什麽樣的牛奶容易被人體吸收？是否被吸收，似乎與奶的種類無關。喝牛奶最好不要和酸性食物壹起吃，因為酸會破壞鈣的吸收。
哪種牛奶更容易吸收鈣？不要空腹喝牛奶。牛奶中的乳糖不易吸收；牛奶容易過敏。牛奶不要太多。建議適當吃魚和雞蛋。壹天壹個雞蛋對大家都有好處，孩子要減少。常溫保存的奶制品含有大量防腐劑。很多人給BB奶，可能導致經常生病，咳嗽，發燒，打針，吃藥，損害健康，很多後患。最好喝鮮奶，常溫下含有大量防腐劑，對身體有很大的負面影響。豆漿好，但是不要孩子太多。喝太多牛奶可能會使細胞發生巨大變化。相對來說，吃雞蛋粥舒服多了。大豆(黃豆)是營養之花，豆中之王。大豆含有植物激素，對女性特別好。大豆中至少有五種抗癌物質，尤其是黃酮類化合物，可以防治乳腺癌，但僅限於大豆中。北京和天津那麽近，北京乳腺癌多，天津很少。妳知道為什麽嗎？天津的早餐是豆漿和豆腐腦。北京的早餐有很多問題，現在北京要研究早餐。北京高血壓高血脂那麽多，早五花八門，但是很不科學。牛奶好還是豆漿好？聯合國國際會議指出，牛奶中含有乳糖，但世界上有三分之二的人不吸收乳糖，70%的亞洲黃種人不吸收乳糖。我們是黃種人。有些人喝牛奶，但吸收不多。吸收牛奶最多的是白人。北京的調查顯示，40%的人不吸收乳糖。廣東是吸收全國人口普查結果的最佳地點。豆漿有什麽優點？豆漿中含有低聚糖，100%吸收。而且豆漿還含有鉀、鈣、鎂，鈣比牛奶多。牛奶中沒有抗癌物質，但豆漿中有五種抗癌物質。其中黃酮類化合物專門用於預防和治療乳腺癌、直腸癌和結腸癌。所以豆漿最適合我們黃種人。我不反對大家都喝牛奶，但是為了防癌，壹定要喝點豆漿。有些人不喝牛奶，喝豆漿，不壹定是好方法。可以繼續喝牛奶，適當加點豆漿。
哪種奶在中國腸胃更容易吸收，但不容易消化？這和我們幾千年的飲食結構有關。
酸奶裏面最容易消化。
純牛奶很難消化。
甜牛奶壹般都有添加劑。
哪種牛奶最容易吸收純牛奶和葡萄糖，第壹時間補充能量，
病人能吃的時候，妳可以給他喝酸奶，肯定比什麽牛奶都好。
還有，不能在牛奶裏添加維生素B和維生素C。
喝牛奶容易變老嗎？妳說的老，無非是皮膚，看起來老多了。
那麽如果是這樣的話，為什麽人們要用牛奶洗臉呢？
牛奶對皮膚有滋養作用。如果皮膚粗糙，可以用牛奶調和。
什麽時候喝牛奶比較容易長高？11點前，睡前2小時喝牛奶最好。最好每天跳500下，配合拉伸練習。祝妳快速成長。
什麽牛奶喝了不會胖，應該是低脂無糖的。牛奶後面的營養表標有熱量和脂肪。稍微註意壹下就好~
牛奶容易變質還是酸奶容易變質。牛奶和酸奶其實很容易變質，但比牛奶更容易變質。
鮮奶產後7天肯定會變質，但酸奶大概會15天。
牛奶變質很容易發現，比如變稠、結塊、有異味；但是酸奶變質是不容易發現的，所以喝酸奶前壹定要註意保質期，不然估計喝過期酸奶會拉肚子~
晚上睡覺前吃蘋果\牛奶容易發胖嗎？睡前喝牛奶有助於睡眠，因為牛奶中含有鈣，可以鎮定人的情緒，晚上是吸收鈣的最佳時間。所以也可以補鈣。對皮膚也有好處。
與此相比，牛奶的熱量可以忽略不計。
另壹方面，蘋果和牛奶雖然都是減肥食品，但是吃多了還是會發胖。
所以睡前喝牛奶就好，不餓就忘了蘋果。