根據辨病與辨證相結合的原則，采用中醫治療減肥，即采用標本兼治、扶正祛邪、祛濕化痰、清熱瀉火、通腑化滯、益氣養血、疏肝解郁的方法，調節體內物質代謝平衡。
2中藥減肥的好處用於減肥的中藥種類繁多，應用的主要目的與西藥相同，即抑制食欲，阻斷糖原合成，促進能量消耗和排泄。但其調節全身、補中益氣的功能，在調節肥胖者整體代謝方面優於西藥。再者，中藥的作用更溫和，副作用更少。壹些減肥中藥還可以幫助調節血脂，降低血壓，改善心臟功能，緩解胃腸不適、便秘等並存癥狀。
脾濕痰濁型消瘦的臨床表現為肥胖、胸悶氣短、神疲乏力、體重倦怠、頭暈、心悸、腹脹、舌苔白或膩、脈細或滑，宜用健脾利濕、祛痰化濁法治療。藥方:澤瀉15g、荷葉12g、茯苓12g、黃芪、黨參、決明子、薏苡仁、防己、白術15g、陳皮10g。
脾胃濕熱型的臨床表現為體態豐腴，暴食，充饑，面色紅潤，口幹，便秘，舌紅苔薄黃，脈有力。治療應清胃通腑，涼血潤腸。藥方:麥冬、大黃、厚樸、番瀉葉各10克，生地24克，芒硝9克，玄參18克，甘草5克。
氣滯血瘀證臨床表現為肥胖、面色晦暗、胸痛、脅肋脹滿、煩躁易怒、食欲亢進、月經不調或閉經、舌質紫暗、舌尖有瘀點、脈強或澀，治療應以理氣活血化瘀為主。藥方:枳殼6克，赤芍5克，牛膝15克，當歸、川芎9克，生地24克，柴胡、桃仁、蒲黃、五靈脂10克，紅花、甘草5克，大黃10克。
脾腎兩虛的臨床表現為肥胖、腰酸背痛、神疲乏力、四肢冰冷、四肢浮腫、性功能減退、舌淡胖、脈弱或遲，治療應以健脾溫腎為主。藥方:熟地18g，桂枝、澤瀉、牡丹皮、附子各10g，陳皮4g。
中醫減肥最有效的配方是季芳黃芪湯，由季芳、黃芪、白術、灸甘草、生姜、大棗組成。
功效:健脾益氣，利水消腫。
適應癥:脾虛導致面色少華、肌肉較軟的肥胖人群。這類人由於出汗過多，身體沈重，易疲勞乏力，排尿困難，下肢浮腫，或有時膝關節疼痛，舌淡苔白，脈浮無力。
大柴胡湯由大柴胡、黃芩、白芍、半夏、大黃、生姜、大棗、枳實組成。
功效:疏肝解郁，燥濕化痰。
適應癥:暴飲暴食、運動少、情緒失衡，導致皮下脂肪沈積、體力實質不支的肥胖者；這種人的特點是腹部堅硬，舌苔枯黃，脈沈有力，稱為肥胖。
桃核承氣湯功效:通便、清熱、化瘀。
成分:桃仁、大黃、桂枝、芒硝、甘草。
適應癥:體力充沛，面色潮紅，易上火，便秘伴血瘀，體質肥胖。這類人常伴有粘膜等處淤血，有出血傾向，女性月經不調，有時還會出現煩躁和精神癥狀。
大承氣湯由大黃、厚樸、枳實、芒硝組成。
功效:降濕、瀉實、消痞、瀉火、解毒。
適應癥:對於便秘過盛、肥胖的患者，本方為嚴下之品，適用於熱盛便秘、腹型肥胖、舌紅、苔刺黃或褐、脈強者。這個群體便秘更嚴重。