材料:
五花肉壹個,瘦肉壹百六十克,腐竹八十克,白果八十克,生熟薏米半碗,馬碲肉四份,鹽少許,水適量。
練習:
(1)首先把豬肚子裏的肥肉去掉,打開,用鹽和生粉揉壹下,清洗幹凈;再做壹遍,洗幹凈,在開水裏滾壹會兒,拿出來再洗壹遍。
(2)腐竹破碎,銀杏去核,馬蹄切片
(3)用直砂鍋將水燒開至八成滿左右,將五花肉放入鍋中煮壹小時左右,加入其他食材再煮壹小時,取出五花肉切片,與其他食材壹起放入盤中。
熱菊花紅
成分:
香菇(幹)10香豌豆片30g胡蘿蔔片20g銀杏10竹筍30g。
調料:
糖1小勺胡椒粉少許醬油(奶油)1小勺鹽1小勺黑醋1大勺高湯2大勺澱粉水1大勺香油1大勺。
練習:
65438+
2.將鍋裏的油倒入回油缸,剩下65,438+0湯匙油,倒入調料和所有材料,壹起攪拌均勻,用澱粉水勾芡,將香油倒在熱鐵板上。
瑪瑙銀杏
主要成分:
銀杏250克
配件:
綠肉絲20克,芝麻15克,糖20克,花生油250克,澱粉50克。
練習:
1,將白果搗碎,去殼,煮約10分鐘,搓去皮膜,籠中蒸軟;
2.放入幹澱粉中,浸泡均勻,放入七成熱的油鍋(約175℃)中,略煎。
3.油溫升至八成熱(200℃左右)時,炸至微黃,撈出瀝幹;
4、鍋中放少許油,放入糖翻炒至金黃色氣泡,迅速放入白果,翻面均勻,撒上青紅絲和芝麻,倒入有香油的搪瓷盤中,用刀將糖液拉成塊,稍涼。
銀杏桂花湯
成分:
白漿300克,桂花5克,糖200克,生粉少許。
練習:
1.將銀杏肉放入清水鍋中煮15分鐘,撈出,洗凈,瀝幹。
2、鍋內加適量水,大火放大燒開,再放入糖和洗凈的熟銀杏,然後滾動撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉和水勾芡,盛於湯盤中。
苦瓜
原材料:
苦瓜和銀杏
調料:
鹽、味精、澱粉
練習:
1,白果洗凈,苦瓜洗凈切丁。
2.炒鍋放油,放入白果、苦瓜、調味料翻炒。
3.最後用澱粉勾芡。
銀杏雞球
成分:
雞肉(200g)、白果(200g)、蘑菇(10g)、時令蔬菜(10g)、豬油(125g)、調味粉(1.5g)、雞湯、醬油、菱角粉等。
練習:
1.用橫直刀將雞肉切成丸子,與濕菱角粉拌勻,將白果去皮,用開水滾壹下,去掉外皮,去掉苦味。
2、油鍋燒熱,將雞球和白果放入油鍋稍微炒壹下,然後撈起。
3.將香菇、洋蔥、雞球、白果放入油鍋翻炒,加入調味粉、醬油、雞湯,用濕菱角粉勾芡。
銀杏烤牛肉
成分:
牛肉750克,蔥50克,白果250克,姜50克,醬油50克,糖20克,澱粉10克,味精3克,精鹽3克,大豆油40克。
練習:
1.牛肉洗凈,切成4厘米見方的塊。
2.將白果去皮,用油稍微撇去果仁,撈出,放入開水中,用布擦掉嫩皮。
3.炒鍋燒熱,放少許油。加入10g白糖,紅時加入牛肉塊,翻炒片刻,待糖色和肉塊翻炒均勻,加入開水,最好是牛肉,同時加入白果仁、10g白糖、蔥段、姜片,大火燒開,小火煨至軟。
4.將蔥姜撈起,用清水調好澱粉,倒入炒鍋,勾芡,撈出。
銀杏涼瓜
成分:
白果100克,西葫蘆300克,味精和鹽。
練習:
1,把涼瓜換成牛舌片;
2、冬瓜焯水放入盤中;
3.將湯放入炒鍋中,加入白果,調味後倒入盤中。
銀杏燒雞
材料:
凈母雞1250g,清湯750g,豬油500g,白果250g姜、蔥、料酒各50克;花椒2克,胡蘿蔔2克;鹽、味精、澱粉、雞油20克。
練習:
65438+胡蘿蔔切成小梅花,焯水備用;
2.將雞肉放入沸水中煮熟,撈起用清水洗凈備用;在肉湯中加入料酒,姜,蔥,胡椒和雞肉,然後煮沸,然後改為小火。當雞肉煮至八成熟時,加入白果和精鹽。白果燒焦後,把雞放在盤子裏,把白果放在雞的周圍。然後把鍋裏的湯放在大火上,撈起蔥、姜,放入澱粉,湯變濃時放入味精、雞油甚至鍋,澆在雞的周圍。
銀杏燉雞
原材料:
本地母雞3斤左右,白果半斤,海苔400克,花椒5元,生姜4元,豬骨1塊,鹽少許。
練習:
1.將土雞宰殺,剔凈血水,用50℃-60℃ (2-3分鐘)的熱水焯壹下,撈出,用鑷子將雞的羽絨清理幹凈備用。
2.白果去殼洗凈;海帶洗凈備用。
3.將姜壓碎、切丁,拌入胡椒粉、精鹽調味備用。
4.將雞肉、排骨和準備好的調料放入鍋中,用小火(5-6小時)煮,讓調料盡可能滲透到雞肉中。
5.燉雞出鍋前半小時左右,將白果放入鍋中,煮透。
栗子百果湯
成分:
栗子肉200克,白瓤200克,紅瓜40克,青梅40克,白糖165克,桂花糖少許,菱角粉40克。
練習:
1.將栗子、紅瓜、青梅切成和白果壹樣大小,然後將栗子、白果蒸45分鐘左右。
2.取出栗子、白果,與紅瓜、青梅壹起放入鍋中,煮沸後加入糖的濕菱角粉600g,做成湯(濕菱角粉不要放太多),再加入桂花糖,拌勻後煮。
白果炒鴨丁。
主要成分:
凈鴨(約1-2 kg不帶內臟)
配件:
黃瓜和銀杏
調料:
甜面醬、雞精、鹽、料酒、紅酒、蔥、姜、胡椒粉。
練習:
1,黃瓜去皮切丁,蔥切末,姜切末,蒜切片;
2.將鴨子切成丁,放入小碗中,加入料酒、醬油、胡椒粉、幹澱粉拌勻備用;
3.取壹個小碗,加入姜末、醬油、料酒、糖、甜面醬、胡椒粉、雞精拌勻成壹碗汁;
4.鍋內點火,倒入油,加熱後倒入鴨丁,翻炒,倒入黃瓜丁、蔥、白果,撈出瀝幹;
5、將醬料倒入鍋中發出響聲,放入蒜片,倒入光滑的鴨丁,翻炒出鍋。