1、生男生女秘訣食物的控制 行房前壹周，女方應吃堿性食物，如青菜水果，先生應多吃酸性食物，如雞鴨魚肉。
飲食控制法：男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；
堿性食物:
水果: 香蕉、西瓜、枇杷 、、茶、海帶、碘、鈣、維生素D；
蔬菜: 青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶，、
面粉制品: 豆類, 青豆,大豆,紅豆,豆腐,牛奶，堅果中的杏仁、栗子、椰子.蘇打餅幹、不含奶油的點心、鹹壹點的食物等
酸性食物：
酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果
肉類：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉
蛋類,五谷雜糧、水產品及花生、核桃、
每天服用天然鈣(4粒)，直到懷孕
2、掌握排卵期 女方月經規律，排卵期為下次月經前14天左右，此為排卵日。在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日
接近女方排卵當天或第二天的時候行房，容易生男孩，過了排卵期或排卵期前2-3天則容易生女孩。
3、改變陰道的酸堿度
從排卵日的前三天開始，每天用小蘇打溶液灌洗陰道，來增加陰道內的堿性，但份量不可太多。生男生女秘訣
4、性高潮控制法
生男孩，前戲要做好，充分撫摸妻子身體敏感部位，在妻子性欲望高漲時性交，到達性高潮之後再射精。女性高潮時，會增強陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生存活動，所以想生男孩的人應該盡量創造高潮，增加讓陰道堿性變強的機會。
5、把握同房次數
到受孕預定日為止的2個月內，性交時壹定要使用保險套，切實避孕。不可以服用避孕藥或使用避孕環。房事前禁欲（約5天），養精蓄銳，到排卵日前才能行房，.因為精液越濃質量越好。
6、掌握陰莖插入的深淺
盡量將陰莖深深插入陰道後再射精。性交結束後，女性擡高臀部靜躺20分鐘，可夾緊雙腿先不要移動身體。
7. 服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。
8、 專家建議：懷孕前服用壹些旺氣血的暖宮類中藥也有助於懷男孩，比如“旺丁搭檔”，此藥來自民間，屬於藏藥，含有豐富的微量元素和氨基酸，內含較高的雄性激素，對女性性腺軸有壹定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用此藥期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎現象。臨床結果表明壹般女性在懷孕前服用壹定周期後，會有臉色變好、胃口變好、乳房豐滿、睡眠質量提高、精力旺盛（尤其是同房質量方面會有改善）…….體制明顯改良的反應。
9、日光補救法 妻子應多做日光浴，因為日光能使體內的維生素D大增，而維生素D可促進卵巢的活動，使全身的血液堿性化。
10、男女都有自己的生物節律，體力、情緒、智力周期由低到高循環。最佳懷孕時機是在兩人六條曲線同時期達到高潮，卵子精子質量最佳；必須避免的是兩人六條曲線同時處於低潮，此時排出的精子卵子質量很差。如果想保留優勢方的遺傳基因，就在優勢方三條線處於高產時懷孕。如果想生男孩，要在男方智力、體力、情緒三條線基本處於高潮時期。