16個月寶寶的餵養方法1和16個月寶寶需要補充營養。
為了保證寶寶每天能獲得生長發育所需的維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷，應多給孩子吃黃綠色的新鮮蔬菜，如油菜、菠菜、西蘭花、土豆、胡蘿蔔、西紅柿、甜椒、紅薯等。蘿蔔、白菜、芥菜頭、土豆等蔬菜中所含的維生素和礦物質雖然低於黃綠蔬菜，但也有人體不可缺少的營養成分。每天做食譜的時候，要考慮給寶寶喝壹定量的水。維生素C較多的水果有橙子、棗、山楂、獼猴桃、草莓等。另外，還需要每天服用兩次魚肝油，每次3滴。鈣片壹天兩次，每次1克。
2、16個月寶寶日常食譜
8:00早餐:母乳或配方奶150ml，面包25g，荷包蛋1。餐:10:00 am餅幹(蛋糕)和少許酸奶50~100 ml。午餐中午:12:00稠粥1碗肉末炒豆腐60克。餐15:00下午香蕉或蘋果100克，壹份零食。晚餐下午:18:00米飯1g珍珠丸子湯1碗。深夜21:00: 250毫升母乳或配方奶。
3、16個月寶寶的飲食。
把壹天應該吃的食物平均分配在三餐和零食中，每餐吃多種食物混合，比吃單壹食物營養價值更高。把壹天應該攝入的優質蛋白質(動物和豆類)平均分配在三餐中，午餐要比早晚餐略多。每天安排好蔬菜的種類和數量，其中壹半以上必須是青菜。為了保證寶寶有壹個好的食欲，防止偏食和厭食，寶寶應該有壹定的選擇食物的自由。大人在烹飪食物時要考慮到孩子的這壹特點，做到既有原則性又有靈活性。
16月齡寶寶發育指數16月齡寶寶發育指數，男寶寶體重為11.01 kg，女寶寶體重為10.6 kg。男嬰身長81.46厘米，女嬰身長80.68厘米。男生頭圍47.65cm，女生46.37cm。胸圍男生47.87 cm，女生46.76 cm。齒8-12。大部分孩子的囟門已經閉合，少數沒有。手臂可以隨成人向四個方向運動；可以用4塊積木搭壹座塔；會脫下襪子。大多數孩子可以在沒有大人幫助的情況下獨立行走，繞過障礙物。這個時候孩子的記憶力特別好。讓他說幾遍童謠，他就記住了。
像大人壹樣，每天按時給他吃三餐，上下午各補充壹次零食或水果。三餐以稠粥軟飯為主，蔬菜要多吃。將蔬菜、魚蝦切碎，拌在飯裏給孩子吃。最好經常換花樣，讓孩子愛吃。如果他喜歡，就讓他坐得和大人壹樣高，給他壹個碗和壹個勺子。如果他成功地把食物送到嘴裏，他會很開心，這會激起他更大的親自動手的欲望。
16個月寶寶的第壹個食譜是蘋果粥。材料:3湯匙燕麥片，1/4杯牛奶1，1/6個蘋果和1/3個胡蘿蔔。做法:蘋果、胡蘿蔔洗凈，用案板擦幹凈；將燕麥片和揉好的1湯匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入人奶和1/4杯水，用文火煮；燒開後，加入2湯匙蘋果絲，直至熟透。
第二個食譜:鮮奶雞粥。材料:雞胸肉25g，粳米50g，牛奶50ml，清湯適量。做法:將雞肉蒸熟，撕成細絲；粳米洗凈，加適量清水和清湯煮粥，煮沸後加入雞絲，轉小火慢煮；粥好了，放牛奶，煮幾分鐘關火。