那麽作為家長，如何才能培養孩子的專註力呢？我覺得有四種方式。
方法壹:讓孩子在約定的時間內完成約定量的學習任務。
如果孩子能在約定的時間內完成約定的學習任務，那麽我們作為家長就應該給予肯定、鼓勵甚至獎勵。
比如我們1-2年級的孩子，平時註意力集中在20分鐘左右，所以家長可以設定20分鐘內的學習任務，完成2頁語文練習或者3頁數學練習。如果孩子能完成，家長可以允許他看電視10分鐘，或者玩積木10分鐘。
其實這是孩子的時間管理問題。通過這些壹次性的專註學習任務，逐漸培養孩子的註意力，慢慢的，孩子會發現自己可以在壹定的時間內集中精力做好壹件事。
方法二:采用“我只說壹遍”的說話方式。
很多時候，我們的父母比孩子還緊張的時候，壹著急就會說很多話。妳要記得背書包，中午吃飯，上課聽老師講等等。真正的皇帝不著急。
其實學習才是孩子的主要任務，而不是家長。我們父母講的太多了，孩子不能及時消化。所以，我們的父母要用合適的說話方式，明確的告訴孩子。比如:小明，妳要註意了。我只說壹次。我已經為明天的學校買了學習工具。妳需要自己準備，包括五支鉛筆，壹個鉛筆盒，壹塊橡皮和三個練習本。自己做好準備。如果妳沒準備好，明天上課妳就沒用了。老師會批評妳，妳會不開心。
通過這種強調“只有壹次”的方式，很明顯關系很牢固，孩子的註意力高度集中。認真說壹遍，不如重復壹百遍。
方法三:通過“指點”來閱讀。
在閱讀中，尤其是閱讀語文課文時，孩子容易出現錯誤、失讀、停讀、跳讀，容易分散註意力。
但是我發現，如果讓孩子用手指指著單詞讀，讀出聲音，不需要很大聲，不需要扯著嗓子喊。這樣孩子就不會出現上述問題。因為指讀和音讀可以讓孩子的大腦、眼睛、手指和嘴巴相互協調，全神貫註，所以不會出錯。這種情況和成年人開車差不多。司機比不開車的人相對清醒，因為司機也需要手、腳、眼的協調。
所以我覺得如果通過點讀養成習慣，也可以更好的培養孩子的專註力~
方法四:采取親子遊戲的方法。
如果孩子患有多動癥，註意力很難集中。所以多動癥的孩子可以采取互動遊戲的方式鍛煉註意力。
這種遊戲互動的具體項目有很多，我在刷小紅書或者Tik Tok的時候都見過，比如數字傳真:準備壹串數字，讀壹遍，孩子聽完之後憑記憶把聽到的數字寫下來。還有單詞聽力訓練，單詞思維，開火車等。就不壹壹介紹了。有興趣可以自己搜壹下，遊戲性也很好。
孩子玩互動遊戲可以培養觀察力，提高註意力。也是壹個好方法。
壹般來說，培養孩子的註意力需要因材施教。家長可以觀察哪種方法更適合孩子，沒有萬能公式。以上是壹些個人分享。如果有什麽好的方法，歡迎在下面留言分享~ ~