首先敲通俗的說就是按壓的意思
其次先來認識壹下天樞穴
天樞穴，是治療腸胃疾病的重要穴位。天樞穴屬於足陽明胃經，是手陽明大腸經募穴，位於臍旁兩寸，恰為人身之中點，如天地交合之際，升降清濁之樞紐。人的氣機上下溝通，升降沈浮，均過於天樞穴。那麽如何找天樞穴呢？
定位臍旁兩寸。
取穴方法取穴時可采用仰臥的姿勢，天樞穴位於人體中腹部，肚臍向左右三指寬處
天樞?
[定位] 在腹中部，平臍中，距臍中2寸。
[解剖] 當腹直肌及其鞘處；有第九肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支；布有第十肋間神經分支（內部為小腸）。
[主治] 腹脹腸鳴，繞臍痛，便秘，瀉泄，痢疾，月經不調。
[配伍] 配足三裏治腹脹腸鳴；配氣海治繞臍痛；配上巨虛，下巨虛治便秘、瀉泄。
[刺灸法] 直刺1～1.5寸。
[附註] （1）大腸的募穴；（2）《千金》孕婦不可灸。
[別名] 長溪，谷門，長谷，循際，谷明，補元，循元。?
[穴義] 募集氣血上輸大腸經。?
[名解]?
1）天樞。天星名，即天樞星，為北鬥星的北鬥壹，其左連線為北鬥二天璇星，右連線為北鬥四天權星。天樞之名意指本穴氣血的執行有二條路徑，壹是穴內氣血外出大腸經所在的天部層次，二是穴內氣血循胃經執行。本穴氣血物質來自二個方面，壹是太乙、滑肉門二穴傳來的風之餘氣，其二是由氣沖穴與外陵穴間各穴傳來的水濕之氣，胃經上、下兩部經脈的氣血相交本穴後，因其氣血飽滿，除胃經外無其它出路，因此上走與胃經處於相近層次的大腸經，也就是向更高的天部輸送，故名天樞。?
2）長溪、長谷。長，源源不斷也。溪，水流的路徑也。谷，狹谷也。長溪、長谷名意指本穴的氣血強盛，向外輸出源源不斷。本穴物質由胃經上下二部匯聚而成，其氣強盛，源源不斷地輸往大腸經所在的天部層次，故名。?
3）谷門、谷明。谷，胃氣也。門，出入的門戶也。明，可見之物也，指本穴氣血強盛，外輸氣態物為可見之物。谷門、谷明名意指胃氣由本穴源源不斷地輸送大腸經。理同天樞名解。?
4）循際、循元。循，循氣血執行的固有道路執行也。際，際會也。元，本元也。循際、循元名意指本穴的氣血強盛，循氣血物質的固有通路外輸大腸經。理同天樞名解。?
5）補元。補，充補也。元，本元也。補元名意指本穴的氣血強盛，為人體後天之氣的充補之元。人體之氣分為多種，有元氣、宗氣、神氣等等。元氣為先天之氣，也就是腎氣，它與生俱來，不可改變。元氣為人的先天之本，它隨著人的生長發育而不斷消耗，但元氣的消耗隨人體後天之氣的盛衰而改變，後天之氣盛則元氣消耗慢，後天之氣衰則元氣消耗快。同理，補充了人的後天之氣也就是間接地補充了人的元氣，本穴輸出的強盛之氣即是有補充強化人體後天之氣的功用，故名為補元。?
6）大腸經募穴。因本穴氣血強盛，氣血物質與大腸經特性相符，向外傳輸是輸入大腸經所在的天部層次，為大腸經氣血的主要來源之處，故為大腸經募穴。?
[氣血特征] 氣血物質為天部的水濕濁氣，性溫熱。?
[執行規律] 水濕濁氣由本穴交於大腸經氣血所處的天部層次。?
[功能作用] 募集大腸經的氣血物質。?
[治法] 寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。