量蜂蜜食用，對促進潰瘍愈合很有幫助。
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五
按壓揉沖陽穴
腸胃不太好，經常拉肚子的時候，按揉重陽穴幾分鐘，就會緩解。
重陽穴是胃經的原穴，專治胃。當妳出現消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀時。，可以按揉重陽穴來補胃，可以收到很好的效果。
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六
靜置蘇打餅幹
蘇打餅幹總是在身邊。雖然不是什麽高級小玩意，但是特別擅長中和胃酸。
可以防止胃酸對胃黏膜的侵蝕，餓了或者稍微不舒服的時候吃壹兩片非常有用。
三、三大食譜很滋補。
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1
姜汁牛奶凝乳
生姜榨汁，取2-3勺姜汁倒入半斤煮牛奶中。
溫熱後，早上空腹喝。可在胃黏膜潰瘍面形成壹層保護膜，防止胃酸的侵蝕。
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2
山藥燉羊排
山藥燉羊排，冬春暖胃藥膳，具有溫中散寒、健胃消食的功效。
將羊排洗凈，放入沸水中焯15分鐘，瀝幹水分，放入生姜、山楂、甘草翻炒，待聞到香味時加水，大火燉20分鐘。
最後加入山藥和水，小火燉40分鐘。
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三
豆漿百合飯
腸胃不好的人不容易消化米飯。用豆漿代替水，在米飯中加入壹些百合，然後壹起蒸米飯。
豆漿百合飯營養豐富，有養胃的作用，能增強對胃黏膜的保護。
此外，百合還有養胃安神的功效。適當吃壹些軟爛的米飯，細嚼慢咽，可以促進消化。