發燒期間可以吃小米粥、南瓜粥、肉粥、面湯、雞蛋羹、蛋花湯等食物，比較容易消化，還可以補充水分，適合發燒患者食用。發燒時避免吃油炸、油膩、味道重的食物。可以多吃新鮮的水果和蔬菜，有助於補充維生素C和退燒。註意喝溫開水。如果出汗多，建議適當補充淡鹽水和電解質，補充流失的汗液和水分，以免引起虛脫。發燒時，不僅要註意飲食，還要註意如果沒有寒戰等現象，可以適當減少衣服和被子，不要捂汗，有利於及時散熱和體溫下降。
患者發燒後，如果體溫不超過38.5℃，積極進行物理降溫，如冷敷或冰敷、溫水浴等。如果體溫超過38.5℃，應口服布洛芬或對乙酰氨基酚片進行退熱治療。自然愛肉如命，無肉不歡。昨晚，我生氣吃了三鍋烤肉。這是壹大樂事。當我回家的時候，有些不對勁。我量了量體溫，發燒了，然後鼻涕開始像洶湧的河水壹樣流。去年真的買了塊表~
壹夜沒睡好，嗓子疼，腦瓜子忽冷忽熱。鼻子裏塞了兩張餐巾紙，早上五點就醒了，開水吃藥，去知乎看矯情文章。當我有壓力時，我容易生病。高三那年，最近半年幾乎每個月都去醫院打點滴，每個月都發燒。我也佩服自己。最後去高考，背上紮了七八針，新的舊的。這也是壹個不同的意思。後來有了工作，每個季度都要發燒。工作後，我比在學校好不了多少。即使我生病了，我也必須堅持工作。幸運的是，我工作的地方是壹家醫院。壹般上午看病人，中午自己當病人，下午繼續看病人。看病不用排隊也是壹種福利。
說了壹大堆廢話，發燒了喜歡自己最喜歡的。我平時嘴比較重，愛吃濃濃的紅醬，愛吃辣椒紅油，凡是脂肪高的都喜歡吃，但是發燒就不對了。我只是不能愛所有這些。最好給我壹碗米粥，撒點星星肉松。如果有黃蝸牛，給我撿幾個，吃點黃蝸牛的鹵水，但不要太多，能生病就覺得很幸運了。
人生病的時候會特別矯情。小時候奶奶會用小勺子餵粥。後來長大了，覺得這個畫面太矯情了。有壹次我發燒，和奶奶壹起下樓。不知道是因為生病腿軟還是沒站穩。壹個哆嗦著從三樓滾到二樓，把我奶奶嚇出壹身冷汗，說妳不舒服我扶妳下樓。妳這麽匆忙在做什麽？後來長大了，特別懷念小時候被餵粥的場景，但是現在我老了，更不可能指望奶奶給我餵粥，也不敢要。長大是壹件好事嗎，至少在我生病的時候不是？
我從小沒有和父母住在壹起，和奶奶住在壹起。有壹次半夜高溫爆發，39度。我奶奶看到我發呆就動不了了。連醫院都拉不動我，只好打電話讓我媽開車來接我。我媽接電話說沒關系，就沒過來。我奶奶著急，就先出去買藥了。這件事是事後才知道的。我家附近最近的藥店穿過壹個社區大約需要10分鐘。如果不經過小區，也就半個小時的路程。也是巧合，出口門關著，保安不在。我奶奶想再去轉轉。這也沒耽誤我的病情，她就自己翻過鐵門，買藥回小區了。我都不敢想那個場景。壹個老人，關心家裏的孫女，做了這麽危險幼稚的事。或許退燒藥才是現在最重要的。