曹彤花生豬腳湯的家常做法
曹彤花生豬腳湯比較補，那麽曹彤花生豬腳湯的常見做法是什麽呢？
去毛的豬蹄，用水焯壹下，剁成小塊，洗凈，用草曬幹。將剁碎的豬蹄、通草放入砂鍋內，大火煨煮，煮沸後轉小火4小時，加入少許鹽。曹彤花生豬腳湯是壹種奶(泌乳)湯，最適合缺奶的媽媽，要少鹽吃。
要知道通草主要含有灰分、脂肪、蛋白質、粗纖維、多糖、糖醛酸等成分，此外還含有肌醇、葡萄糖、半乳糖醛酸、谷氨酸等15種氨基酸，還含有鈣、鎂、鐵等215種微量元素。通草中含有的半乳糖醛酸和乳糖能維持適當數量的腸道菌群，調節腸道功能，促進腸道消化吸收。
曹彤花生豬腳湯做法大全
曹彤花生豬腳湯要燉很久，那麽曹彤花生豬腳湯的做法是怎樣的呢？
豬蹄洗凈去毛，冷水焯壹下，瀝幹水；用冷水洗凈，瀝幹備用；將所有藥材洗凈，瀝幹水分備用；將通草、豬蹄、花生放入開水中，電飯煲用湯料模式煮兩小時左右；吃的時候加鹽。豬蹄壹起吃，草可以丟棄。
通草中含有的多糖，包括多糖、葡萄糖等成分，能提高機體免疫力，起到良好的抗氧化作用，延緩衰老。通草中含有的大量氨基酸和礦物質可以補充身體所需，有效提高身體抵抗力。通草與當歸、黃芪、豬蹄配伍，能起到很好的補氣養血的作用，能改善和調節產後氣血不足。
曹彤花生豬腳湯能治療痛經嗎？
有些女人痛經，所以她們喝曹彤花生豬蹄湯。曹彤花生豬腳湯能治療痛經嗎？
如果女性總是痛經，那就要註意每天保暖。很多女性在寒冷的秋冬仍然不註意保暖，身體受到寒冷的刺激，身體很容易受損，甚至會導致痛經。如果能做好保暖工作，在氣溫變化時增減衣服，防止寒冷刺激，通常對改善這種現象是有幫助的。
曹彤花生豬腳湯可以治療痛經，但是效果不是很大。女性要堅持正確的飲食原則，才能達到緩解痛經的效果。很多女性暴飲暴食，不註意飲食控制。大量生冷食物的攝入可能會刺激身體，導致健康受損。想要保持健康的狀態，關鍵是要註意飲食的合理化。在飲食的過程中，妳需要掌握正確的方法，選擇溫和的食物來獲取營養，從而達到促進健康的目的。
孕婦可以吃草花生豬腳湯嗎？
為了補充營養，有些孕婦喝曹彤花生豬腳湯，那麽孕婦可以吃曹彤花生豬腳湯嗎？
孕婦不宜吃青草花生豬腳湯。顧名思義，通草用於通訊，性寒。若體寒，不宜服用。通草是壹種中草藥，屬於甘寒之品。主要用於清熱利濕，通氣通乳。可用於治療尿濕溫、淋病澀痛、水腫、少尿、溢乳。
因為通草是中藥，孕期吃藥可能會影響胚胎的正常發育。建議懷孕期間，最好使用經過多年臨床證明無致畸作用的藥物，除非緊急情況下必須用藥。建議孕期盡量不要吃中草藥。而通草能清熱利濕、宣乳，用於治療濕熱血尿、淋病澀痛、水腫尿少、溢乳帶下。