精油分子極小，能有效滲透肌膚深層，幫助調節肌膚分泌功能，幫助凈化肌膚。特別是對於內分泌功能失調的人，使用精油有助於調節內分泌功能，從根本上解決皮膚長痘、粉刺、膚色暗沈、皮膚老化等問題。而且精油還可以幫助促進細胞再生，用精油護膚可以讓皮膚重獲年輕光澤。
2不同的精油有不同的護膚效果。精油的種類很多，不同的精油有不同的護膚效果。
1.葡萄柚精油:有助於增加皮膚彈性，美白肌膚，均勻膚色。但需要註意的是，它有壹定的感光作用，使用柚子精油後應避免長時間在陽光下暴曬。
2.天竺葵精油:主要作用是平衡油脂分泌，改善毛孔堵塞，有效幫助祛痘、祛痘；還能促進血液循環，幫助恢復皮膚的紅潤活力。
3.薄荷精油:主要作用是幫助鎮靜和凈化肌膚，在曬後舒緩肌膚的同時平衡油脂分泌，保持肌膚清新潔凈。
4.依蘭依蘭精油:主要作用是平衡皮脂分泌，防止皮膚衰老，緩解皺紋，保持皮膚年輕狀態。
5.檸檬精油:能有效調理油性肌膚，提亮膚色，幫助美白肌膚，去除老化肌膚。同樣，檸檬精油有感光作用，所以不適合長時間在陽光下暴曬。
3正確的精油護膚效果好。使用精油護膚時選擇正確的方法，可以讓精油發揮更好的護膚效果。常見的方法如下:
精油的塗抹方法:在約400 ml的水中加入約2滴精油，攪拌均勻，然後將毛巾浸入水中，稍微擰幹毛巾直接敷在臉上，雙手輕輕按壓，使含有精油的水盡可能滲入皮膚，重復上述步驟5-10次。
精油的噴霧方法:將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，噴上3-6滴精油，有保濕、滋潤的作用。註意噴完精油水後最好用面巾紙遮住臉，稍微吸掉多余的水分，避免水分揮發帶走皮膚水分。
精油按摩法:使用時直接倒出復合按摩精油，請專業的美容按摩師進行全身按摩，也可以在家簡單按摩身體各個部位。這樣可以幫助促進血液循環，清除皮膚垃圾，排出毒素，有效的美容護膚。
精油護膚法:可以直接購買精油護膚品，也可以將1滴精油和10 ml基礎油混合，加入面霜、乳液等產品，混合均勻後直接塗抹在皮膚上。
4精油護膚的註意事項精油護膚可以起到非常好的護膚效果，但是需要註意的是，如果以下幾個方面不太註意，很容易適得其反，損傷皮膚。
使用前做壹個敏感度測試。在使用精油護膚前做壹個敏感性測試。尤其是對精油敏感的人，使用精油會引起皮膚敏感反應。
做法:在10ml基礎油中加入壹滴精油稀釋，塗於肘彎處、手腕內側或胸部皮膚，在皮膚上停留24小時。如果沒有發紅，沒有刺激，說明這個精油是可以接受的。壹次最多只能測試六種精油，但是壹定要記錄下什麽精油塗在什麽地方，這樣才能確定哪壹種適合自己。如果出現皮膚不適或紅斑，立即用冷水沖洗。以後會稀釋兩倍或者完全避免。
使用前稀釋精油，註意護膚前稀釋精油。精油是從植物中濃縮出來的精華，所以成分濃度很高。如果未經稀釋使用，可能會造成營養過剩。壹般我們會按照1:10的比例稀釋精油基礎油。
在使用精油護膚的時候，需要註意的是，使用的次數越多，妳的護膚效果就會越好。相反，大量頻繁地使用精油護膚，很容易感到不適。
使用壹段時間後更換同樣的精油，堅持使用最多不超過3周。避免每天使用單壹精油。因為長期使用壹種精油可能會造成皮膚依賴，降低使用效果。如果使用的精油有毒，長期使用會積累毒素，對身體機能造成不必要的損害。復方精油的持續時間不要超過半年。
精油護膚並不適合所有人。患有高血壓、癲癇、神經病變和腎臟疾病的人應避免使用某些精油(如柏樹、迷叠香、鼠尾草、黑胡椒、松樹和茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香治療師的指導。
2.孕婦在懷孕期間應避免使用某些精油，因為其中壹些會導致月經紊亂，壹些利尿劑成分可能會導致胎盤中的液體流失。這些精油包括羅勒、鼠尾草、杜松子、迷叠香、馬郁蘭、茴香、丁香花蕾、柏樹、甘菊、檸檬草、薄荷、雪松、案樹等。
女性經期不用精油護膚。精油通常有活血、促進血液循環的作用。如果經期還用精油按摩，可能會增加血液流出量，有些痛經的女性甚至會出現血崩，壹定要小心。