開學這壹周,好多心思花在了小朋友上幼兒園這件事情上......
剛開始兩天,小朋友自己就能起個大早,主動就想去幼兒園,但到了後兩天,說不想去了。問其原因,壹說中午睡不著覺,二吐槽幼兒園的飯菜沒有家裏的好吃,說沒肉(其實幼兒園的飯菜葷素搭配,挺合理的)。
基於這樣的溝通,我意識到了壹個問題,雖然幼兒園提供兩餐兩點,但是,可能他真的不太喜歡幼兒園的飯,所以早餐和晚餐還是要好好讓孩子在家吃的,以確保跟上營養長個。所以這兩天,晚餐我都和幼兒園5點的餐拉開了兩個小時的距離,果然小家夥在家吃晚餐比以前都多。
應他頭壹天的要求,說下午放學後讓我給他多做點肉,所以就來了盤紅燒肉。再搭配個熗炒圓白菜,壹葷壹素,娘倆的晚餐就解決了。順便還燙了個小油菜,既好看又解膩。
壹盤油而不膩,軟而不柴的紅燒肉分享給大家,喜歡的做給家人吃哦!家庭版的,做法也是比較簡單。
所需食材
五花肉,冰糖,料酒,蔥姜蒜,花椒,八角,香葉,小紅幹辣椒。如果有桂皮,也可以適當放點。
烹飪步驟
第壹步:準備壹塊來自肥肥豬的五花肉,豬皮清洗起來麻煩,索性就切掉了,留著口感更好,這屬於個人喜歡了。
第二步:將五花肉焯水。和冷水壹起下鍋就可以,水開後出現大量浮沫後撈上來,再用涼水沖洗幹凈。
其實,肉很幹凈的話,上面的這些繁瑣步驟都可以省略。
第三步:將汆水後的五花肉切塊,不能太大,但太小了也不行,太小了最後做出來的肉沒有紅燒人給人的那種食欲感。
第四步:油熱至6成熱後,放入肉塊煎制。對了,火不要太大,藥火就行。
上色後,來回翻個面,煎出漂亮的金黃色。
空閑的檔兒,我們在另壹個鍋裏把蔥鋪好,適當放點洋蔥也是可以的,親測不會掠奪紅燒肉本身的美味。
如此,煎出這種成色就美美的了,貌似已經初聞到了紅燒肉的誘人味道。
第五步:把煎好的肉放入燉鍋裏,炒好的冰糖色也倒進去,加適量熱水,用開大火燒開。
第六步:大火燒開後,加調料。放適量花椒粒,生姜片,八角,香葉,蒜瓣,小幹紅辣椒,鹽,有這些調料就足夠了。同時,再噴點料酒。並且,大火燉10分鐘後,轉小火蓋上鍋蓋開始燜燉。
大約40分鐘後,湯汁快被吸收得差不多時,肉也就好了。不要將湯汁全部被吸幹,留壹些更好。
第七步:燉肉的那段時間裏,把小油菜也準備好。
開水鍋裏加點鹽和油,將小油菜燙熟就行。
完了過下涼水撈出,擠掉水分備用。
第八步:將已經燉好的肉盛入盤中,剩下的湯汁裏勾兌點薄芡汁。這是玉米澱粉水。
開了以後就趕緊關火,否則變成漿糊就不能用了。
第九步:把小油菜整齊地擺放到盤裏。
紅燒肉放進來,紅綠搭配,甚是好看,更有食欲了。
這個時候,再將湯汁均勻地淋到紅燒肉上,肉的質地立馬會變得紅亮而透明,展現給人的只有強烈的食欲感。
來張成品圖,小家夥早就迫不及待地想要開動了呢!
第十步:再來道熗炒圓白菜吧,壹個菜終究太單調。
二者搭配,葷素相間,也更有營養。
好了,這頓飯我們就分享到這裏了。最後,感謝您的閱讀,謝謝!
末了,小點媽咪還要提醒妳,即便工作再忙,每天也要堅持好好吃飯哦!
#9月吃什麽#