天麻和杜仲的功效和作用。1，改善睡眠，緩解神經障礙，防治老年癡呆癥。天麻性平，味甘，入肝經。可疏通心腦血管疾病，改善紊亂的神經系統，達到鎮靜、睡眠的效果，且無成癮性和依賴性，無耐藥性，無腦反應慢、頭腦清醒等副作用，不損傷肝、腎等臟器，對身體無害。還具有平肝熄風、解痙的作用，可用於頭痛、頭暈、驚風、癲癇、破傷風等癥，並能明顯改善中樞神經系統[3]和周圍神經系統疾病如腦血管疾病如癡呆、中風、偏頭痛等頭痛疾病。對改善眼底視覺神經系統也有顯著作用。
2、防治心腦血管疾病，輔助降壓天麻能疏通血管，防止動脈粥樣硬化，增加血管通透性，防止血栓形成。具有降低血壓、解除血管平滑肌痙攣、降低心腦血管阻力、增加血流量的作用。
天麻和杜仲的功效和作用。
3、經絡、風濕、鎮痛天麻可治療風濕、類風濕性關節炎、退行性骨關節炎、肢體麻木。對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管性頭痛、腰腿痛等有明顯的止痛作用。
4.提高耐缺氧能力，改善學習記憶。天麻能明顯增強耐缺氧能力。在高海拔等缺氧環境下，能有效緩解因缺氧引起的胸悶、氣短、反應遲鈍等癥狀。還能改善腦基底動脈供血不足，改善學習記憶。
5.增強免疫力，延緩衰老。天麻能增強T細胞的免疫反應。天麻多糖能增強機體的特異性免疫和細胞免疫。
6、天麻還具有抗菌、消炎、抗輻射、保肝等功能。
杜仲泡水的五大功效:安神助眠
杜仲。不僅具有上述功能，還具有鎮痛、鎮靜、安神的作用。如果能科學的長期服用杜仲，也能提高睡眠質量，所以杜仲非常適合壹些失眠患者。
功效二:通便利尿
如果體內出現便秘，用水浸泡杜仲可以有效改善這種癥狀。發現杜仲中含有桃葉珊瑚甙。具有潤腸通便、利尿的作用，非常適合便秘患者食用。取杜仲。定期可以有效排出體內的廢物和毒素，對固體脂肪和膽固醇有很好的分解作用，適用於便秘患者和肥胖患者。
功效三:減肥效果
實驗發現，我們只需要連續服用杜仲壹個月以上，那麽皮下脂肪和內臟周圍的脂肪就會減少。即使不運動，飲食習慣也沒有改變，身材還是會很瘦。這主要是因為杜仲。能有效鏈接細胞之間的膠原蛋白和進入體內後的細胞功能，這樣新陳代謝速度會加快，蛋白質的合成速度也會加快，體內的能量消耗也會大大增加。所以，想要輕松減肥，連續服用杜仲壹個月是非常好的選擇。
功效四:滋陰補腎
杜仲。在中國有著非常悠久的使用歷史，在《本草綱目》中有記載，是著名的中藥明珠。杜仲。具有很好的滋補作用，服用後能強壯筋骨，補中益氣，還能延緩衰老。據悉，杜仲作為中草藥已有2000多年的歷史，在中國也有廣泛的應用。現代醫學還發現，杜仲中含有壹些物質。有非常明顯的護肝作用，進入體內後能有效促進肝細胞再生，提高血糖含量，使肝臟越來越健康。
功效五:降壓降脂。
據報道，杜仲。含有大量多糖、綠原酸、桃等。這些活性成分具有降低血壓和血脂的作用。科學家還通過實驗發現，杜仲的利用率。非常高，大約92%以上，而且它的降壓效果非常持久，對身體沒有副作用。
浸泡杜仲的禁忌。浸泡杜仲後。在水中，取杜仲。具有多種保健功效，尤其對男性陽痿、尿頻、腎虛腰痛有療效，還能有效治療動脈硬化和高血壓。然而，以杜仲為例。壹定要遵醫囑，不要隨意服用。同時，杜仲。妳選擇服用哪個壹定是合格的，千萬不要買質量差的藥材。
杜仲泡水補腎的效果也不錯。如果因為工作壓力大導致白發過多，那麽平時喝點杜仲泡水就能有效緩解。同時也可以多吃壹些補腎的食物，比如黑芝麻、枸杞等，對補腎也是相當有效的。